谁都想长寿，因此一直都在找能够长寿的方法，其实长寿真的很简单，生活中的一些就能让你长命百岁。如何长寿1.在意体重为了保持窈窕身材，定期称体重是很多女性的必备功课。美国膳食服务中心医学主任卡洛琳·塞德奎斯特......

生活中有很多人因为疾病失去了生命，有许多疾病都盯上了年轻人，导致疾病越来越年轻化。出现这种情况，与人们平日里的习惯太差导致的，坏习惯会损伤身体健康，而且还会缩短寿命。如果人们想要多活几年，一定要做好保健措施，想法子......

脚是人体的最累的部位，在人的脚底有70多个穴位，六条经络起止于脚上，与人的各脏器密切联系着，所以脚背成为人的第二心脏，中医有人老脚先衰之说，所以脚的保养十分重要，通过脚底养生可以达到强身治病，延年益寿的目的，下面具体的操......

东京近日发表了一研究成果，指出男性吃得太饱，会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低，增加其患癌的概率。这项研究以58名男性为对象。研究人员调查了他们的饮食习惯，发现每顿都吃得很饱的人和基本上只吃八分饱的人相比......

男女什么地方红肿多半活不过五十岁呢？在生活中，心脏不好的人一旦激动就会有生命危险，因此，长寿对他们来说比较难，那么，你知道心脏病症状是什么吗？心脏不好怎么调理呢？下面我们一起来看看吧！>>>女人一上厕所这地方就疼很危险心......

在正史的记载上，并没有记载曹真和曹休的出生年月，只记载了他们死亡的年代。曹真死于公元231年，曹修死于公元228年。最近的考古发掘证明，曹休享年51岁。按照这个记载推算的话，就应该出生于公元177年。比司马懿大两岁，司马懿......

右撇子平均比左撇子多活九年?左撇子做事比较容易出事而惯用左手者死亡的平均年龄为66岁——正如楼主所说，惯用右手者比惯用左手者平均寿命要高9岁。同时她们发现，惯用左手的人驾驶时受伤致死的几率比惯用右手......

黄晶《英国医学杂志》发布的由中国滕卫平教授、单忠艳教授、赵家军教授等诸多知名专家共同完成的流行病学调查数据显示，中国成人糖尿病患病率达12.8%，而糖尿病前期人群高达35.2%，糖尿病患病正呈现快速上升之势。如何防控......

在料理完丈夫的后事后，曹军遗孀李女士又接到另外一个坏消息：尽管是在加班时倒下的，但丈夫却不能认定为工伤，原因是国家有规定，48小时内抢救无效死亡的才算工伤。日前，李女士向记者诉说此事，认为48小时之内经抢救无效死亡才算......

就像是机器的保养维护，总是需要大费周章，很多人觉得身体的保养也是如此，尤其是为了让自己的生命能够得到延长，似乎需要做的事情就更多，也更复杂。其实想要养生长寿，并不是所有的手段都是复杂、枯燥的，在下有理由相信，有这三件......

1.吃早餐可以年轻1.1岁。主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。2.养狗可以年轻1岁。强迫运动，因为要带动物出门便便。3.了解自己身体症状（预警徵兆）年轻12岁。预防胜于治疗，了解身体健康状况，并及......

英国科学家通过对一家英国银行的相关人员进行全面研究，选取从2006年至2016年10年间平均年龄为52岁的近48万人的数据进行分析和研究，得出结论是走路健步如飞的女性平均寿命可以达到87岁以上，而走路慢的女性只能达到72岁，而......

养成五个习惯能多活三岁1.每周慢跑一小时慢跑的好处，估计每个人都能说一些，比如活动筋骨、缓解压力、锻炼意志力等，而根据在欧洲预防2012会议上公布的哥本哈根市心脏研究显示，慢跑还可以使致命风险降低44%。从寿命角度而......

英国一项最新研究说，女性吸烟者如果能够在30岁左右戒烟，可以避免吸烟带来的绝大部分危害，能够因此平均多活十年。英国牛津大学研究人员在新一期医学刊物《柳叶刀》上报告说，他们对英国的女性吸烟群体进行了有史以来规模最......

最近的一些详尽的关于长寿方面的科学研究显示，我们可以帮你把死神远远地拒之门外。当然，我们不可能让你奢望长生不死，但我们起码可以让你活得更科学，也更健康，也就是说让你的岁数比你当初想象的翻上一番。不过，要说明的是，我......

每天用牙线多活6年据英国《每日邮报》报导，牙病对心脏的危害一点也不亚于高血脂。使用牙线可以预防口腔疾病，大大减少心脏病和中风的危险。为此，美国衰老学专家迈克尔。罗伊森更指出，坚持每天使用牙线，能让你多活6.4年。临......

长寿的梦想是每个人都有的，但是在生活中长寿并非是可以轻易获得的，在生活中总有着许多的事情危害我们的身体健康，甚至会导致我们的寿命受到影响，但是在生活中同样有着无数让我们延长寿命的方式，而今天为大家讲解的就是在生......

现在生活的快节奏让很多人学会了养生，但是你知道吗？养生并不是简单的一件事，必须要讲究很多的原则，这样的养生才是最有效果的，你知道该如何养生吗？养生要注意哪些呢？下面就和小编一起去看看吧！保健养生要有度忌偏补忌乱补，如今......

如今有很多的朋友，白天工作非常的累，回到家后一般也是很晚了，只能洗洗就睡了，如果短时间这样是没有太大的问题的，但是如果时间长了，大家就会发现，身心疲惫。其实，在睡前，是有一个非常重要的黄金时间的，如果掌握好了这段时间，长期......

万物生长离不开太阳，即常晒太阳的女性比躲着太阳的女性，患上心脑血管病、糖尿病、多发性硬化和肺动脉病的风险更低，下面就跟着小编一起来了解下吧。多晒太阳能延寿吗国外研究发现，晒太阳太少还会增加人们患上心脏病、认知......