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减肥粥:五彩米薏仁粥的做法
五彩米薏仁减肥粥材料:大米适量、紫米适量、黑米适量、香米适量、糯米适量、薏米10克做法:1、原料集合,薏仁泡发4小时左右。2、大米、糯米、紫米、黑米、香米洗净后泡发过夜。3、砂锅加入适量温水或开水,加入泡发好的五彩......
2023-10-30
五彩疙瘩汤
原料:小虾仁4-5个,鸡蛋一个,西红柿一个,豆腐、火腿、青菜、面粉适量;原料:油、盐、酱适量制作:1、虾仁洗净,剁碎;西红柿稍烫,去皮,剁碎(1/2即可);豆腐、火腿、青菜切丁;2、炒锅放适量油,烧热;加入虾仁、豆腐、火腿、西红柿略炒;......
2023-11-14
孕期食谱 枸杞玉米五彩羹
枸杞玉米五彩羹1.准备食材:玉米粒(鲜)200克、枸杞子10克、燕麦片(即食)30克、甜豌豆20克、菠萝丁50克2.步骤1:将枸杞子洗净泡软。3.步骤2:菠萝、胡萝卜去皮切丁,玉米粒、豌豆清洗干净。4.步骤3:锅中加入清水适量,放入燕麦片。5.......
2023-10-31
孕期食谱 家常五彩豆腐
家常五彩豆腐1.准备食材:南豆腐1盒、甜玉米适量、干香菇适量、胡萝卜适量、色拉油适量、食盐4克、生抽适量、香油少许、淀粉适量。2.步骤1:干香菇用冷水泡发。3.步骤2:胡萝卜去皮切丁,甜玉米掰粒。4.步骤3:韧豆腐切成小块......
2023-10-31
土豆丝五彩蛋饼的做法
土豆丝五彩蛋饼的原料:鸡蛋2个,土豆1个(约200g)菠菜3根,胡萝卜1/3个青豆小半把,玉米粒小半把火腿6片调味料:盐一小撮,花椒面1一小撮(不喜欢的可以不放)鸡精适量土豆丝五彩蛋饼的制作过程:1,土豆丝擦最细的丝。一定要擦。不要切(切......
2023-11-05
孕妇食谱大全之五彩豆腐
五彩豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)250克辅料:番茄50克,香菇(鲜)50克,青豆50克调料:鸡蛋180克,植物油30克,盐3克,味精1克,大葱5克教您五彩豆腐怎么做,如何做五彩豆腐才好吃1.将豆腐切成丁状,用开水汆一下,捞出控干水分;2.番茄......
2023-11-22
在家自制美味五彩豆浆
黑豆、绿豆、黄豆、黑米、荞麦米、大麦米这些五谷杂粮除了做粥还有哪些新吃法呢?以及每天吃多少粗粮合适吗?我们请专家为您支招,说说五谷杂粮怎么吃更营养。困惑1豆子种类繁多,各种豆子的营养价值有何差异?解答:豆类种类繁......
2023-11-18
减肥粥:枸杞玉米五彩羹的做法
减肥粥:枸杞玉米五彩羹的做法食材:枸杞子10g、甜豌豆20g、菠萝丁50g、胡萝卜15g、鲜玉米粒200g、糖适量做法:1、讲枸杞子洗净泡软,菠萝,胡萝卜去皮切丁,玉米粒,豌豆清洗干净2、锅中加入适量清水,放入玉米粒,甜豌豆,将其煮熟。再......
2023-10-30
吃五彩食物 健康过夏季
1、红红色食品有红柿椒、西红柿、红心白薯、红果(山楂)、红苹果、草梅、红枣、老南瓜、红米、柿子等。红色的番茄含有番茄红素,亦含多种维生素、无机盐和有机盐,也有健胃消食的功效。多吃红色食品可预防感冒,这些食品中富......
2023-11-02
米兰时装周26个大牌精彩妆容
和搭配潮女们在时装周寻找新款单品一样,美妆控和时尚达人们,也总是在各路时装周的秀场上挖掘着未来的彩妆流行趋势。在今年的米兰时装周,丰富的眼妆让大牌们再度High了起来,从金色,到深度黑色,千变万化的眼妆,再度挑战时尚爱......
