银耳既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。银耳有这么多好处，所以经常有人问了，减肥可以吃银耳吗？据我所知，银耳是一种常见......

山药在我们的日常生活中十分常见，在中医上不但作为滋补效果很好的补药，而且渐渐的，山药也爬上人们的餐桌，变为一道美味佳肴。但是你们知道山药的经典做法是什么吗，怎么做才好吃呢，不知道的朋友快跟小编一起看看吧。1.清炒山......

一说起味美而富有营养的牛羊肉，人们便会想到那是冬天的专利。夏天吃牛羊肉真的容易上火吗？其实，这只是传统的饮食观念影响以及我国民间对牛羊肉烹饪方法所形成的一种误解。作为味美、蛋白质含量较高而又营养丰富的牛羊肉......

流产后身体往往比较虚弱，这个时候需要及时进补，才能让身体恢复的快一些。当然，流产需要进补的东西是有讲究的，不能随便吃。对此，建议大家流产后多喝这几款汤，有助你促进身体恢复。流产后吃什么进补一、乌鸡汤所需用料：准备好......

女人每到月经期间，大都会表现抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失，因此这个时候女人最需要补。女性经期最好吃什......

当归：补血调经不少女性每个月总有几天不适，甚至有迟经、无经的情况出现，常有月事问题的女性便特别适合用当归补身。当归有补血调经的作用，吃罢不论经痛，又或是因经期而引致体虚血弱、面色苍白、头晕胸闷等等的问题，全都可以......

体虚患者吃什么能补身1、血虚血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，中药养生介绍说妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等，进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药......

很多人喜欢喝茶，冬季也是喝茶的好时机，那么冬季养生男人喝什么茶好呢？1、花茶保护肝脏的最好办法当然是戒酒，但一时戒不掉，推荐拿葛花泡茶。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，医院、药店都有售。想要在平时护肝可以试试白......

（1）鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。（2）荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。加水煎......

不觉已入年末，冬季时节应该注意合理饮食大家都清楚，但是冬季饮食应该注意什么呢，特别是上了年纪的老人家饮食又该有什么样的饮食要求呢，跟着我一起了解下吧。1、主食与副食通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等，副食是指......

为什么有那么多的女性钟爱红枣呢？因为从中医角度来说，红枣最能够补血益气。下面，一起去了解一下红枣的营养价值与吃法吧。红枣的营养价值健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾......

如今，生活中的我们常常会关注一些有关养生的饮食，但是对于养生的饮食以及饮食如何养生很多人可能很多人都不太了解。其实我们生活中很多人都因为太关注养生，却不了解正真改如何养生却进入了养生的误区。今天小编就聊一聊......

经常熬夜已经成为了男人们的家常便饭，工作一忙起来，熬个夜；欧洲杯太好看了，熬个夜；失眠睡不着，也熬个夜等等，那么男人经常熬夜怎么办？男人经常熬夜吃什么？男人经常熬夜有害健康，就像吸烟有害健康一样，已经成为不争的事实。为了避......

人们对吃的讲究早已不再满足于美味了，通过吃，达到养生保健的目的，成了人们更进一步的追求。于是，大大小小的餐馆，纷纷打出药膳招牌，推出各种菜品、滋补汤、靓汤。鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品，同时家中有......

在进入正文之前咱们先来看一则新闻：杭州一9岁小男孩居然被检查出患了痛风！要知道这痛风一般都是中老年人患上居多，虽然目前呈年轻化趋势，但是年仅9岁的痛风，这是让人不可置信的。再一询问，原来是爷爷奶奶觉得宝贝孙子吃饭不......

生活中食物多种多样，而且不同的食物有着不同的营养价值，有些食物吃了不仅能够帮助人体排毒，而且还能滋补身体，可以说是非常有价值的。女人们如果想要从饮食中改善身体，帮助自己排毒的话，建议吃这3种食物，吃了以后能够得到的......

春季进补也有讲究，想要食疗调养身体要根据自己的体质，尤其药膳不能随便吃，那么春季进补注意什么？吃哪些药膳好呢？进入春季，万物欣荣，这个时候是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期，也是各种病菌繁殖复苏的季节，疾病流行的季节......

妇科病对于女人来说，有严重的，有轻微的，轻微的吃吃药就好了，但是严重的话，就需要进行手术才能起到治愈的目的。对此，小编提醒，妇科手术后身体往往比较虚弱，这个时候需要想法子补身，这样才能身体尽快恢复，让你更接近健康。妇科手......

（1）鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。（2）荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。加水煎......

香港千亿媳妇徐子淇，为李家诞下千亿宝宝后，目前正坐月子调理身体。据悉，徐子淇母亲家的老人家有一套家传的坐月秘方，吃足一百只鸡补身。现在徐子淇每天一日三餐都会吃去鸡皮加姜的鸡饭来行气活血，不过有时候徐子淇也会吃到......