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豌豆尖蛋汤 做好仅需四步
豌豆尖蛋汤是大多数人在夏季的时候经常喝的解暑神汤,不但味道清淡鲜美,而且还可以清热解暑,备受人们的喜爱。可是这美味的豌豆尖蛋汤的做法是什么呢?很多人并不了解,其实要想做好豌豆尖蛋汤是非常简单的,只需要四个步骤就可......
2021-04-30
菊花脑香菇蛋汤怎么做 盘点菊花脑做法
菊花脑香菇蛋汤怎么做材料:菊花脑、香菇、鸡蛋、食盐、葱、姜、胡椒粉、食用油。做法:1、菊花脑洗净,香菇洗净,鸡蛋打散备用;2、锅中水烧开加少许盐,放入菊花脑焯烫过凉备用;3、炒锅倒油爆香葱、姜,倒入香菇丁翻炒;4、把炒过的......
2023-10-20
孕妇补钙食谱之海带肉丝蛋汤的做法
孕妇补钙食谱--海带肉丝蛋汤材料水发海带100克、鸡蛋1只、瘦猪肉丝20克。方法1.待锅中水开后,将打好的鸡蛋、肉丝及食盐放入锅内做成汤;2.再把海带丝和味精、麻油、胡椒粉、葱段等调料放入盘中,将汤冲入即可。......
2023-11-20
番茄蛋汤的做法 都有哪些方法呢?
番茄蛋汤是大家再熟悉不过的食物了,相信每个人都吃过,这道食物确实也很好做,但很多人做出来的番茄蛋汤并不能令人满意,实际上,想要做好这道汤也要懂得相应的技巧。一、番茄蛋汤的做法菜品特色番茄(又叫西红柿)、鸡蛋、青葱、......
2021-04-30
产后食谱大全之海米紫菜蛋汤
食谱原料:紫菜、海米、鸡蛋1个、香油各10克、植物油、盐、葱、香菜各少许。制作方法:1、将海米用开水泡软;鸡蛋磕入碗内搅匀。2、香菜择洗干净,切成小段。3、葱择洗干净,切成葱花。4、紫菜撕碎,放入汤碗内。5、炒锅置火上,......
2023-11-22
孕期补钙食谱 海米紫菜蛋汤的做法
海米紫菜蛋汤此汤含有丰富的碘、钾、钙、磷、铁和蛋白质、维生素A、维生素C等多种营养素,孕妇食用可滋补身体。紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍!此外,紫菜含的铁和维生素B12也很丰富,它们都是造血所必需的营......
2023-10-18
手把手教你做杏鲍菇蛋汤
杏鲍菇相信大家都知道是怎样的食材,它含有较丰富的蛋白质和矿物质,所以在食材的使用上也是较为常见的。杏鲍菇蛋汤也是一款简单而好喝的汤,喜欢自己动手的朋友就可以尝试下哦。杏鲍菇是开发栽培成功的集食用、药用、食疗......
2021-04-30
孕期食谱 海米紫菜蛋汤
孕期食谱海米紫菜蛋汤原料:紫菜、海米、香油各10克、鸡蛋1个、植物油、盐、葱、香菜各少许。做法:步骤1:将海米用开水泡软;鸡蛋磕入碗内搅匀。步骤2:香菜择洗干净,切成小段;葱择洗干净,切成葱花;紫菜撕碎,放入汤碗内。步骤3:......
2023-10-31
孕期防治便秘食谱 鲜蘑冬瓜蛋汤的做法
孕晚期防治便秘食谱鲜蘑冬瓜蛋汤的做法准备食材:蘑菇(鲜)200克、冬瓜适量、鸡蛋1个、食盐适量、香油少许、小葱1根。做法:1、鲜蘑洗净、掰成小块。2、冬瓜去皮、用刀削成小块。3、锅中水烧开,放入鲜蘑。4、三分钟后放入冬......
2023-10-29
西红柿蛋汤能减肥瘦身吗
西红柿这个被广大人民所热爱的食物。不但具有美容养颜的功效就连减肥这件事对它来说也是不在话下的事情呢?那么西红柿要怎么吃呢?怎么吃才会具有美容养颜以及减肥的功效呢?理所当然西红柿蛋汤成了大家的最爱。今天就告诉......