2023-11-20
孕期便秘食谱 五彩炒豌豆
孕期便秘食谱五彩炒豌豆原料:荷兰豆适量、胡萝卜适量、黄瓜适量、豆腐干适量、香菇适量、彩椒适量、食盐少许、香油少许、淀粉少许。做法:步骤1:香菇泡发。步骤2:香菇切丁。步骤3:青瓜、胡萝卜切成小丁。步骤4:准备好豌豆。......
2023-10-31
抗癌食谱:薏米多彩粥
抗癌食谱:薏米多彩粥材料:大米100g,薏米75g,大枣、莲子各50g,嫩玉米粒40g。做法:1.将薏米洗净泡透捞出沥去水分,莲子洗净用温水泡软,大米、嫩玉米粒、大枣洗净,大枣去核切丁;2.锅内放入1千克清水,放入薏米、莲子烧开,用小火熬煮......
2023-11-06
孕期食谱 五彩炒豌豆
五彩炒豌豆准备材料:荷兰豆适量、胡萝卜适量、黄瓜适量、豆腐干适量、香菇适量、彩椒适量、食盐少许、香油少许、淀粉少许。步骤1:香菇泡发。步骤2:香菇切丁。步骤3:青瓜、胡萝卜切成小丁。步骤4:准备好豌豆。步骤5:彩椒切......
2023-10-31
菜谱大全之五彩鸡丁
所属菜系:鄂菜·武汉菜·热菜·快餐制作方式:炒·腌原料:鸡胸脯肉·鸡·柿子椒·柿子·香菇·香菇调料:水·盐鸡胸脯肉切成方丁加盐腌入味,柿子椒、香菇洗净......
2023-11-22
孕期食谱 五彩鱼粥
孕期食谱五彩鱼粥原料:鱼肉50克、大米适量、胡萝卜适量、豌豆(煮)少许、食盐少许。做法:步骤1:鱼肉去掉鱼刺,切成鱼肉粒,在水中多泡几次,以便去腥。步骤2:各种蔬菜粒备用。步骤3:米粥在炉上煮好,水稍多些。步骤4:先倒入鱼肉粒。......
2023-10-31
五彩虾松的做法大全
1.鲜虾洗净去壳、去肠泥;2.香菇去蒂,洗净,切成米粒大小的丁;3.红萝卜洗净,去皮,切成米粒大小的丁;4.竹笋去硬皮,洗净,切成米粒大小的丁;5.青椒去蒂,洗净,切成米粒大小的丁;6.淀粉10克留用,另2克对成湿淀粉;7.虾肉用白毛巾轻轻压干水......
2023-11-15
孕期食谱 五彩干薄面丝
五彩干薄面丝做法1.准备材料:薄面少许、葱、香菜、花椒、姜片、胡萝卜、洋葱、红椒、黄瓜、玉米香肠、盐、鸡精、酱油、香油适量。2.步骤1:薄面切丝,入锅沸水中焯一下捞出。3.步骤2:葱和香菜切段,葱、香菜、花椒、姜片入油......
2023-10-31
端午节五彩绳是哪五种颜色
1、端午节戴的五彩绳是用五色丝线编制而成的,五彩绳的五种颜色一般是红绿黄白黑。2、端午节佩戴五彩绳是汉族的一种节日习俗,五彩绳是用来辟邪的。3、在端午节这天,用五色丝线编织成五彩绳给小孩子戴上,一直到七夕的时候......
2022-07-01
小五彩苏的功效与作用
【拼音名】XiǎoWúCǎiSū【别名】小洋紫苏、金耳环、盆上金耳环、五色草、假紫苏、洋紫苏、金钱炮【来源】药材基源:为唇形科植物小五彩苏的全草。拉丁植物动物矿物名:Coleusscutellarioides(L.)pipilus(Merr.)......
2023-11-14
五彩线可以长期戴吗 长期戴五彩线可以带来好运(传说)
五彩线可以长期戴的。许多关于五彩线的民间故事中都提到人们戴五彩线可以长寿,长期佩戴五彩线,更是有着延年益寿,帮助人体更加健康的好处。五彩线又叫做五彩绳,通常是端午前后由小孩戴的。因此,为小孩编织并戴上五彩绳也成......
2021-04-26
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