1、避免在早上10点至下午2点外出。如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。2、使用防晒产品。每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次......

1、一生中你唯一需要回头的时候，是为了看自己到底走了多远。2、一旦立下目标，不达目标绝不罢手，方可成功。3、你相信你行，你就活力无穷;你认为你自已不行，就会精神萎靡。4、人生的路，说长也很长，说短也很短。偶遇不幸或挫败......

七个顶级心理寓言，看了受用一生，不看后悔一生，真的很好!(一)成长的寓言：做一棵永远成长的苹果树{display:none;}一棵苹果树，终于结果了。第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成......

中医博大精深，为我们留下了很多滋补治病的中药材知识，但是，现代人对中药了解的比较少，想通过中药养生不知该吃什么，那么，今天就为大家简单介绍常见中药的功效，一起来看看吧。每个中国家庭必备的十味中药灵芝：固本祛邪，神仙上药......

身心疾病身心疾病是指一组与心理和社会因素密切相关，但以躯体症状表现为主要的疾病。身心疾病目前所包括的范围是很广的，主要包括由情绪因素所引起的，以躯体症状为主要表现，受植物神经所支配的系统或器官的疾病。对老年人......

泡妞，是一些男人的业余喜好。世间总有一些女神，很难被征服。如果没有一些好的泡妞技巧，征服她们简直是难于上青天。有一些男性朋友在泡妞时，深感疑惑，他心仪的女孩分外难追时，他该怎么办？现在，本站整理一些泡妞技巧，逐一剖析，希......

怎么追女孩子成功的机会大，有的女孩子喜欢浪漫的，夸张的表白方式，追求方式，高调的女孩子喜欢把自己的追求者晾在阳光下，让大家都看到，她们喜欢高调的爱，喜欢让所有的人都知道，但是低调的女孩子更看重你的真心真意，而不是一些花......

研究发现黄褐斑的发生与肝肾阴虚、肝郁气滞、心脾失调等有关，故可选用疏肝、清肝、滋阴、育肾的药物与含维生素、微量元素的食物组成药膳，所以利用中医来调理身材必然会起到里外治疗的效果哦！看看明星们有过哪些中医祛斑......

1.人类心灵深处，有许多沉睡的力量。唤醒这些人们从未梦想过的力量，巧妙运用，便能彻底改变一生。2.遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。3.好的木材并不在顺境中生长，风越强，树越壮。4.生活的道路一旦选......

很多人都对自己的肤质认命了：皮肤白嫩的人安然享受着这一切;皮肤黯淡的人只好把高档护肤品当安慰剂，好也罢，坏也罢，自己就是拿它没办法。其实，我们的肤质并非一成不变。好皮肤固然与天生有关，但年龄、后天保养等因素，同样会......

现代生活中，很多人都是埋头苦干型，埋头工作、埋头玩手机、埋头打游戏，各种埋埋埋……然久而久之，就有了颈椎病等一系列问题，一旦迈入颈椎病的行列，简直就是各种受罪呀！颈椎受到束缚，怎么办？动动手按摩按摩，轻松缓解......

养生如今是最重要的了，很多人现在都是很自重自己的一个身体的养生。那么，如今有一套养生锻炼方法很受到大家的喜爱的了，就是八段锦口诀的了。可能说起来现在也是大家都不太熟悉的了，它是一套以肢体动作为特点的健身方法的......

1.长命也许不够好，但是美好的生命却够长。——富兰克林2.我的生命属于整个社会;在我有生之年，尽我力所能及为整个社会工作，这就是我的特殊的荣幸。——萧伯纳3.人只有献身于社会，才能找出那短暂而有......

追女孩当然要想到约会，最好是一步到位把后面怎么对你俯首称臣服服帖帖都要想到。当然在小编看来约会最重要的就是时机和地点的把握，如果约会没有一点约会的气氛，那就完蛋了。今天本站来给你推荐一下，到时候约妹子不妨可以......

孩子一生受用的品质：尊重他人孩子的道德心不是天上掉下来的，他不尊重别人，可能是他没有学会尊重，他可能也没有体验过被尊重，这不正是家庭教育的缺陷吗？只有被尊重的人才会尊重别人，尊重他人也就是尊重自己。因此，父母要从小培......

吹气球、猛吃醋、缠保鲜膜，贴电话卡……美眉瘦身怪招迭出1.65米的身高50公斤体重，黄小姐的身材就像阿拉穆汗一样不肥也不瘦，可是最近她老是觉得自己太胖了，成天嚷着要减肥。经过一帮狐朋狗友的热力推荐，黄小姐......

1、最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分......

一项新研究提醒，健康的牙齿对心血管健康也大有益处，下面就跟着小编一起来了解下吧。如何清除血管垃圾当血管内有斑块沉积时，就会逐渐使动脉内膜增厚、管腔变狭窄，即动脉粥样硬化，这一过程也是导致心脏病、脑卒中等心脑血管......

男人的生育能力在孕育下一代中起着很重要的作用，但是不少男人的生育能力都非常堪忧，该怎么提高生育能力呢？很多男人都希望自己能提高自己的生育能力，于是买了很多保健食品试图提高自己的生育能力，但是却慢慢发现，药吃的很多......

女人爱听善意的谎言，男人又何尝不爱听呢？比如我，最喜欢听别人说我帅，而如果那个说我帅的人是我喜欢的人，那感觉就更棒了。其实，我知道自己不帅，但或许正因为不帅，所以对别人说自己帅才更感到开心。我的初恋女友曾经说，发现你越......