第一个关键期：怀孕期头3个月这就是我们所说的孕早期了。这个时候妈咪要重点补充的营养分别是叶酸、铁、锌、维生素和矿物质。首先是叶酸。胎宝神经管发育的关键时期是在怀孕初期第17到30天，此时，如果孕妈的叶酸摄入不足，......

孕妇朋友在怀孕期间对牙齿的保健都会有很多问题，今天小编就这些问题来做一解答。孕期护牙小问答治疗牙齿时照X光，会不会对胎儿造成伤害？医学上认为，照相时只要总曝量不超过5～10雷得，胎儿一般不会出现先天性畸型。而口腔科接......

为了迎接新生命的到来，准爸妈们是不是已经拿出高考的拼劲来学习孕期知识啦。正经严肃的知识看多了，也会疲劳的，偶尔也要放松下，一起来看看那些冷门又有趣的孕期知识吧！那些不常听说的孕期冷知识告别枯燥，一起来看看孕期冷知......

第一次感觉到胎动时，你是不是也幸福得有点眩晕。从开始时的蝴蝶振翅，到接下来的踢腿、翻筋斗，胎动的感觉可真奇妙！虽然胎动看男女没有科学根据，却是孕期的一大乐事。但是，很多准妈妈也会觉得自己胎动减少或胎动过于频繁，你需......

现代人的生活，经常离不开电脑、电视、手机、微波炉、电冰箱、电热毯、空调乃至电吹风等，但在这些与你十分密切的电子产品及家用电器周围，只要一使用就会产生电磁波。这让孕妈咪们很烦恼，可生活中又离不开它们。那么，怎样尽......

职场孕妈咪孕期保健知识许多女性在怀孕期间也必须兼顾工作，但由于怀孕所带来的诸多改变及不便，往往让职场孕妈咪们难以调适？孕妈如何远离工作环境的危险？有些工作环境对孕妈咪来说并不友善，会导致孕妈咪在无形中暴露于许多......

孕期常见的口腔疾病1.蛀牙孕期饮食习惯的改变和饮食不规律，都容易使孕妈咪忽略个人口腔卫生，产生蛀牙。此外，孕期唾液分泌的增加，使口腔内呈酸性，也容易生蛀牙。2.妊娠牙周病妊娠期间受激素分泌的影响，牙龈充血肿胀，容易引发......

准妈妈对自身的营养需求有很高的要求，希望每天的营养摄入都能满足胎宝宝的生长需要，不过，在不同孕期应该重点补充哪些营养，却是很多准妈妈不了解的秘密。准妈妈的营养摄入直接关系到腹中宝宝的健康成长，胎儿期的营养补充比......

怀孕期间可是万事都需要注意的，不然的话，孕妇自身和宝宝都容易出现健康问题。因为孕妇是一个人吃，要提供两个人的营养，所以说，孕妇需要补充很多的营养素才行。为了合理补充营养素，建议注意几个重要的饮食原则，以免影响孕妇自......

男性营养对于很多男士来讲都还是挺重视的,请看下文介绍的有关男性营养的一些新知识.男女有别，自古亦然。多年来美国专家对男性饮食进行了专门研究。美国加州医学中心一位营养专家告诫男士们：注意降低脂肪及胆固醇的摄人......

你知道吗？孕妇不仅不能缺乏营养，但也不能营养过剩。孕妇营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生几率，不利于胎儿成长，在分娩时，也会有困难。那么孕妇如何防止营养过剩呢？应该怎么吃......

肝脏是人体最大的分泌腺，也是人体主要的脂肪的消化器官。肝癌患者由于肝细胞大量坏死，造成胆汁分泌不足，严重影响食物中脂肪的消化吸收，导致食物中的一些脂溶性营养成分，比如脂溶性维生素（维生素A、维生素D、维生素、维生素......

一、不在补铁上动脑筋男士中真正缺铁者不足1%，因而不必在怎样补铁上费心思。其一、补铁可能会掩盖内脏出血传递给人们的疾病信息。大多数男性要是出现缺铁性贫血，体内很可能还隐藏着内脏慢性出血或造血障碍的患隐患。若......

5个孕期护牙小知识1、营养充足在孕早期，准妈妈往往感觉恶心，常有挑食、偏食的现象，但营养缺乏会使人抵抗力下降，不仅口腔中易滋生细菌，唾液中的酶类、微量元素等物质抗击口腔细菌的能力也下降了，因此充足的营养是保证口腔健......

妊娠期糖尿病在怀孕期很常见，特别是现在生活条件好，准妈妈们运动少，营养好，也很容易造成妊娠期糖尿病。而妊娠期糖尿病的危害却不少，比如会导致畸胎发生率增高，造成胎儿宫内发育迟缓等问题，还可能影响新生儿的健康。所以有必......

孕期知识孕妇能用手机吗手机辐射问题是每一位孕妈都十分关注的，毕竟现在手机已经成为了人们生活中的一部分，但是对于手机辐射孕妈还是感到忧心忡忡，很担心辐射会对宝宝造成危害。那么孕妇使用手机到底会不会影响宝宝的发......

怀孕能喝啤酒吗之科学解释：孕妇能喝啤酒吗？这个问题的答案是否定的。不仅是啤酒，就连喝一些少量的葡萄酒、米酒等等，也是不允许的。那到底是为什么呢？啤酒会对胎儿产生什么影响呢？准妈妈们喝啤酒又会有哪些危害呢？接着往下看......

怀孕是一个家庭的重要保护对象，也就是孕产期，在此期间大家应该注意如何保健预防等工作，现在就一起来了解下具体孕产保健常识吧。孕产期保健知识从怀孕到分娩一般经历40孕周，分为三期。孕早期（12周内）、孕中期（13--27周）、孕晚......

什么是孕期营养不良怀孕期间由于腹中胎儿的健康发育，胎盘的生长以及血液的正常循环都需营养的供给，加之孕妇自身重要器官工作强度增大等，使得准妈妈自身所要摄入的营养也在一定程度上有所增加。因此孕期要增加饮食，保证足......

我们随便去个超市，就能买到很多种类繁多的美食。但是，这些食物并非都是对我们的身体有益处。在我们的饮食当中，确实有不少应该注意到的地方，其中有一些有益我们的营养知识，而另一些却纯属误传。今天我们就一起来看穿那些误......