法国国家癌症研究所（Inca）发布了新的对于癌症的建议，该建议基于7000名癌症患者的研究报告，得出癌症的诱因如下：超重和肥胖，酒，过量的盐，肉类，和胡萝卜素类的食品添加剂。并认为，在法国每年新增的320000起癌症病例中，约30%本可以......

美国宾夕法尼亚州立大学完成的新研究中，涉及了28名30。70岁的胆固醇水平稍高的男性和女性。研究发现，开心果饮食有益血管健康，对心血管起到保护作用，长期食用更是可以对心脏有很好的保护作用。开心果中含有大量的单不饱和......

三只松鼠是一个食品的品牌，在网上曾经卖的非常火，售卖的开心果非常的受欢迎，可是近日爆出这种开心果的霉菌含量严重超标，超标达到正常值的1.8倍。这给购买这个品牌的网民们真是打击不小，现在这种开心果已经被下架。霉菌无......

8月15日，国家食药监总局通报，3批次食品被检不合格。其中，近两年火爆网络的三只松鼠开心果检出霉菌超标。另有两批次进口食品被检出过氧化值超标。国家食药监总局8月15日通报，近期，该局组织抽检饼干、炒货食品及坚果制品、......

如果说哪种植物是个营养宝库，那一定非坚果莫属，而开心果就是坚果中的佼佼者。1粒小小的开心果，至少包含以下8种有益物质。1、油酸。油酸含量占开心果所含脂肪的一半以上，它是最主要的一种单不饱和脂肪酸。油酸被认为是最......

我们都知道只有保证饮食的质量身体才能变得更加的健康，其中开心果是我们很多人都爱吃的一种食物，但是购买不好就会导致营养和口味受到影响，所以购买任何食物的时候我们一定要仔细挑选，其中什么样的开心果好是很多人都想知......

电视剧《深海利剑》T计划成员每个人都有自己的特色，在这些学员中鹿宁算是比较活泼的，鹿宁会说俏皮话、会讲段子，这样的角色备受观众喜欢，鹿宁成功成为T计划成员的开心果。那么，深海利剑鹿宁扮演者是谁?鹿宁别看吊儿郎当的，......

1、油酸油酸含量占开心果所含脂肪的一半以上，它是最主要的一种单不饱和脂肪酸。油酸被认为是最有益于心脑血管健康的脂肪酸。2、维生素E在开心果中，具有较强抗氧化作用的维生素E可以保护不饱和脂肪酸，使其免于被氧化，在人......

杏仁当身处一片混乱中的你快要抓狂时，先抓一把美国大杏仁尝尝。杏仁富含维生素E，一种可增强免疫力的抗氧化物。杏仁还含维生素B，有助于你面对异常糟糕的事件。每天吃大约四分之一杯杏仁可有效减压，另一减压的好方法是在高......

开心果的功效与作用、营养价值开心果的功效：1、心脏保镖富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。2、保护视力开心果紫红色的果衣，含有花青素，这......

零食也能防癌？这消息对零食党无疑是个福音。一直以来，很多人都认为，吃零食是一个很不好的习惯，是让人发胖的恶魔。其实，好的零食可以帮助你均衡饮食、抵御饥饿，减少暴饮暴食，甚至某些零食能助你防癌抗癌。吃哪些零食可有效预......

>>>推荐：护心脑血管的一道佳品—燕麦开心果中含有大量的单不饱和脂肪和蛋白质。因此每天进食不要超过30粒(18克)，每周不要超过4次。另外还要注意的是，别用开心果代替其他高脂肪食物，以免营养素单一。据美国健康日网......

开心果干是人们喜欢的一种零食，这种食品含有丰富的营养，口感香脆可口。但是，很多人关心的问题是：晚上吃开心果干会胖吗？在这篇文章中，我们将探讨这个问题并为大家提供一些建议。首先，开心果干是一种高热量的食品。虽然它富含......

新研究中，研究人员对参加1999~2006年美国全国健康与营养调查的13000多名参试者的相关数据进行了分析。结果发现，常吃树生坚果的人，其好胆固醇和叶酸水平更高，C-反应蛋白质和高半胱氨酸（homocysteine）水平更低，这些都是心脏健......

此前小编为大家介绍了女人吃蔬菜的好处，比如女人吃芋头的好处等等，想必大家对常见的蔬菜有了更多的了解。那么从今天开始，小编就为大家介绍坚果的相关知识，今天先为大家介绍开心果。开心果又名必思答，绿仁果等，是一种干果，俗......

腊八节到了，我用幸运米，开心果，美丽豆，发财枣，美满仁，如意蜜，健康糖，无忧水做一碗腊八粥送给你，愿你每天都快乐！月光很美，比不上朋友的安慰；星星很美，比不上朋友的点缀；夜空很美，比不上友情的珍贵。愿你天天有快乐相伴，夜夜有好梦相随......

《风云雄霸天下》（简称《风云》）是由金英马影视公司、昊天影视、怡和公司出品的一部古装玄幻武侠电视剧。由徐进良执导，赵文卓、何润东、蒋勤勤、千叶真一和陶红领衔主演的玄幻神话武侠连续剧。电视剧讲述了步惊云与聂风......

孕妇可以吃开心果吗是可以吃的。开心果有很高的营养价值呢，还有丰富的维生素，叶酸，含有丰富的铁，磷，钾等矿物质，同时还含有烟酸，泛酸。开心果还含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒，是一种丰富的滋补食药呢。对......

8月15日，国家食品药品监督管理总局在其官方网站上发布的《总局关于3批次食品不合格情况的通告》将网红电商零食品牌三只松鼠推向风口浪尖，三只松鼠开心果被检出霉菌超标话题当晚曾一度登上微博热搜榜第二位并热度不减。......

对于开心果的印象就是过年的时候会作为招待宾客的选择之一，意思就是开开心心迎来新的一年，有很好的寓意深受中国人的喜爱。开心果还有很多的疗效是大家不知道的，开心果不仅仅是意思“开心”对心脏也有很大的保护作用，对视......