手机版
保存到桌面
热门搜索:
健康
娱乐评论
美食
首页
品味
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
男士护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞帮手
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
快讯
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
闲谈
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
爱车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
科技
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
享生活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
关于养生长寿的时尚推荐
女性养生长寿的10个秘诀
>>推荐阅读:10个女性抗衰老必学技一、饮食有节,切勿偏食调节饮食对老年人特别重要。首先要定时定量,老年人脾胃虚弱,尤须定时定量,但次数可增加一次,每次宜吃八成饱。其次要粗细搭配,清淡可口,忌膏粱厚味,不偏食,力求多样化。少......
2023-11-25
钱钟书延年益寿的秘诀
钱钟书享有文化昆仑之誉,其高寿的因素可概括为:幽默风趣、淡泊名利、夫妻情深、童心童趣十六个字。幽默风趣。钱钟书的幽默是出了名的,无论是日常谈话还是写作。例如《围城》中,他比喻那位张小姐身材将来准会跟她老太爷那......
2023-11-23
有助长寿的五大养生食物
1、绿茶绿茶富含多酚类抗氧化物质,还有其他抗病毒物质,因此对于对抗人体内的自由基是非常有效的。而自由基是人体衰老的最大元凶之一。同时因为绿茶能够清热败火,所以对于因为上火而引起的皮肤粗糙等症状有一定食疗作用,......
2023-11-08
老人禁欲不利于养生长寿
禁欲对健康长寿不利性生活是人类生活中的重要组成部分,是人们身心健康、延年益寿、夫妻恩爱、家庭幸福所不可缺少的。古人云:食、色,性也。性就像吃饭一样,是人类的一种本能,是生理和心理的需要。因此,只要是正常人,人人都有......
2023-11-23
睡眠充足延缓大脑衰老 老人养生长寿的方法
每一个人都渴望长寿,尤其是老年人更加希望自己能够活得更久一点。那么老人如何养生长寿呢?睡眠充足延缓大脑衰老老人应在每晚12时前睡觉,晚上睡觉的时间在5.5~7小时就够了。阿尔茨海默病协会公布的数据显示,每晚睡眠限制......
2023-10-30
养生长寿吃出来 推荐十款养生食物
苹果:每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用,还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,改善心血管功能。鱼:关心心脏健康的人应当多吃鱼,每周做三顿鱼......
2023-11-05
老人养生长寿的4个秘诀
食粥非常适合于老年人。可吃些玉米粉粥、大蒜粥、何首乌粥以及甜浆粥(即新鲜豆浆和粳米烧成的粥,加点冰糖),能防治动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病、神经衰弱、眩晕耳鸣等多种疾病,起到软化血管的作用。蜂蜜不仅含有丰......
2023-11-24
古人养生长寿有哪些秘诀?
一、头为精明之府,日梳三遍百病除。成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经:素问·脉要精微论》认为:诸阳之神气皆上会于头,诸髓之精气皆上聚于脑,头为精明之府。也就是说,人体的精明活动,完全是靠人体先天和后天的精......
2023-11-23
名中医养生长寿之道
众所周知,长寿是通过养生来实现的,养生的目的就是调养生命机能,借助后天努力有效地预防疾病的发生,从而保持身体机能旺盛不衰,这是延年益寿行之有效的一种措施。时下,百岁高龄的韩老身体十分硬朗,除听力、视力略有减退外,他的......
2023-11-23
养生长寿的十大饮食新秘方
一、喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,俩人尤其喜欢喝粥。每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水,冲泡2分钟即成粥。天天如此,从不间断。上海的百岁老人苏......
2023-11-10
养生一定要知道的20个常识
1、坏情绪让你生病坏情绪是比强力病毒更可怕的传染源!80%的疾病其实都是被精神波动激发的,尤其是消化道疾病和皮肤疾病,你很容易就会因为坏情绪而出现暴食、腹泻或皮肤过敏等症状。2、一定要用温水洗脸一定要用温水洗脸......
2023-11-02
寡欲慎动法时却疾 老祖宗养生长寿八字箴言
明代著名医家万全世医出身,师承家授,荟萃众长,精通养生之道,尤为重视日常摄生颐养,亲身躬行,年寿至九十。他在《养生四要》中将自己毕生的养生秘诀归纳为:寡欲、慎动、法时、却疾这八个字。其养生理论质朴意深,独具匠心,对我们......
2023-10-29
中医养生长寿的三大秘诀
第一要心态平和、积极乐观的人:不管条件好还是坏,也不管生活水平低还是高,始终都能保持一种豁达、乐观的良好心态。第二适当的运动:运动是健身的良药,现在提倡有氧运动,早9点以后晚饭后半小时是适合运动健身的好时光。生命......
