随着气温一天比一天高，上火的人不断的增多。那么吃什么去火呢？试试以下这几种茶吧。九种可以去火的茶1.百合花茶百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效。百合花的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一......

炎热的夏天到了，由于天气的原因，燥热的时候人都不想吃饭了。因此，人们特别需要清凉降火的饮食。比如，中国人特别喜爱的清凉降火茶。那有哪些茶可以清凉降火，怎么搭配才能达到最佳效果呢？小编为你介绍几种常见的清凉降火茶的......

夏天吃什么去火夏季去火可以吃什么白开水这个是简单的事情了，相信很多朋友都知道，多喝开水，多排毒，这样不容易上火，而且还可以有效的补充人体水分，但是真正去喝的人很少，因为白开水无色无味，没什么胃口，更何况也不好喝，建议大家......

1.莲藕。性味甘寒、可清热止渴、润肺滋阴。莲子心、莲藕切小块，与半颗去皮并切小块的水梨熬水，加入冰糖可食。可改善口干口臭，助清心安神、入眠。2.芹菜。性凉微寒、味甘苦，缓解心火旺盛。将适量芹菜、苹果榨汁，加开水及蜂......

夏天宝宝去火食谱：冬瓜粥材料：冬瓜200克、大米适量》》宝宝上火应该怎么办制作方法：冬瓜去瓤、连皮洗净，切成小方块。大米淘洗干净，一同放入锅中，加水，武火煮沸后转文火慢煮，至瓜烂、米熟、粥稠即可。适合人群：1岁以上的宝宝营......

夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、杀菌等三类蔬菜。夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质量的水......

冬天是一个容易上火的季节，平时如果不注意饮食或者缺水都会导致上火，人一旦上火心情就会变得很差，而且有的人还会有口舌起泡，咽喉疼痛等不适症状，让人心里很是烦躁。如果不愿意吃降火药的话很多人也会选择喝茶去火，，不同的火......

在炎热的夏天，人们很容易出现上火的情况，所以需要做好防止上火的措施，平时可以多吃一些去火汤，比如百合蜜枣汤、冬瓜荷叶汤、绿豆冬瓜汤等都是夏天不错的去火食物。1.菠菜银耳汤取菠菜150克，银耳20克，香葱15克，盐、味精、香......

夏季是一年之中阳气最旺盛的季节，也是最容易出现上火的时节，上火主要表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、全身无力等症状。喝些凉茶可以清热降火，那么夏天喝什么茶去火呢？下面小编推荐几种有效降火的茶饮。......

导语：挑食可能是现今社会很多年轻人的一个通病，生活条件好了，小时候被父母惯坏。但是人人都在追求健康的现今，让很多孩子都被迫能吃那些平时不能吃的东西了。认为吃苦就能去火，应该不是少数的人了。其实真正能够去火吗？立夏......

1、黄瓜黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑，还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，糖尿病人食用黄瓜，血糖非但不会升高，甚至会降低。禁忌：需要提醒的是，由脾胃虚寒导致的胃痛、慢性腹泻患者最好少......

夏天天气炎热，暑气又大，很多朋友难免都会出现上火的情况。上火的症状主要有口腔溃疡、脸上长痘痘等等。体内有火就得想法子去火，去火的方法也有很多种，除了平时可以多吃一些清热性凉的食物，还可以多喝一些茶饮解暑。那么夏......

自制特色凉茶香兰凉茶制作：藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮。功效：能解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。西瓜皮凉茶制作：将西瓜外皮绿色的那一层洗净切碎取汁去渣，加入......

夏天天气炎热，吃东西总是会胃口不好，这时挑一些清淡去火的食物是个很好的选择。三伏天了，吃的对可以达到食补的功效，吃不对往往会造成胃肠不适，中医认为炎炎夏日多酸多甘、补气去火、多果蔬是夏季食补的重要原则。1、多酸......

1多些蔬菜火锅作料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物，还必须先后放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充夏季因为流汗人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮......

冬季天气会变得非常的干燥，非常容易出现上火的现象，特别容易出现皮肤肝脏长痘以及咳嗽等现象，这样会严重的影响着我们的身体健康，如果我们平时都通过饮食来对身体进行调理和滋补能得到很好的改善，其中多喝些去火的茶能让我......

夏季上火可通过饮食调节，且食疗有独特的效果。苦味食品是火的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，其次是杏仁......

在我们的身边有各种各样的茶饮，但是这些茶饮喝了对身体有哪些保健功效，经常喝是否是会上火问题，大家也应该注意了，比如说夏天喝红茶有很多人会担心它会上火，那么夏季是否适合喝红茶，它可以带来哪一些保健功效呢？下面就为大家......

炎热的夏季，当然人们最主要的就是需要注重降暑工作，因为如果不注意降暑太热的话，就容易中暑，那么自然就会给健康造成更多的影响，所以在夏季的时候应该多喝一些去暑的茶饮，这样就可以起到祛暑降火的效果，下面就为大家来详细推......

冬季上火是一种非常频繁的症状，上火的病因可能跟饮食、作息、天气的改善有关系，冬季喝什么茶叶去火，这是大家需要了解的保健知识，一般情况下许多茶叶都是凉性的，虽然具有降火功效，但不能随随便便乱喝，介绍给大家几款适合在冬......