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关于高血脂的时尚推荐
降压食物珍品!
为提高人们对心血管疾病的重视,1999年,世界心脏病联盟将每年9月份最后一个星期日定为世界心脏病日,目的是唤起人们提高对心血管病及其危险因素(缺乏运动、吸烟等)的认识;同时作为预防心血管疾病的手段,开展控制危险因素的......
2023-11-26
高血脂如何逆转?
人们往往提到高血脂,就感到是不治之症,其实并非如此夸张,如果在疾病的发病早期进行干预,高血脂是可以防止进一步发展,甚至是可以逆转的,其方法和难点是什么呢?首先,高血脂如果想要得到有效逆转的话,早期发现是关键,然而,本病在早......
2023-11-25
高血脂的治疗必须遵守的规则
高血脂症治疗的准则陈淮沁医生心血管疾病是新加坡人继癌症之后的第二号杀手,其中高胆固醇血症是最重要的致病因素。过去12年来众多的临床试验已明确肯定高胆固醇导致心脏病。有效降低坏胆固醇(LDL-C)成分能减低心肌梗塞......
2023-11-25
高血脂该如何预防?
要避免高脂血症的危害,主要有以下三大防治原则。一是建立良好的生活习惯。戒烟、戒酒,加强体育锻炼,选择适合于本人的轻中度体育活动,劳逸结合,解除各种思想顾虑,心情舒畅,以静养生。二是运用饮食疗法。要限制高胆固醇食物的......
2023-11-23
骇人听闻的脂肪肝并发症
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。1.脂肪肝诱发或加重糖尿病脂肪肝患者脂代谢失调,会引......
2023-11-25
锻炼+节食——为何血脂不下降?
日前,张先生体检结果出来后,被告知其血脂偏高,为此年近不惑的他十分紧张,因为关注健康信息的他知道:血脂异常意味着可能成为冠心病、糖尿病、动脉硬化等多种疾病的后备军……于是,降脂成为他首要的任务。谁知每......
2023-11-24
燕麦,降脂的好帮手
2009年,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所完成了国内第一次大样本的试验。该项目主持人,中国疾病预防控制中心营养与食品安全所张坚教授介绍说,他们将患有高胆固醇血症的中老年妇女分为2组,燕麦组每人每天摄入100克燕......
2023-11-23
高血脂的中医见解
在中医看来,高血脂的根本在于痰浊内生,而这一切都是与当代人们的生活方式密切相关的,现在的人们由于物质条件得到大大改善,经常是大酒大肉吃个马不停蹄,一点也没有考虑到自己的身体是否能够承受,烟酒更是不断,这样或那样的饭......
2023-11-25
高血脂的症状检查和治疗
现在人们体检首先关心的是:我有没有三高?什么是血脂?血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯。高脂血症的类型高胆固醇血症:血清总胆固醇含量增高,超过5.72mmol/L,而甘油三酯含量正常,即甘油三酯《1.70mmol/L。高甘油三酯血症......
2023-11-23
为何血脂正常也要吃他汀类药物?
他汀类调脂药可以减少胆固醇的合成,是临床上最常用、疗效最确切的降低LDL-C的调脂药。在某些情况下,医生还会建议一些血脂正常的人口服他汀,这是为什么呢?原来,他汀还有诸多调脂外的作用。抑制免疫临床发现,他汀对免疫细胞......
2023-11-25
高血脂患者宜吃的七种蔬菜
1、胡萝卜众所周知胡萝卜富含维生素a,每百克中含胡萝卜素362毫克(换算成维生素a相当于2015国际单位),是一种防癌蔬菜。它还含5种必须氨基酸,10几种酶以及钙、磷、铁、氟、锰、钴等矿物元素和纤维素,这些成分显然对防止冠......
2023-11-25
年轻人需留心高脂血症
血脂异常的现状流行病学的统计表明,目前高血脂症人群快速增长,年龄分布也进一步提前。一大型健康体检中心数据显示,几乎每五个体检的中青年人中就有一人血脂超标。都市白领生活节奏快,工作压力大,饮食不规律,缺乏运动,约40%......
2023-11-26
有氧运动让你的高血脂说拜拜!
以往的经验表明,运动,特别是有氧运动再配合适当的饮食控制,能够有效地控制体重,达到降低血脂和减肥的效果。而最新的实验结果也刚好证明了这一点。有氧练习彻底降脂小鼠实验抗击动脉硬化这是一个从分子角度研究有氧运动减......
2023-11-23
肝病对血脂的影响
患肝脏疾病时,脂代谢可受几方面的影响,肝实质细胞损害(如慢性活动性肝炎、肝硬化)通常可引起血脂水平的降低,尤其是胆固醇酯降低。患胆汁郁积症时,如阻塞性黄疸,血清胆固醇和磷脂都升高,而中性脂不高。脂肪肝患者主要是血清游......
2023-11-25
每天吃洋葱 老人健康有保障
去年初她听亲友介绍每天吃生葱头效果很好,于是每天坚持生吃一个鸭蛋大小的紫色葱头。开始生吃葱头辣得她直流鼻涕,过了一段时间不仅慢慢地习惯了。3个月后,她到医院查血脂发现各项指标明显下降,做B超检查显示中度脂肪肝转......
2023-11-26
查血脂应该注意些什么?
高脂血症导致心脑血管疾病是一个相当缓慢的过程,常常从青壮年就开始侵袭血管,早期几乎没有任何症状,常被人们忽视。所以定期检查血脂非常重要,但血脂检查前,应注意以下几点:1.禁食:采血前一天晚10点钟开始禁食,次日早上9点至......
2023-11-24
中青年开始预防高血脂
在现代医疗条件下,高脂血症是可以防治的,其对策主要有以下几方面:1合理饮食:合理的饮食是治疗高脂血症的基础,任何高脂血症患者在进行药物治疗之前,都应先行饮食治疗,只有在饮食治疗无效或病人不能耐受(常需半年至一年)时方......
2023-11-25
心血管病人在点滴中恢复
心血管病人除了一定药物的治疗外,平时的习惯对疾病的影响也很重要,如生活习惯,多运动,多休息,少劳累,少受惊吓等;饮食习惯,要低钠低盐饮食,还要低蛋白,以清淡饮食为主,还要适量摄入为主,宜吃八成饱,千万勿暴饮暴食。还有就是尽量......
2023-11-24
冬天职场男士降脂小秘诀
它被称为无声的杀手,它最初不易让你察觉到身体的明显不适,接着让你被逐渐涌来的头晕、健忘、体力下降、睡眠不安、胸闷气短所困扰;如果你继续听之任之、不予理会,它往往会更加疯狂地吞噬你的健康,在你的体内编织出一张病......
2023-11-24
血脂异常药物调节
血脂异常的用药选择等患了血脂异常症,第一步要做的是饮食疗法和生活调节。然而,这一点虽然十分重要,但不是每一位患者都能长期坚持,而且其调脂作用也仅对10%左右的患者奏效。所以,对改善生活方式无效的患者,服用调脂药便成了......
2023-11-25
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