2023-11-11
养生长寿 揭秘六大长寿食物
1、粥护胃补元气粥在熬煮过程中,已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中,因此很容易被消化吸收,适合胃口不好、身体虚弱的人。粥的食疗功效千变万化,葱白粥有杀菌效果、芹菜粥可以让大小便顺畅,在滚烫粥里撒上青葱,能预防感......
2023-11-05
国医大师推荐 养生长寿的4个秘诀
第一、珍惜精气,节戒色欲我国最早的医学典藉《黄帝内经》早就指出醉以入房的弊端。历代医学又反复强调保养肾精的重要性,如元代名医朱丹溪的《格致全论》,就专门为此撰写了《色欲箴》。精是人体赖以生存的高级精微物质,精......
2023-11-24
助你长寿的三大养生秘诀
第一要心态平和、积极乐观的人:不管条件好还是坏,也不管生活水平低还是高,始终都能保持一种豁达、乐观的良好心态。第二适当的运动:运动是健身的良药,现在提倡有氧运动,早9点以后晚饭后半小时是适合运动健身的好时光。生命......
2023-11-13
养生长寿 老祖宗的四大长寿菜
山珍海味虽然可口,却不一定健康。如今人们吃东西,营养健康往往摆在首位,越来越多人意识到,吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的菜中就有四种,看似不起眼,却被老祖宗称为长寿菜。海带降血脂。海带的确是一种营养价值很高的......
2023-11-13
中医养生长寿的15个秘诀
1、当你呱呱坠地时妈妈还很年轻美国芝加哥大学的研究发现,出生时母亲年龄如果不到25岁,他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。因为年龄越大的女性的卵子越容易存在缺陷,导致胎儿染色体畸形。2、你爱喝茶......
2023-11-22
养生长寿 四大长寿食物
长寿菜之一:含碘冠军———海带食用方法:将海带或海菜泡发好,入砂锅中加入一点淡菜煲至熟后,再加入适量的蒜茸、橄榄油及盐,调煮成海带汤即可食用。详细介绍:海带为大叶藻植物大叶藻的全体,又名海草、昆布等,......
2023-11-15
有利于养生长寿的11种食物
鱼:关心心脏健康的人应当多吃鱼,每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉,能够使中风风险降低50%。医学研究证明,经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比,患心血管疾病的比例要小得多。小米:小米是谷子去皮后的颗粒状粮......
2023-11-10
26
1
2
下一页
尾页
今日头条
1
苹果AirPods无线耳机特色 苹果iPhone7蓝牙耳机怎么使用
2
预防感冒食疗方有哪些呢
3
家庭急救几大误区有哪些
4
职场孕妇如何做胎教 胎教必做的五件事
5
郑伊健照片大全 披露与蒙嘉慧隐婚原因
6
欧洲海岸线最长的十大国家,挪威海岸线占据第一
7
专访俏妃经期护理连锁体验店店长汤红:把一副烂牌打出人
8
梅艳芳谈哥哥张国荣 袒露对哥哥的一片痴情
9
骑自行车的正确锻炼健身方法
10
吃什么菜对肾好 14种养肾蔬菜
每日精选
罗马表两地时间自动腕表 奢华范儿的腕上大餐
2019-06-14
速度与激情的另一份荣耀 雷诺Alpine Vision
2016-04-22
苹果AirPods无线耳机特色 苹果iPhone7蓝牙耳机怎么使用
2016-06-17
动物的世界太疯狂
2014-10-17
目前最值得入手的5G旗舰机 这三款才是上上之选
2020-04-14
热门标签
降脂治疗有什么误区
50岁生下三胞胎
常吃豆芽的好处
更年期养颜
尿布疹的症状
雌激素治疗更年期
台湾南投6.7级地震
泄气话
中高层
排毒养生法有哪些
女人乳房保健方法有哪些
辰亦儒
孕妇要做的保养有哪些
眼睛护理方法
利姆
锻炼身体怎么搭配饮食
音频格式
建里穴的准确位置图
最新文章
抗艾斗士张锦雄的抗艾史
怎么健康佩戴隐形眼镜方法
Magic!简单的创意艺术照 扫射出人与自然的美
哪些亲子小游戏提升宝宝记忆力
关之琳低胸礼服亮相 身材丰腴
怀孕多久有胎动
女性私处的20个小秘密
针灸居然可以治疗牙痛 针灸如何治疗牙痛
饮食抗皱祛斑 盘点五种带胶原蛋白的食物
10个不发胖的好习惯 你值得拥有