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公交避让自行车侧翻 男子看到后竟转身就走
11月13日上午,河南安阳伊朗城乡公交车为躲避一名马路中间的骑车老人,撞上道路隔离带后侧翻。安阳广播电视台14日联系到了安阳市公安交警支队新区大队警察温联欣,他介绍道:这起事故是在11月13日8点25分左右,在安楚路岗上村......
2022-05-22
夏季骑自行车的好处多多
骑自行车的好处1、强化血管自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的,骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液活动,以及把备注从血管末梢抽转意脏,事实上却同时强化了微血管组织,这叫附带......
2023-10-29
自行车运动有益心肺功能 遵循六大原则
骑单车是最好的有氧运动之一,对心肺功能提高很有效,也对心脑血管疾病的防治起到一定的作用。笔者爱好骑行已多年,总结了安全骑行一些经验,与各位刚刚加入这个队伍中的新骑友分享一下:一、骑行最重要的是要佩戴安全头盔。因......
2023-11-03
空中自行车的正确姿势 大腿得这样瘦
有什么动作可以躺着瘦腿?有!什么?居然有这等好事?没错,就是大名鼎鼎的空中自行车,只要躺着就可以瘦腿!不过,要掌握好空中自行车的正确姿势,瘦腿才有效哦。空中自行车的正确姿势:step1:身体平躺在垫子上,双腿伸直,双臂屈肘,双手半卧......
2023-10-29
骑自行车可以减肥吗 要注意哪些事项
自行车是一种很环保的交通工具也是一种比较好健康减肥方法,那么骑自行车是否能够减肥呢?小编给大家讲讲骑自行车是否能够减肥。骑自行车有什么好处1、能预防大脑老化,提高神经系统的敏捷性。骑自行车是异侧支配运动,两腿......
2023-10-28
户外骑自行车健身方法及选购须知
自行车除了是我们的便捷交通工具之外,同时也是锻炼身体的好工具。那么对于那些想要在户外骑自行车锻炼的人而言该如何锻炼呢?在自行车的挑选上应该注意什么呢?下面为大家介绍户外骑自行车健身方法及选购须知,供大家了解。......
2023-11-01
骑自行车或不会增加前列腺癌的风险
一项新的研究重新引起了有关骑自行车是否会给男性带来健康风险的争论:研究人员发现,经常骑自行车的人更可能面临更高的前列腺癌风险,但不会使不孕得几率增加,也不会使男性出现勃起功能障碍。但这些结果并不十分明确,并且与......
2023-11-04
孕妇骑自行车要注意什么
孕妇能骑自行车吗?医学研究表明,孕期只要避免剧烈运动和过度疲劳,不仅不会有危险,还有助于增强心肺和肌肉功能,对孕妇有益。因此,在不存在高危流产因素的情况下,妊娠初、中期适当骑自行车出行、锻炼是没有问题的。不过,在骑车......
2023-11-18
自行车运动的危害是什么
自行车运动是现代很多人比较喜欢的一种运动方式,不仅可以强身健体,而且还有修饰身体减肥的效果,不过如果过度地进行自行车运动的话,对于身体也有一些不可预知的危害,今天就为大家介绍一下希望在自行车的运动过程当中,大家可......
2021-05-05
自行车常见故障维修方法 有自行车的人千万别错过哦
自行车是常见的一种出行交通工具,很多人都会在家里备一辆自行车。但是自行车出现故障是很麻烦的,而且现在自行车维修店又很难找。给大家分享自行车常见故障维修方法,希望对大家有所帮助。自行车保养方法1.擦净后拨链器导......
2021-12-27
自行车健身最常见的三误区
误区一:姿势错误的骑车姿势不仅影响锻炼效果,而且很容易对身体造成损伤。比如双腿向外撇、点头哈腰等都是不正确的姿势。正确的姿势是:身体稍前倾,两臂伸直,腹部收紧,采用腹式呼吸方法,两腿和车的横梁平行,膝、髋关节保持协调......
2023-11-18
骑自行车有害性功能吗
自行车一直充当着大多数国民的交通工具,同时也有很多人将骑车当作一种健身方式。但有关骑车会影响男性勃起功能的说法,使一些人在骑车健身时心有余悸。这种说法究竟是真是假?下面我们就来看看。国家体育总局运动医学研......
2021-05-21
北京拟规定电动自行车带牌销售 自平衡车等禁上路
(原标题:北京拟规定电动自行车均须上牌电动滑板车、独轮车、自平衡车禁上路|政解)新京报快讯《北京市非机动车管理规定(草案)》今天公开征求意见。其中规定,电动自行车、残疾人机动轮椅车等将带牌销售,对已经购买上路的超......
2022-04-17
拥有24K黄金自行车 土豪想不低碳出行都难
每个人心中都有一个英雄梦,但让也少不了土豪梦。如今,土豪时代,拥有了堆积如山的黄金,当然也少不了黄金版的iPad和iPhone。现在又有了24K黄金自行车,简直就是完美极了。拥有了它们,想不低碳出行都难。黄金会让众人举止若狂......
2018-04-12
世界上最快的自行车,火箭自行车完爆法拉利(333km/h)
你敢相信一辆自行车的最高时速能够快过法拉利吗!?火箭自行车就做到了,这是世界上最快的自行车,时速达到了333公里,这虽然不是人类脚踏出来的速度,但也达到了一种极致,毕竟自行车的构造就在那里。火箭自行车的动力来自过氧......
2021-04-25
四种自行车骑法的不同健身效果
健身自行车是一种有氧锻炼器械,深受年轻人和白领工作人员的欢迎。1、长时间慢行长时间的慢速骑行心率一般不超过最大心率的65%。持续20分钟以上,会燃烧更多的脂肪来供给能量,因此,比较适合以减脂为目的的肥胖者。2、快速......
2023-11-11
骑自行车并非人人都适合
在上班路上,我们能看到很多人骑着自行车,既是乐趣又能健身,何乐而不为,但是不要忽略了一个重要问题,并非每个人都适合骑自行车,某些疾病患者是不能骑自行车的,下面一起来了解。骑车按穴法俗话说:人老脚先老。人的足底有很多穴......
2023-11-03
骑自行车可以减肥吗 瘦腿效果好吗
骑自行车可以瘦腿吗?骑行是一种很好的减肥运动,那么骑行的减肥效果有多好呢?下面一起来看下。骑自行车是一种方便的自助游方式,既能锻炼身体,对于上班一族更是一种工作之余放松身心的好方法。骑自行车能减肥这已经不再是秘......
2021-05-21
小儿怎么预防自行车绞伤
行车是城乡居民普遍采用的交通工具,因此小儿足被自行车轮绞伤十分常见,有的小儿不止一次被绞伤。脚绞伤可发生流血、扭伤、挫伤,严重时可骨折。其处理方法见跌伤及车祸的处理。自行车前、后轮均有绞伤危险,但以后轮绞伤多......
2023-11-12
武汉公共自行车为什么停止运营 在哪里可以退款呢
随着各种类型的共享单车在不断的推进,原本也十分便利的武汉公共自行车项目近日却宣布将会在近日停止运营,这是为什么呢?那原本充在卡中的钱要去哪里可以退还呢?一起来看看吧!武汉公共自行车停止运营近日,武汉环投公共自行车......
2022-05-29
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