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关于压力的时尚推荐
女性压力过大的十个症状
1、周末头痛。华盛顿大学头痛研究中心主任托德·施韦特博士表示,从高压力状态下突然放松会诱发偏头痛。周末保持平时的睡眠和饮食模式,有助于最小化其他头痛诱因。2、痛经。哈佛大学研究发现,压力太大的女性发生痛......
2023-11-22
解析美国大学的学生减压妙招
就拿一位同学现在住的麻省理工学院来说,每年都有学生因承受不起学习压力而自杀(在很长的时间里,该校都是美国自杀率最高的大学)。而与麻省理工相邻的哈佛大学有70-80%的学生均患有不同程度的抑郁症。这两所美国最顶尖大......
2023-11-26
艾滋恐惧症普遍存在 受检测者压力大
又接近年尾了,每年最后一个月的第一天为世界艾滋病日,作为宣传和普及预防知识的特殊日子,今年的主题为普遍可及和人权。再来回顾一下,联合国艾滋病规划署23日发布的2010年全球艾滋病报告。报告提供数据显示,2009年全球新增......
2023-11-23
治疗大三阳 甩掉思想包袱
担心患小三阳的女儿传染给家人,父母竟然把她隔离了,除了给女儿单独配备碗筷、洗漱用品,甚至还改建了一个小洗漱间让女儿专用。南平的小颖(化名)因为父母的这些特殊照顾,才10岁的她被诊断出患有抑郁症。小颖出生在南平一个......
2023-11-26
要提高免疫力须适时“施压”
一些被认为于人不利的异常现象其实有利于健康有关研究人员曾对一班学生进行测试,给予他们大量跟电脑有关的工作,并在他们饱受压力煎熬后抽取他们的唾液样本来化验。结果发现对象在承受压力时,人体内一种对付传染病的自然......
2023-11-26
女职员,你郁闷吗?
不少女性都对因工作要求经常出差而心有畏惧。长期在外使得女性的身体和心理都承受着巨大的压力,不同地区的气候。水土与饮食给女性的身体带来不小的挑战。出差疲劳还有可能导致女性生理机能和内分泌紊乱,进而影响肤色和......
2023-11-27
你的性格适合哪种职业?
认识自我才能找准岗位求职就业中认识自我很重要。中国南方人才市场专家分析,一个人的职业生涯中,从事的工作不可能一成不变。由于不同的工作岗位的内容、环境、压力、变化、前景等都有区别,需要大学生不断进行选择和自我......
2023-11-25
男性压力过大有哪些危害
近年来,男子不育的发病逐年增多,究其原因,与不良的生活习惯有关。而有些看似风光的时尚生活,却在无形中削弱着男子的生育能力。医学专家们的研究结果已经表明,一些不正确的生活方式会影响男性的生育能力。这些不正确的生活......
2023-11-22
家庭主妇们:小心抑郁症魔爪
当你在为工作而繁忙不已的时候,可能会在内心暗自羡慕家庭主妇们的悠然与自在,每天只需要买买菜逛逛街照顾一下孩子,似乎就没有其他必须做的事了,而你的手头却永远有无穷无尽的工作。但是,当主妇们在享受着没有压力的生活的......
2023-11-22
养好胃 告别吃药
脾胃强,身体壮俗话说:胃好,吃什么都香,身体健康。中医认为,保养正气多以培补后天、固护先天为基点,饮食营养以培补后天脾胃,使水谷精微充盛,以供养气。而节欲固精,避免劳伤,则是固护先天元气的方法措施。纤维素有通便、排毒、降......
2023-11-26
男人为什么无法假装高潮?
男人最希望女人说:我要……男人最害怕听人说:我还要!!!正因为男人无法假装兴奋,所以他会感受到强大的表演压力。当男人因为受到拒绝而不再主动向女人求爱时,他就会被动的等待女人的反应。如果他一再觉得他总是等......
2023-11-24
健身莫入这十个误区
误区1:忽视身体的信号。导致身体疼痛和疲劳的原因很多,可能是受伤或生病,也可能是缺少睡眠。弄清原因后要尽量调整,及时改换健身项目,让身体虚弱的部分得到休息。误区2:只关注生理改变。锻炼效果不仅体现在体能的增强上。10......
2023-11-25
压力很大 强迫症找上门
32岁的市民陈先生在一家外资企业工作。陈先生表示,起初,只要听到类似自己的手机铃声的音乐,他就会不自觉地看手机,近日,只要听到声音就会认为自己手机响,如果晚上不拿着手机睡觉,就无法睡觉。跟陈先生的情况类似,26岁的市民张......
2023-11-25
城管压力大 心理辅导来帮忙
曾几何时,城管在中国成为一种被歧视的职业。人们对城管的第一印象恐怕是暴力执法冷漠无情,这种民众形象不仅不利于城管工作,更给城管工作人员造成了一定的心理影响。昨日下午,长沙岳麓区城管执法大队就开展主题为缓解压力......
2023-11-21
白领男如何对抗压力?
相关阅读:夏季如何冲泡养生茶?都市中的白领男人在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色,他们也鲜明地代表了一种生活状态,在他们的工作中或是生活中都充满了竞争与快节奏,因此他们所承受的心理压力也绝非一般。减轻......
2023-11-21
强劲压力下男性的保养策略
自我心理调节遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也......
2023-11-27
建议:给压力做“垃圾分类”
快节奏的城市生活中,如何缓解压力、享受轻松一刻是许多人共同面对的问题。适当的压力能让人充满干劲,但过度的压力就像垃圾囤积,你想象一间堆满杂物的屋子,长期处在其中,心情自然压抑。中国保健协会心理委员会委员李翔对《......
2023-11-22
测你的职场压力到底有多大?
问题:你收到一封公司寄来的信,没有署名是哪个部门,只标了内详字样,你会认为:A:心里没什么概念,先拆开看看再说。B:公司要举办活动了吗?马上打开看看有什么新鲜东西。C:有些担心,会不会是辞职信之类的。D:觉得有点反常,先打个电话跟......
2023-11-26
惊!房间越脏乱更易让人发胖
新研究由耶什华大学爱因斯坦医学院教授厄尔·钱伯斯博士负责完成。研究人员对1449名母亲进行了分析和访问,记录了她们的生活环境和健康状况。结果发现,在那些房间脏乱、经济条件不好,各种不稳定因素较多的家庭中,女......
2023-11-26
女性很多压力来自“老同事”
美国佛罗里达州的心理治疗师琳达·多尔表示,很多女人以为职场中,最大的压力来自老板。事实上,与你相处时间最长的是同事,来自同事的压力远远大于来自老板的压力。这个观点准确地揭示了女性在职场中的处境。女性受到......
2023-11-25
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