秋季保健常饮茶，为什么呢？秋季饮茶对养生有什么好处呢？介绍几种常用的茶疗。姜苏茶此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。选取生姜，苏叶各3克。将生姜切成细丝，苏叶洗干净，用开水冲泡10分钟，......

长期饮用保健茶具有很好的保健效果，对加强身体素质、预防疾病和提高身体的免疫力都有一定的好处。我国是茶叶生产大国，在这方面近些年也取得了长足的进步。而保健茶的各类还是很多的，虽然西方国家在这方面有着很长的历史......

高血压的人们除了药物降血压，其实还可以通过食疗的方法来降血压，例如下面的几款保健茶，就可以起到很好的降血压效果。高血压保健茶1、菊花山楂茶组成：菊花、茶叶各10克，山楂30克。做法：用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。功效：能......

茶是很多人喜爱选择，喝茶对身体没有太多影响，不过要注意的是，在喝茶的时候，每次都是不要过多进行，尤其是对菊花茶喝的时候，这样的茶寒气重，女性喝太多的话，对身体没有太多好处的，因此要适量选择，保健茶也是比较多，那喝什么保健茶......

乙肝喝什么茶可以保健呢？茶的种类有很多，因此乙肝选择正确的茶可以达到保健的效果，下面一起去看看乙肝保健茶有哪些。喝什么茶对乙肝好1.菊花茶菊花味苦，明目，清火利尿，对肝气不顺肝火旺有良好的治疗作用。2.鸡骨草茶被称之......

民间早已有春饮花茶之说，中医学认为，在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪，而浓郁的茶香，又能促进人体阳气生发，令人神清气爽，自然便春困全消。NO1.薄荷菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同......

茶文化在我国历史悠久，利用茶来养生也是很多老年人的养生习惯，而且在我们当下的生活中，越来越多的保健茶饮纷纷出现，其实生活中也可以自制保健茶，自己动手还能活动筋骨。尤其推荐老人试试，那么老人如何自制保健茶呢？老人喝什......

茉莉花茶茉莉花既保持了绿茶浓郁爽口的天然味道，又包含自身的鲜灵芳香，它的花香具有抗疲劳的镇定作用，心烦意乱的时候，不妨用它泡水静心安神。山楂茶山楂能消除油脂、帮助排泄体内废物，散瘀化痰。这款茶对喜欢吃肉的胖MM也......

夏季，天气炎热，饮食与健康的关系极为密切。饮食得当，就能顺利地度过夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有损于健康。对于老年人来说，夏季的饮食保健就更为重要了。要注意饮食卫生1、夏季气温高，剩饭剩菜容易被细菌污染，最好不......

1、菊花蜜饮方法：菊花50克、加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。2、枣杞黄芪茶材料：红枣30克、枸杞子20克、黄芪15克。制法：将黄芪、红枣洗......

4种保健茶助你远离咽炎桑菊杏仁茶桑叶、菊花、杏仁各10克，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟，代茶饮，每日1剂。具有清热疏风、化痰利咽的功效。橄榄茶取橄榄2枚，绿茶1克。将橄......

随着生活水平的提高，现代人很多都已经成为了肉食性动物，很喜欢吃高热量，高脂肪的食品，蔬菜在他们心中的位置已经变得越来越不重要，也正是因为这样，高血压也成为了现在比较普遍的一种疾病。高血压平常没什么事的时候还好，可一......

川佛手可以制作成保健品，也可以治疗胃病和高血压等等，是一种难得可贵的名贵药材，在泡酒时候也可以放一些，能够提高功效，川佛手不仅可以观赏，还可以治疗疾病，川佛手还有另外一个名字叫做九爪木，大多时候这个名字会被忽视，经过研......

现在物质丰富，各种各样的保健品，药品层出不穷，各种各样的养生知识视屏铺天盖地，人们的自我保健意识是越来越强。然而对于老年人来说，需要预防高血压、动脉硬化等一些老年高发病。很多的中老年人开始学习养生知识，注重日常饮......

银耳茶银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁对入银耳汤中，拌匀服用。有滋养润肺，止咳化痰之功。姜苏茶生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上......

茶叶对于我们来说是一种经常会喝的饮品，茶叶在中国有着悠久的历史，而且茶叶也是一种文化，种类繁多，而且茶叶的功效也是特别明显的，每种茶叶的功效和对人身体的作用也是不同的，茶叶已经成了人们平时的最常用饮品，那么肠胃保健......

春季养生保健茶菊花茶菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好。玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮......

市场上有不少打着养生茶、保健茶旗号来贩卖的一些保健品。但是，这些养生保健品有没有效果就没有人知道了。所以，最好的保健品是自己知道做法，能自己在家里制作的。那么，能够自己在家里制作的养生茶保健茶有哪些呢？这些养生......

养肤茶取柿叶10克，薏苡仁15克，紫草10克，放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮15～20分钟，滤渣取汁，加入冰糖，即成养肤茶。刘桂珍说，养肤茶甘平清香，微有苦涩味，具有健脾渗湿、清热润肤等功效，常喝可以增加血管弹性，减少面部皱纹。降脂茶取......

保健茶的种类是很多的，如何选择一种适合自己的保健茶呢，原则是选择适合自己体质能够对自己身体起到很好的调养效果的茶饮，所以要根据保健茶的成分和功效来进行选择，找到适合自己体质的茶饮是很重要的。如果是体质较为虚弱......