3月12日是第四届世界青光眼日，说起青光眼，几乎人人都听过这个病名，但它究竟是一种怎样的疾病，却很少有人能说得清。如何在饮食中进行预防呢？据统计，在我国，几乎每100个人里就有至少一人患有青光眼，且患者逐渐呈现低龄化趋势。......

海鱼比河鱼更有营养，还更安全。在生鲜专柜，你听到最多的就是这样的谈论。昨天，武汉市食品药品监督管理局专家康康姐表示，其实海鱼的DHA并不比河鱼高多少，海鱼河鱼都是富含营养的好东西，切莫将其分出三六九等。不让孩子输在......

大黄鱼分布于黄海南部、东海和南海，小黄鱼分布于我国黄海、渤海、东海及朝鲜西海岸。大黄鱼平时栖息较深海区。黄花鱼是海鱼吗？海鱼的种类黄花鱼是海鱼吗？大黄鱼分布于黄海南部、东海和南海，小黄鱼分布于我国黄海、渤海、......

一项新研究表明，孕妈咪吃海鱼可以降低产前或产后忧郁。这是因为她们可以获得一种叫做?—3脂肪酸的营养物。该物质在海洋鱼类(尤其是大麻哈鱼、金枪鱼、沙丁鱼和鲱鱼)中含量较丰富。服用鱼肝油也可以补充这种物质......

鲷鱼是一种富含蛋白质，营养丰富的鱼，食用后能补胃养脾、促进消化，味道鲜美，据说还有海鸡的称号，不仅如此，鲷鱼还是日本的鱼王，也被称为日本人的鱼，那么鲷鱼到底是海水鱼还是淡水鱼呢?接下来就跟着的小编一起去了解一下吧!鲷鱼......

海洋鱼类(尤其是大麻哈鱼、金枪鱼、沙丁鱼和鲱鱼)中含有一种叫做ω—3不饱和脂肪酸的营养物，且含量较丰富。研究人员对11721名英国妇女的分析发现，孕妇在妊娠末三个月从海鱼中摄取的ω—3不饱和脂......

海鱼比河豚还毒？9月24日晚，珠海的黄先生一家吃了从水产市场买回来的海鳗鱼后，相继出现了上吐下泻的症状。原以为只是普通的急性肠胃炎，结果医生告诉他们是雪卡毒素中毒！这种毒素比河豚还要强100倍，严重可能致死……9月24日......

随着人们生活水平的日益提高，冠心病的发病率及其死亡率也正在逐年升高，这种疾病正在成为威胁人体例健康与长寿的主要疾病类型，而学会预防就显得较为重要了，那么，能预防冠心病的食物有哪些呢？对此，饮食专家介绍如下：大蒜大蒜是......

海鱼比河鱼更有营养，还更安全。在生鲜专柜，你听到最多的就是这样的谈论。昨天，武汉市食品药品监督管理局专家康康姐表示，其实海鱼的DHA并不比河鱼高多少，海鱼河鱼都是富含营养的好东西，切莫将其分出三六九等。不让孩子输在......

多吃鱼类等富含Ω-3脂肪酸的食物，有助降低有糖尿病家庭史的孩子患糖尿病的风险。这是近日美国科罗拉多大学的一项研究。哈尔滨医科大学附属四院内分泌科副主任闫爽较为赞同这项研究成果，同时建议，鱼类可选择海鱼，因......

有人说人是从海洋中来，最早的人是一种鱼类，因此，人身体的水的含量跟海洋占地球的比例是一样的，这就是海洋起源说。因此，人与大海有着千丝万缕的联系，同样，如果按照这个学说，人和鱼类也算是同宗。只是我们是进化了的，而他们还在......

冠心病，尤其是急性心肌梗塞患者常有血小板活性增高现象。急性心肌梗塞患者冠脉中往往有大量肥大细胞聚集，后者可释放白细胞三烯、组织胺和某些前列腺素。心肌缺血时，白细胞还可释放游离氧基而损伤内皮细胞。白细胞释放的......

鱼干在我们日常生活的饮食当中也是比较常见的一种食材。鱼干的顾名思义一般就是把新鲜的小鱼仔清洗干净之后腌制好再晒干，这样的鱼干吃起来是别有一番滋味的。鱼干的种类也有许多种，一般可以分为淡水鱼干和海水鱼干，且都......

宝宝适合吃的鱼首选海鱼，如小银鱼、鳕鱼、黄花鱼、比目鱼等，因为这些鱼的刺比较大，几乎没有什么小刺，给宝宝吃的时候比较安全。鱼肉营养丰富，尽量做一些鱼刺较少、较大、容易剔刺的鱼给宝宝吃，减小宝宝卡到鱼刺的风险。如果......

据报道，9月24日晚，广东珠海的黄先生一家吃了在水产市场买回来的海鳗鱼后，相继出现了上吐下泻的症状，原以为只是普通的急性肠胃炎，结果医生告诉他们是雪卡毒素中毒！这种毒素比河豚还要强100倍，严重可能致死。一家吃海鱼中毒，简......

在所有蛇类中，海蛇类的毒性是非常强的，其中巨环海蛇几乎堪称世界十大毒物之一，据说这样的毒液能瞬间的将一条鱼麻痹致死，但是非常神奇的却是巨环海蛇很少咬人，因为它们几乎一生都活在海洋深处，毒牙也比较小，那么下面就跟着一......

在于控制总热量，维持正常的体重。糖在总热量中的比例应控制在60%-70%。宜多吃些粗粮，以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。单糖及双糖等应适当控制，尤其是高脂血症和肥胖者更应注意。在于限制脂肪。脂肪的摄入应限......

相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐现实生活中很多人都喜欢吃海鱼，事实上多吃海鱼对身体健康也是会有很多好处的。预防抑郁症研究发现鱼中含有一种特殊的脂肪酸，这种脂肪酸可帮助缓解精神紧张，起到平衡情绪等作用。因此......

珍鲹是一种体型庞大的凶猛海鱼，它的最大体长可达1.6米，广泛的分布于印度洋、太平洋海域，全身遍布银白色鳞片，身体呈现卵圆形，又被称为巨鲹，最爱吃螃蟹等甲壳类，有时甚至还会跃出水面捕捉水鸟，尤其爱吃燕鸥。珍鲹的外形特征珍......

鱼有一个共同营养特点，既含有丰富的蛋白质、少量的碳水化合物，以及含有大量的多不饱和脂肪酸。鱼类蛋白质含量为15%-20%，不但含量高，而且比畜禽肉中的蛋白质更容易被人体吸收，利用率较高。鱼的身体里含有大量的多不饱和脂......