初夏减肥正当时，然而饮食跟咱们最贴切，食疗减肥方法是很多人的首选。下面推荐初夏减肥三款食谱，促进代谢消脂瘦身。对于如今的人来说，减肥已经成为日常的一部分，每天都在与美食挣扎，吃与不吃总是很难做决定，其实如果控制不住......

虽然天气慢慢变热，但是早晚温度还是偏冷，有时候更是一会儿热一会儿冷，让人无法捉摸要穿怎样的衣服。这样忽冷忽热的大温差着实搞得人心惶惶，仿佛身坐过山车，一周就能看尽四季天气变幻，春夏交替季节如何穿衣搭配费煞大家心神......

初夏护理因时制宜初夏的天就像娃娃的脸，说变就变。忽冷忽热的天气很容易导致抵抗力下降，给细菌可乘之机。加上雨天潮湿，很容易导致私处瘙痒、白带异常等不适症状，就要特别注意护理私处。Ps：初夏的阳光美的让人陶醉，在天气好......

夏季市面上水果和蔬果玲琅满目。想要减肥的MM们注意了，常吃这11种水果和蔬菜，能有效去除夏日水肿，回复苗条姿态哦！编辑推荐：认清10个错误减肥观念1、膳食纤维：改善便秘，消除水肿在减肥的时候，应该要多吃一些富含膳食纤维、钾......

四月底，夏天慢慢来临，天气开始变暖。男孩的发型也会随着温度的变化而变化。在炎热的天气里，最适合男孩的发型是各种各样的短发。它们干净、清新、美丽，可以让你的形象更清新、更自然！今天，阿北将推荐三种“短”发型。剪掉它......

初夏也是水痘的高发季节。该病是由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，病毒主要通过飞沫经呼吸道传染，好发于学龄前儿童。由于水痘的传染性极强，因此年轻的爸妈们有必要了解与增加一些有关水痘的知识。水痘也会潜伏水......

主角林初夏穆晨曦小说——爱如初夏(主角林初夏穆晨曦)是一部都市言情小说，作者是方块糖，讲述了林初夏和穆晨曦之间的爱情故事，16岁的时候她家破人亡，而这场阴谋究竟谁才是主导。想看爱如初夏全文的朋友，小编为大家提供爱如......

【莴笋】：含有多种维生素，其中以铁的含量较丰富。小贴士：莴笋叶的营养成分高于莴笋，其中胡萝卜素高100多倍，维生素C高15倍，因此，不宜抛弃。【韭菜】：500克韭菜含蛋白质5～10克、糖5～30克、维生素A20毫克、维生素C89毫克、钙263毫......

夏季，是阴道炎的高发季节，许多女性因外阴部瘙痒、白带异常而坐卧不安，有的还伴有小便时疼痛或性交不适感，严重影响着生活质量。由于社会生活方式的复杂多样，有的年轻女性甚至怀疑自己得了性病，但又羞于启齿，不敢到医院就诊，结......

春末夏初已经到了，很多往往因为季节的交替导致身体出现健康问题。专家表示，初夏应该多吃番茄，鸭蛋，草莓等养生食物。下面再介绍一下几种养生的食物。初夏养生食物1.草莓草莓被人们誉为果中皇后，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香......

养心血首先要把握好睡眠，睡眠长度和质量都要有保证；饮食上，要把握春夏养阳的原则，选择温补阳气、有辛味生发的食物，如生姜、韭菜、大蒜、芥末等；还可选择祛湿的食物如淮山药、芡实、赤小豆等，以去除身体内湿气。注意补充蛋白......

初夏，水暖鱼肥，此时不但是鱼类产量最高的时候，也是营养最丰富的时候，口感也最为鲜嫩可口。中医认为，每种鱼都有自身侧重的养生功效，暮春时节不妨尝试以下三种鱼。鳜鱼——健脾养血鳜鱼数百年来独占春令时鲜的榜首......

天气太热的时候，我们很容易感觉到身体各处都不舒服。这个时候不妨饮用一些茶饮料，既能清暑热，又能温和进补，对身体好处多多。天气炎热让人全身燥热睡不著、变得浅眠容易惊醒，这样的情形可用中药茶饮来调理改善，中医师针对阴......

高血压患者不宜太劳累高血压患者要在炎炎夏日注意劳逸结合，注意适当的休息。如果高血压患者在劳累或奋后，容易情绪兴奋，会使体内的儿茶酚胺增加，导致全身动脉收缩，血压升高，引发心绞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，胸闷，并延伸......

对于孕妈妈来说以前不招蚊的，怀孕后也变得招蚊了，被蚊子咬后除了红肿瘙痒外还存在一定的危险因素，比如疾病的传播，这对孕妈妈和胎宝宝的健康是一项严重的威胁。那么为什么蚊子喜欢孕妈妈呢？一、孕味过浓。孕妈妈的体温一般......

晚春初夏多吃这14种当季蔬果1、冬瓜冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。冬瓜中的膳食纤维含量很高，每100克中含膳食纤维约0.9克。现代医学研究表明膳食纤维能降低体内胆固醇、降血脂，防止动脉粥......

编辑推荐：哪些生活坏习惯会毁容误区一：频繁使用卸妆油卸妆油的主要成分是油和乳化剂。使用了粉底之类的东西后，用卸妆油卸妆变得轻松而彻底。卸妆油虽有深层清洁肌肤的作用，但仍有人会出现痘痘、发炎等不适应表现，这主要和......

初夏时节要注意饮食养生，要选择清热祛湿、养阴生津、健脾的食物，那么，初夏养生吃什么好呢？下面为大家介绍几款初夏养生食谱。1、清热祛湿：淮山茯苓饮食调养：宜多吃健脾祛湿之品如淮山、太参、白术、茯苓、绿豆、冬瓜、苋菜......

鳜鱼——健脾养血。鳜鱼数百年来独占春令时鲜的榜首，这是因为鳜鱼肉质细嫩丰满，无胆少刺，为春季淡水鱼之上品。《本草纲目》记载其肉可补虚劳，健脾胃，益气力，适宜体质衰弱，饮食不香的人食用。现代营养学表明，鳜鱼含......

多吃肉类容易发胖，多吃蔬菜可以保持更好的身材，因此，蔬菜成为减肥餐中必不可少的食物，那如何通过吃蔬菜让自己瘦下来？接下来给大家介绍几种蔬菜瘦身餐，希望可以帮到想减肥的朋友。1、蔬菜水果沙拉。将蔬菜和水果进行搭配，但......