腰果的功效降压、益颜、延年益寿、利尿降温都是腰果的功效。不过，孩子还是少吃腰果，以免早熟。腰果富含多种维生素和微量元素，而这些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。所......

营养价值功效：腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进性欲，使体重增加。......

坚果是非常没有营养零食，腰果就是坚果其中的一种。腰果可以当零食，也可以烹饪成美味的食物。在中医理论中，腰果具有降压、益颜、延年益寿等功效。而腰果有哪些营养价值呢?腰果适合哪些人吃呢?腰果营养价值1、腰果中的某......

腰果中含有多种致敏原，对于过敏性体质的人来说，吃了腰果，常常会引起过敏性反应，严重者吃1~2粒，就可能引起过敏性休克，如果抢救不及时，甚至可能产生致死等严重后果。为了防止过敏现象的发生，没有吃过腰果的人，可先吃1~2粒观察自......

腰果也叫长寿果，是很多人都非常喜欢的一种健康饮食，因为人们有一种习惯就是把肾比作腰子，所以腰果这种食物在很多人看来有着以形补形的作用。下面我们来看看腰果的功效和作用。1、降压。腰果中的某些维生素和微量元素成......

原标题：坚果太难吃，斯里兰卡总统发飙［环球时报综合报道］据法新社9月12日报道，斯里兰卡总统迈特里帕拉·西里塞纳表示，从加德满都返回国内的航班上，品尝的腰果十分难吃，甚至连狗也不肯下咽。报道称，因坚果发怒的迈特里帕......

腰果又叫鸡腰果，介寿果，是生活中常见的一种坚果。腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，是很多人都喜欢的坚果之一。腰果的营养价值还很高，腰果含有丰富的营养物质，适量食用有利于身体健康。下面我们来了解腰果的营养价......

猪尾莲子红枣汤材料：猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两作法：1、猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥;红枣洗净，乾莲子浸泡2小时;2、熬猪尾巴汤：3公升水加葱、姜、料酒少许，熬成约1.5公升的汤汁;3、滤出汤汁，把红枣、莲子放入汤......

富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素A、B1、B2、B6。更重要的是含有大量的亚麻油酸和不饱和脂肪酸。这两种好脂肪酸是不爱吃肉的老年人最易缺乏的有益油脂。适当摄入这两种有益油脂可以帮老年人预防......

腰果因其坚果呈肾形而得名，腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，为世界著名的四大干果之一。中医认为腰果性味甘、平，有降压、益颜、延年益寿、利尿降温之功效。腰果是一种营养丰富，味道香甜的干果，即可当零食食用，又可......

腰果因其坚果呈肾形而得名，腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，为世界著名的四大干果之一。腰果是一种营养丰富，味道香甜的干果，即可当零食食用，又可制成美味佳肴。营养价值1.腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好......

腰果是很多人都喜欢吃的食物，腰果中富含丰富的营养物质，它对我们的身体健康也有很好的保健作用，尤其是对我们中老年的心血管有很好的保护作用：腰果——老年人心血管的保护伞腰果味道甘甜，清脆可口，而且营养丰富。......

想必大家对于腰果有一定的了解，也有不少人喜欢吃吧！所谓的腰果，又名鸡腰果、介寿果，因其坚果呈肾形而得名。腰果有很高的营养价值，非常适合多数人食用！那腰果具体有哪些营养价值呢？一起学习下！腰果的营养价值1、腰果中的某些......

【拼音名】ZhàYāoGuǒ【别名】镰叶解宝叶。【来源】药材基源：为椴树科植物镰叶扁担杆的全株。拉丁植物动物矿物名：Grewiafalcata采收和储藏：全年均可采收，切段，晒干。【生境分布】生态环境：生于疏林灌丛中。资源分......

腰果是一种营养价值和保健功效都极高的食物，它含有的蛋白质高达21%，油脂含量更是有40%之多。此外，它还含有多种维生素，对人体有很好的补益作用。那么腰果的功效与作用有哪些呢？下面跟随一起来了解一下。腰果的功效与作用1......

我们在购买食物的时候总是会看外观去购买，有的时候吃起来口感并不是特别的好，其实是在购买食物的时候掌握好选择方法，才能保证食物的口感更好和更加的美味，下面一起看一下什么样的腰果好。腰果甘甜如蜜，含有较高的热量，其热......

西芹百合炒腰果，清新香脆，可平肝降压，活血护心，益智养颜。具体做法如下,取西芹150克，百合50克，腰果100克，盐、鸡粉、色拉油适量。将百合掰成瓣，西芹洗净切片，将西芹和百合倒入沸水锅中，焯水后捞出，放冷水中备用。锅里放油，热油后......

原料：西芹400克腰果100克百合30克调料：食盐3克鸡粉少许葱5克水淀粉15克植物油适量腰果百合炒芹菜的做法：一、前期准备1、百合提前浸泡半天，挑选百合，有黑色的部分选出或者用剪刀修剪2、西芹洗净，用刨丝器将表皮的棱削掉，斜着......

主料：西芹雪耳熟腰果辅料：橄榄油适量盐少许滋润养颜的凉拌菜——腰果雪耳拌西芹的做法步骤：1.雪耳入冷水浸泡2小时，剪去根部洗净;2.西芹去叶去筋切段;西芹、雪耳分别入沸水绰２分钟；3.加入适量橄榄油、盐，拌入熟腰......

腰果的详细介绍腰果，又名：鸡腰果,介寿果。因其坚果呈肾形而得名，腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，为世界著名的四大干果之一。腰果是一种营养丰富，味道香甜的干果，即可当零食食用，又可制成美味佳肴。腰果的食疗功效......