不同的人头皮情况不同，根据不同的头皮情况，每周洗头三次左右比较理想，当然，如果是头皮特别油的人，每天洗也没有什么问题。但是，根据喜好的不同，一部分短发的人常常表示我不洗头头发就没法弄整齐，所以短发的人常常每天都洗头，对......

保护眼睛除了平时要注意劳逸结合，养成良好的用眼习惯外，还要注意膳食平衡，做到粗细搭配、荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，经常吃些有益于眼睛的食品。这里向大家介绍饮食方面三点益于保护眼睛的经验：一是每天的膳食中......

动脉硬化是生活中比较常见的一种心血管疾病。对于这样的一种疾病饮食的调理与治疗是一样不可缺少的。下面就几种有益于动脉硬化的饮食提供大家参考。1、苹果苹果中所含的类黄酮是一种天然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋......

眼睛是人体的重要器官，用眼过度，比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动，都可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏，精神极度紧张;营养不良，也可以使视力下降。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干，长期的眼睛疲劳，......

对于糖尿病的患者而言饮食控制是关键。而水果是我们的生活中不可缺少的一种食物。那么其中哪些食物对于糖尿病的患者而言是有益的呢？下面推荐几种有益糖尿病患者的水果供大家参考。樱桃性温，味甘。具有益气补虚、脾胃功......

研究发现己酮可可碱有益于治疗糖尿病肾病近年来评价延缓糖尿病肾病（DN）进展新措施（如：吡多胺、舒洛地特、内皮素拮抗剂阿伏生坦等）取得的进步还比较有限。因此，亟需开发新的药物和治疗方法来治疗DKD。来自西班牙的Navarro-G......

一、撒娇正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类：使神经兴奋、血管收缩的肾上腺素、肾激素等;使神经抑制、血管舒张的乙酰胆硷、血清素等。爱撒娇的女子血液中血清素、乙酰胆硷的含量远远高于不爱撒娇的女子，她们......

近日的一则报道引起了大家的广泛关注，这些消息来自英国，报道的内容是海草有益于人体健康。其实，在很早以前大家便知道食用海带可以补充碘元素以预防甲状腺疾病等。那么，海草对人体还有哪些我们所不知道的益处呢？海草是对生......

音乐疗法是中医传统疗法之一。两千年前的《黄帝内经》中就提出了五音应五脏的学说。说明了音乐与人的身体健康有着十分重要的关系。现代医学研究表明：优美动听的音乐，可以使人的大脑皮层松弛，还有刺激人体内分泌酶和激素......

什么是高血脂症呢？正常人的血脂在一定范围内保持动态平衡。由于检测方法不一及所选人群不同，各实验室所采用的正常值也不同，所以当空腹血浆中胆固醇、甘油三酯或低密度脂蛋白浓度超过正常参考范围上限时，即可视为高血脂。......

人体的体液呈微碱性，有利于身体对物质的吸收和利用。如果小儿体内缺少碱性物质，会影响激素的分泌和神经活动，这种儿童智商偏低。可以改善孩子的饮食结构，多食一些碱性食物可以提高学习成绩。一些食品如核桃、哈士蟆、珍珠......

引起输卵管不通的原因有多样，除先天性无法避免的原因之外，在后天原因里，人工流产、分娩、手术后的炎症感染、泌尿系统炎症感染、月经期过性生活、子宫内膜异位、严重的阑尾炎等，都有可能波及输卵管而使其阻塞、粘连、积水......

吃夜宵对心脏的坏处当年轻人白天忙于工作，夜晚则流连酒吧、KTV、夜宵摊时，睡眠不足将导致身体代谢功能紊乱，本来是心脏需要休息的时间，但不得不兴奋起来。再加上过量饮酒、重口味饮食，将增加肥胖风险，也加重心脏负荷。如果......

对于患前列腺炎是否与手淫有关，我们需要辩证地看待。一方面，当一个男性较长时间内不发生射精行为时，精囊会持续处于一种满盈的高张力状态；另一方面，一个性发育正常的男性，会不可避免地经常有性冲动，殖系统同样随着每次性冲动......

专家发现对于出生两天的婴儿，在婴儿床上没有在他们母亲胸口前睡得好。南非开普敦大学的博士尼尔斯-伯格曼说为了让孩子更好地成长，新生儿在出生的头四周应该睡在母亲的胸口前。这之后，孩子应该留在母亲的床上一直到三岁......

在长寿养生方面，一些研究成果会对旧理论不断进行更新。目前，美国新闻和世界报道网站总结了2013年在长寿养生领域最具影响的7个研究成果。悲观主义者比乐观主义者活得长。美国心理学会发表的一项研究成果表明：对未来怀有......

特别是与人的生理节奏合拍，令五脏中和清安、气爽神清的乐曲，可对身心起到很好的养生保健作用。音乐是一种旋律，一种语言，一种心境。经常听一些舒缓平和、优雅空灵的古乐，可以放松紧张心情、缓解身体的不正常状态。这是时下......

三七参鸡汤雌鸡1只（250～300克）去毛、杂，纳三七（打）、党参各20克和太子参、沙参各30克入鸡腹内，用线缝好，炖至鸡烂，食鸡肉喝汤，分数餐食（有肾功能不全者应限制蛋白摄入量）。功能益气养阴，活血养血。主治阴虚血瘀型糖尿病肾病。洋参......

据每日健康生活网，一项最新研究表明，咖啡对于口腔和喉咙的癌细胞有强力的抵御作用。受益的人群里也包括喝酒和抽烟的人。科学家发现，无咖啡因的咖啡也有同样的作用，只是效果范围少窄一些。而喝茶没有抵御疾病的作用。来自......

年轻妈妈多给孩子吃一些有益于眼睛的食物，可对保护孩子的眼睛起到很大的作用。蛋白质蛋白质是组成人体的主要成分。组织的修补和更新需要不断地补充蛋白质。含有动物性蛋白质的食品有瘦肉、鱼、虾、蛋类、奶类等，含有植......