现在肥胖儿童越来越多了，到底孩子要如何避免肥胖或者是肥胖的儿童要如何才能正确减肥呢。对父母来讲，儿童的健康是重要的，千万不要让孩子带着肥胖走进成年生活。儿童的7种减肥方法1、控制食量肥胖的儿童，都是家长不控制孩......

首先，要确定孩子是不是真的肥胖。一般来说，超过标准身高体重的20%以上，才算肥胖，而超过50%以上，就是重度肥胖。其次，一定要了解引起孩子肥胖的原因。在排除了病理性因素引起的肥胖后，可考虑是否是由于营养过剩、运动不足等因......

目前全世界约有7000万人患肥胖（体重超过相应年龄及身高正常体重的20%），肥胖人数每5年就增加1倍。我国随着经济的发展和物质生活的改善，越来越多的儿童已悄然加入了肥胖者的行列，肥胖儿童已占儿童总数的10%，并正以每年8%的速......

很多家长都希望孩子能够吃多一点，长胖一点，在他们的眼里看来，小孩子要白白胖胖的才会招人喜欢。其实，小孩子太过肥胖并不是一件好事，近年来到医院就诊的小胖墩不在少数，有研究者针对上海某区做的5岁～12岁儿童肥胖率数据采集......

对重度的肥胖儿童，减肥以每周体重下降0.25千克为宜，不要超过0.5千克。另外，孩子正处在生长发育的关键时期，在不节食的原则下，要懂得吃什么、怎样吃。一般来说，小胖墩的饮食应以清淡少盐为主，尽量不吃油腻、过咸，含高热量、高......

婴儿早期并非长得越快越好，婴儿生长过速，指的是婴儿身高和体重增长速度过快，2岁之内婴幼儿生长过速会促使体内胰岛素及胰岛素样因子分泌增加，导致脂肪细胞分化增加，体内脂肪细胞数量增多，形成今后肥胖的基础。生长过快容易......

肥胖症是近年来小儿营养性疾病中出现的新问题。肥胖症属于慢性病态，需要较长时间的治疗。不过，根据我们的经验，夏季是治疗此症的最好时机。过去几年里在我们协助下，不少患儿经过夏季几个月的合理治疗，体重显著减轻，取得较好......

有相当多的肥胖与遗传因素有关，即便他们在不同地区生活，并不影响相互都产生肥胖的可能。对于儿童遗传性肥胖，一般来说没有什么好的办法。节食治疗期间肥胖虽可以减少，一旦节食停止，体重便又恢复。药物治疗几乎是同加压一样......

现在每个人的生活水平都在不断的提高，导致不少的儿童都出现挑食的情况，养成了挑食以及偏食的不良饮食习惯，长期得不到矫正的话，很容易就会出现肥胖的问题。根据调查发现，现在社会上，十岁左右的儿童出现肥胖的问题已经非常严......

肥胖问题在现代社会日益严重，尤其是对儿童来说，肥胖不仅影响他们的身体健康，还会对心理和社交方面造成负面影响。因此，对于肥胖儿童来说，减肥是至关重要的。首先，要帮助肥胖儿童减肥，建立一个健康的饮食习惯至关重要。他们应......

耳穴埋针（药）减肥的原理同针刺疗法基本相同，因其无疼痛而且好玩，故被拒绝针刺疗法的儿童所乐于接受，街上常可见到贴着耳针的儿童。耳穴埋针（药）也是通过刺激人体穴位来调整饮食习惯及内分泌功能等。由于其具有无痛苦、无副作......

儿童肥胖如果不注意调整饮食结构和治疗，则有很高的比例发展为成年肥胖,高血脂、脂肪肝、耐糖量异常等成年病亦随之而来。学龄后期的儿童，由于饮食的不合理及运动量低下、精神不振，造成恶性循环。但因处于生长发育的阶段，......

肥胖儿童采用心理治疗方法，有时比饮食疗法和药物疗法更见效。因为儿童的心理正处于调整适应阶段，通过有效的心理调整，完全可以改变儿童的不良饮食习惯。儿童肥胖的心理治疗，可以采用以下方法：――进行肥胖病知识的教育。通......

儿童还处于发育的阶段，不能随便就去减肥，那么究竟孩子什么样的体重算是跨进了肥胖的门槛儿呢？肥胖让三高迫近儿童陈青说，孩子容易发胖主要在三个阶段，一岁以前、五六岁和青春发育期。其中青春期肥胖对孩子的危害最大。除了......

如果孩子太胖的话不仅会影响孩子的外观，还会影响孩子的健康。甚至还可能影响到孩子的心理健康，所以，作为父母总是要想办法帮助自己的孩子瘦下来。但是，减肥对于成人也是一件不容易的事情，那对于孩子更是比较难的，因为孩子没......

1、限制高热量、高脂肪、高糖、高胆固醇食物(肥肉、动物内脏、油炸食品、奶油甜点、坚果类、冰淇淋、巧克力等)的摄入。可生食的食物尽量生食，这样热量低且营养成份高。使体内处于热量负平衡状态，以消耗体脂。2、限制精......

有相当多的肥胖与遗传因素有关，即便他们在不同地区生活，并不影响相互都产生肥胖的可能。对于儿童遗传性肥胖，一般来说没有什么好的办法。节食治疗期间肥胖虽可以减少，一旦节食停止，体重便又恢复。药物治疗几乎是同加压一样......

肥胖症是近年来小儿营养性疾病中出现的新问题。肥胖症属于慢性病态，需要较长时间的治疗。不过，根据我们的经验，夏季是治疗此症的最好时机。过去几年里在我们协助下，不少患儿经过夏季几个月的合理治疗，体重显著减轻，取得较好......

现在很多孩子都会出现肥胖现象，单纯性肥胖症的发生常与以下因素有关：1、家族往往有肥胖病史;2、热量摄入过多是主要原因，特别是过多地进食甜食及油腻食品;3、一些神经精神疾患，如脑炎、下丘脑疾患等，也可引发单纯性肥胖症;......

肥胖症是近年来小儿营养性疾病中出现的新问题。肥胖症属于慢性病态，需要较长时间的治疗。不过，根据我们的经验，夏季是治疗此症的最好时机。过去几年里在我们协助下，不少患儿经过夏季几个月的合理治疗，体重显著减轻，取得较好......