最近某大学的一个辅导员解锁查寝新招式。只要学生学皮卡丘揉脸拍照上传到群里，就可以不用点名了。可以说，为了查寝，辅导员也是费尽心机。而且这个辅导员也是有颗少女心啊!辅导员解锁查寝新招式11月26日，福建师范大学一辅......

周末快到，该约心仪的女孩出来玩玩了。怎么约才不会被拒绝呢，小编这就告诉你四个小招式，保准你度过一个幸福的周末。四个小招式帮你轻松约女孩第一式：单刀直入(大胆型男士适用)当面向心仪的女性提出情人节约会的要求，你不答......

怎么减下半身的脂肪呢？对于下半身肥胖的人来说是痛苦的，下面小编就为您推荐几个方法吧。向侧滑步两脚并拢站立，双臂置于身体两侧，将身体重心移至右腿。稍稍弯曲膝盖，将左脚置于一块毛巾上，脚尖朝下。双臂抬起向前伸直，用毛巾......

瑜伽分为两种一种是普通人的瑜伽别一种就是孕妇瑜伽，孕妇瑜伽和普通瑜伽不同，相对比较舒缓，只是让孕妇锻炼一下。怀孕最初两个月，所有的瑜伽姿势都可以小心练习，孕晚期时只需练习简易的姿势。下面小编为大家介绍一下有哪些......

为了让自己的身心得到最到的放松，练习瑜伽是最好不过了，那下面就给准妈妈们介绍一下比较适合做的和不能做的瑜伽动作。一、适合常做的动作：1.呼吸法以扩展胸腔的练习为佳。风箱式呼吸（快速且急促的吐气）不宜。左右鼻孔呼吸......

怎么追女孩子成功的机会大，有的女孩子喜欢浪漫的，夸张的表白方式，追求方式，高调的女孩子喜欢把自己的追求者晾在阳光下，让大家都看到，她们喜欢高调的爱，喜欢让所有的人都知道，但是低调的女孩子更看重你的真心真意，而不是一些花......

实用招数一：空中蹬自行车瘦身。每天睡前蹬100下，有固定的节奏。蹬完之后不要马上放下，保持预备姿势，把两腿并拢向上直直地伸向空中，膝盖不要弯曲，脚尖绷直，坚持3分钟，然后慢慢放下。做完以上动作，整条腿都会有些酸麻，这时记得一......

很多女性天天喊着美白，但是却连自己的肤色都没有搞清楚。你是黄色肤质还是偏黑肤色呢？或者你的肤色泛红呢？对于三种不同肤色，我们要怎么美白呢？暗黄派MM美白护肤2招式第1招：外用美白品选择一款适合自己肤质的美白抗氧化产品......

虐腹，虐腹，虐腹哪里来的腹肌呢？其实，说白了，腹肌这东西你练它就有，不过，要残暴地练。今天小编带你来学习一下魔鬼训练腹肌的6大招式，简直粗暴到没朋友。学会了你就是大神！完美腹肌动作1：负重平板支撑+踢腿动作2：侧身支撑+踢腿动......

所谓的缘分是需要自己好好把握的，为了能让各位男同胞们不再错过属于属于自己的缘分，今天我就跟大家说说搭讪的7个招式吧。第1式：开门见山真实坦诚这种看起来最简单的搭讪方式，往往是最容易成功的方式，大智若愚。第2式：请求......

产后哪些瑜伽能减肥一、船式1、仰卧，两腿伸直。两臂平放体侧，掌心向下。2、吸气，同时将头部，上身躯干，两腿和双臂全部抬起来，离开地面。双臂应向前伸直与地面平行，一边蓄气不呼，一边尽量长久地保持这个姿式，以不勉强费力为准。......

追女孩子的妙招其实有很多种，但是最简单的就是让妹子主动吸引你，这大概也是把妹的最高境界，不是主动去泡妞，而是让妹子主动关注到你，追求你，这就是你的身上肯定要有一些特质，能够吸引到女生的注意力，你知道女生都喜欢什么样的......

女人天生爱美丽，可是每一次看自己如水桶般的腰，心中顿生很气愤，腰部的线条对于女性来说是很重要的，很多女性为了能瘦腰也试过很多方法，可是效果平平。其实日常生活中瘦腰的方法有很多，只是自己没有找到适合自己的。下面我们......

宫颈炎是由感染引起的一种常见的宫颈疾病，对女性的健康以及生活、工作造成了比较大的影响。下面就跟大家分享一下让宫颈炎落荒而逃的五个小招式。招式一：注意经期卫生应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳......

男生对女生心动后，一般都会想去追求女生，因为男生有一定的占有欲，但是该怎么着手追求女生呢？女孩子到底最中意什么样的追求方式呢？一起牵手口头表白女孩子觉得你草率不认真，摆个蜡烛当众表白，女孩子说你高调臭不要脸，所以这可......

急性阑尾炎是可以消退的，但消退后约有四分之一的病人会复发。目前手术方法比较安全，绝大多数手术效果是良好的。非手术疗法主要是抗感染（即消炎）。但应当做好随时住院治疗的准备工作，以免延误治疗使病情发展到严重程度造成......

>>>推荐：介绍一些在家练习瑜伽的简单方法1腰转动式做法：站立，双脚打开与肩同宽，十指相扣。吸气，在胸前翻转手掌，双臂向上伸展；呼气，自腰部向前、向下俯身，直至腰背、手臂与地面平行。吸气后，呼气，手臂带领脊柱向右侧水平扭转90度......

男生追女孩必杀技是什么呢？大概所有的男孩子都想知道这个秘籍，但是这个秘籍真的存在吗？我相信追女孩子靠的都是真心，只有真情才最能打动人，很多人会说，现在的女孩子越来越拜金了，如果你没有钱，女孩子才不会喜欢你，我不否认这个......

产后哺乳四招式1、摇篮式摇篮式喂哺最广为人熟悉。婴儿的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内，而妈妈的手应托着婴儿的臀部，方便身体接触。利用软垫或扶手支撑手臂，手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。采用这种喂哺姿势时，......

脸上又长痘痘了，但是小小的假期就要来临，你怎么能允许痘痘肆虐呢？有没有什么方法可以迅速祛痘呢？下面的祛痘方法，希望对你有用。祛痘招数一：内服外用双管齐下想快速消除痘痘，内服结合外用（药膏、针剂）的医师处方见效最快，大概3-......