男人保健要注意的8个关键点1、别忽略胸口痛。男性胸口痛可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。2、注意隐秘的睾丸癌。20岁—40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。如......

我国男性整体健康状况差于女性受文化观念和性别意识的影响，男性在家庭和社会中面临着更大的压力，更容易受到不良生活方式的威胁，健康问题更加突出。据统计数据显示，男性的整体健康状况较女性差，如男性比女性的平均寿命短3......

导语：男性养生，男人8种疾病是自找的。男人常常会因为一些生活的小细节，而让自己的健康受到威胁。一屋不扫，何以扫天下?自己的健康都无法保证，又谈何驰骋职场?1、聪明绝顶——不良生活方式敲警钟聪明绝顶本来是一......

秋冬感冒流行季节，男人们别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果…秋冬感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，例如猕猴桃、橙子。秋冬感冒......

男人们在忙于工作的时候，也不要忽视了自己的健康，不要拿健康来换事业，那么想要健康应注意哪些呢？日常多补充哪些营养呢？男性在生活中经常就是忙于工作，缺乏身体的锻炼，男人的身体都认为自己的有病不求医的毛病，但是男性有时候......

洗澡是我们天天做的事情，但是女人们，你有注意你的洗澡方式正确与否吗？错误的洗澡方式会给女性带来意想不到的麻烦。洗澡本是一件很平常、很享受的事情，但是错误的洗澡方法却让自己身体带来很多麻烦，那么应该怎样正确洗澡呢......

很多年轻男性对自己的身体健康不以为难，认为自己没有病很健康。还有的患有疾病还置之不理，以为会自己好起来，这是非常错误的判断。据此，有关专家对男人健康注意事项做了介绍：1.胸口痛必定要去检查。男性有时在干体力活或活......

年轻男人的认识不足，也缺乏保护自身健康的意识，私处健康对于男性也很重要，年轻男人该如何保护私处健康呢？小编来教教大家吧。青年人如何保护私处？青春期的男孩子血气方刚，而且随着年龄的生长，对性的渴望也会越来越大，所以很多......

老年人由于身体机能逐渐退化，因此，要特别注意饮食。那老人饮食要注意些什么呢？老人饮食要注意补充钙质，控制食盐的摄取量，要多吃些植物性的食品。下面就来具体的了解一下老人饮食要注意的一些事项。一、防止肥胖血压的升高......

很多男性总认为自己身体很健康，即使有一点点小毛病也总认为自己是个男人，不应该像女人一样动不动去医院，以为它会自己好起来，可这却往往错过了疾病的最佳治疗时间。男性在保护自己的健康的时候要注意以下几点。胸口痛最好......

青年人如何保护私处？青春期的男孩子血气方刚，而且随着年龄的生长，对性的渴望也会越来越大，所以很多青少年会过早的有性生活，其实这样对私处健康和保健是非常不利的，是影响男性健康的最常见因素。男性生殖系统的疾病主要集中......

男人健身的好处有很多，健身的注意事项也不少，那么男人健身的注意事项有哪些？1、吃的纪律健身一定要搭配饮食，才会有相应的效果。刚运动完是忌食期，最忌讳进食。因为运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时候，如果在这个时候......

运动健身是如今最热门也最常见的健身方法，只是很多时候大家的一些不良习惯却不利于身心健康，比如经常能够看到有些人晨练的时候边跑步边听广播，这就是一种非常不利于身心健康的健身方式。除此之外健身时候不能够做的事情......

中年男性们学会健康的饮食才能更好的保护身体，那么生活中常有哪些不当是饮食方法呢？有哪些三餐食谱推荐呢？中年男人预感到自己的身体机能在下降，于是开始大补特补。其实这种想法是不正确的，谨慎选择保健品，平时吃得健康一些......

因为身体原因，老人饮食要格外注意。老年人饮食宜八分饱，如果长期贪多求饱，既增加胃肠的消化吸收负担，又会诱发或加重心脑血管疾病，发生猝死。一、不贪肉。老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高......

1、夏天晚上睡觉别贪凉夏天我们时常会遇到这样一类患者，临睡前毫无异常，晨起盥洗时忽觉不能喝水与含漱，出现口角歪斜、饮水时漏水、不能鼓腮、吹气漏气，前额皱纹消失、不能皱眉，上下眼睑闭合不全、结膜外露等症。这种疾病......

产后当天1，及时没食欲，也需要进食，进食的食物最好是选择比较容易消化的食物。如果不方便直接坐着用餐，可以躺着或者斜靠着进食。（重点关注）2，分娩4-6小时以内排尿。这样对宝宝通过产道时非正常地压迫膀胱起到恢复的作用。3，产......

随着年龄的增长，老年人身体的各项机能开始逐渐衰退，因此保健饮食对于老年人的健康十分重要。老龄人保健饮食的注意事项有控制盐分摄入、补充钙质、控制热量摄入、均衡膳食、多喝水等。1、控制盐分摄入：老年人容易患高血......

男性生殖系统的疾病主要集中在前列腺、睾丸，例如前列腺炎、前列腺肥大、睾丸炎、附睾炎、鞘膜积液、遗精、早泄、阳痿、不射精、阴茎癌等，所以男人们保护好自己的特区很重要。忌早恋及过早有性生活一般而言，男子到二十四......

以下三则是关于夏季睡眠保健和牙齿保健的注意事项。1、夏天晚上睡觉别贪凉夏天我们时常会遇到这样一类患者，临睡前毫无异常，晨起盥洗时忽觉不能喝水与含漱，出现口角歪斜、饮水时漏水、不能鼓腮、吹气漏气，前额皱纹消失、......