乙肝小三阳夏季如何保健？现在已经进入夏季，外界气候的炎热，加上一些传染疾病的增多会给我们的健康带来困扰。乙肝小三阳就是一种传染性很高的疾病，这不仅影响了我们自身还对我们身边的朋友、亲人带来危害。专辑，对于乙肝小......

对于肾衰竭患者来讲，夏季很容易引发病情的加重与复发，这主要是由于夏季的天气的炎热，人体的出汗量会增多，而饮食没有规律，运动也相应的减少了很多，所以对于肾衰竭诶患者来讲应该加强肾衰竭的保健工作。对于肾衰竭诶患者来讲......

1、起居静养养心夏季养阳贵在养心，在中医理论体系中，中医也认为夏气和心气是相通，所以养生要静养，比如：早睡早起，避免大汗淋漓。汗液流多了，易伤阳。天气转热后，容易出现情绪烦躁、心神不宁、睡眠不好等，人的心神也很容易受到......

随着温度的日渐升高，不知不觉已经走进了夏季。夏季给大家都留下了很深刻的印象，最显著的特点便是热，因为中国的疆域广阔，所以各个地方热的程度也各不相同。我国南方城市进入夏季的时间较早，但是气候并不稳定，时常有冷空气袭......

1、水分要充足夏季的时候要补充足够的水分，以白开水为主，尽量不要喝饮料，每天喝水以2000ml为最低限度，但是也不能喝水太多，喝水太多，会带走人体内很多营养物质和盐类物质。2、注意防暑夏季炎热，很容易引起中暑，中暑后，人体机体......

夏季在高温气候中，人极容易出现疲倦、乏力、食欲不振、睡眠不足等现象，于是有人认为献血后会使人伤元气、伤身体。在高温季节献血真的会有损健康吗?在高温环境中人体能量确实消耗较大，大量出汗也会使血液中的水分失去一......

太阳炙烤着大地，气温动不动就三四十度，如此高温下，中暑的机率也大大增加了。每年都有许多因为中暑之后处理不当而出现各种人们所不愿意看到事件，那么当家中有人中暑之后，要如何科学处理呢？什么是中暑中暑指的是由于长时间的......

一年之计在于春，因此，我们一定要做好春季的养生保健，为一年的健康打下基础。春季人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此，大家要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。春季要谨防流行病春季多风，而风邪是春季疾病外感因......

对于大三阳来说，治疗是根本，但是保健也是不容忽视的。有的人就是因为保健做得不到位，导致发病或者病情加重的，所以保健的重要性可见一斑。保健要符合季节特点，下面我们就来看看乙肝大三阳冬季保健须知包括哪些内容。1、乙......

夏季是一个炎热而多变的季节，人们在这个季节需要格外注意身体的养生保健。正确的养生方法可以帮助我们保持身心健康，增强抵抗力，应对夏季的各种挑战。1.合理饮食是夏季养生的关键。夏季气温高，人体代谢加快，应适当增加水果......

夏天气温较高，人体也容易引起各种疾病，因此更要注意养生保健。那么这个季节要如何做好养生保健呢？良好的作息习惯由于夏天的日照时间相对对较长，因此人的作息时间也应该进行高速，建议以推迟睡眠时间为主，可适当的晚起，养生专......

口腔疾病是常见病。因此保持口腔健康是很重要的。那在炎热的夏季要如何保持口腔健康呢?在日常生活中要注意些什么呢?有哪些护理方法呢?下面就来具体的了解一下。一、多吃护牙食品针对夏季食品冷热不均等情况，专家认为，......

眼皮、眉毛是上天给我们的恩赐，他们就像太阳防护装置保护着我们的眼睛。另外，很多人在夏天选择戴太阳镜，因为太阳镜可以吸收紫外线，从而太阳光直接照射。可仅仅依靠这些是远远不够的，专家给出了三大建议，帮助我们通过饮食保......

古往今来，增进健康、延年益寿，是人类永恒的主题。夏季养生保健是一年中最关键的季节，夏季也是阳气最盛的季节。夏天三个月，天阳下济，地热上蒸，天地之气上下交合，各种植物大都开花结果了，是万物繁荣秀丽的季节。夏季气候炎热，是......

夏天到了，小编给大家讲几个夏季男性保健小知识。夏季男性保健小知识第一招：改变不愿就医坏习惯许多男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。据统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血......

夏季感冒患者除了鼻塞、流涕、打喷嚏、发热之外，大多还伴随一些胃肠道反应。如恶心、呕吐、胸闷、腹胀、腹泻等表现，此外还有口渴心烦等内热现象。这些症状出现在夏季，由于暑热夹湿，汗难以出透又怕遇风吹，所以较春、冬季节......

三种食物最损阳冷饮适当地吃雪糕、喝点儿冰镇啤酒，喝绿豆汤是消暑的一种方式，但不要过度，否则阻遏体内阳气，会出现咽喉疼痛的感觉，甚或耗伤阳气而生病。尤其是绿豆属于寒湿之品，尤其不能吃太多。比如脾虚的人，喝几碗绿豆汤就......

立夏之后自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强。此时的饮食原则是补肾助肝，调养胃气。夏季饮食宜清淡，以低脂、易消化、富含纤维素为主，多吃蔬果、粗粮。从初夏开始，我们应合理安排作息时......

来自医院的信息表明，进入夏季以来，女性泌尿系统遭受细菌侵袭的几率明显增加，比冬季增加50%以上。而尿道炎是将尿从膀胱排出体外的管道———尿道的炎症。据了解，尿道炎可由细菌、真菌或病毒引起，对于女性来......

（一）忌辛辣危害：辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故小三阳伴有失眠患者应避免食用辛辣之品。（二）忌烟危害：烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此小三阳伴有失眠患者......