2021-04-30
减肥可以吃紫菜蛋汤吗?
黑黄相映,清淡可口。紫菜蛋汤做法1.将紫菜撕成小块;2.将鸡蛋打碎搅匀;3.锅上火,倒入适量开水,放入紫菜烧沸,倒入鸡蛋,加精盐、味精烧沸,出锅装碗,淋上香油即成。......
2023-11-19
坐月子食谱大全之海米紫菜蛋汤
海米紫菜蛋汤材料:海米、紫菜、麻油各10克,鸡蛋1个,植物油、精盐、葱、香菜各适量。做法:1、将海米用开水泡软;鸡蛋打入碗内搅匀;香菜择洗干净,切成小段;葱择洗干净,切成葱花;紫菜撕碎,放入汤碗内。2、炒锅置火上,放油烧热,下......
2023-11-22
孕期营养食谱 鲜蘑冬瓜蛋汤的做法
鲜蘑冬瓜蛋汤鲜蘑冬瓜蛋汤不但能清热,还能让孕妈胃口大开。蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维等,经常食用对预防孕晚期便秘十分有利。冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高......
2023-10-18
孕妇补钙食谱之海带肉丝蛋汤
孕妇补钙食谱--海带肉丝蛋汤,海带含钙量、营养价值高对孕妇怀孕期补钙有效果。孕妇补钙食谱--海带肉丝蛋汤材料水发海带100克、鸡蛋1只、瘦猪肉丝20克。方法1.待锅中水开后,将打好的鸡蛋、肉丝及食盐放入锅内做成汤;2.......
2023-11-22
西红柿蛋汤的好处有哪些
一说到西红柿蛋汤的好处有哪些,不得不提起西红柿的好处,西红柿作为一种蔬菜,能补充人身体的营养成分,补充维生素,促进身体新陈代谢,促进血液循环。而鸡蛋又是一个很好的配品,补充人体中的蛋白质,改善身体生存环境。二者加一块......
2021-04-30
紫菜蛋汤的做法 你也是这样操作的吗?
在日常下厨做饭的时候,人们通常会做一道汤,为了方便起见,很多人都会做一道蛋花汤,在做蛋花汤的时候推荐大家加入紫菜,紫菜蛋汤已经成为很多家庭桌上的一道常见食物了。一、紫菜蛋汤的做法食材准备主料:紫菜、鸡蛋、虾米辅料......
2021-04-30
西红柿蛋汤营养价值你知道多少?
西红柿鸡蛋汤是由西红柿和鸡蛋两种食材烹饪而成的,西红柿鸡蛋汤的做法很简单,是家家户户都爱吃的一道菜,而且西红柿和鸡蛋当中都有些丰富的营养价值,但是真要说出有什么营养相信很多人都不知道。今天我就来跟大家分享一下......
2021-04-30
冬瓜皮蛋汤的做法 最全面步骤在这里!
把冬瓜熬成汤来吃是非常流行的做法,同时还可以加入其他食材,比如皮蛋,皮蛋不仅可以调节汤的味道,还可以让营养更加丰富,每个人都可以根据自己的口味需求选择合适的做法。一、冬瓜皮蛋汤的做法菜谱简介:这道菜冬瓜和皮蛋都是......
2021-04-30
西红柿蛋汤的功效有哪些
西红柿蛋汤大家都知道,是很多人都喜欢吃的一种食物,同时也是一种很常见的民间小炒,其独特的香味,吸引了众多的爱好者。那西红柿蛋汤的功效有哪些呢,对人的身体又能起到什么作用呢,要先了解其营养,就要先了解西红柿的好处,西红......
2021-04-30
番茄蛋汤的好处有哪些
番茄蛋汤到底有哪些好处呢?番茄蛋汤是人们比较喜欢喝的一种汤类食品,这种汤也是很广泛的在人们的生活俭,这些都是因为西红柿的好处,西红柿吃了之后可以补充西红柿里面很多维生素含量,也是可以补充这个西红柿的相关营养,西红......
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