牛肉是一种高蛋白食品，冬季吃牛肉，能收到进补的效果。中医称，牛肉有补精血、温经脉的作用，能滋养脾胃、强筋健骨、消肿利水。凡中气不足、气血两亏、体虚久病和颜面苍白、面浮腿肿的人，吃牛肉都有助于改善症状。中医认为，牛......

羊肉与豆酱相克豆酱系豆类熟后发酵加盐水制成，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、氨基酸和钙、磷、铁等元素，性味寒，能解除热毒。而羊肉大热动火，二者功能相反，所以不宜同食。俗话说：猪不吃姜，羊不吃酱（吃即配食之意），这是有......

衣食住行，这个食说明了吃在人的一生中占有至关重要地位。然而，吃，并不仅仅只是狭隘的填饱肚子，吃，不但包含吃饱，还有吃对，吃对才健康。那么如何吃对才是健康的体现？这就是一门很大的学问了，吃得好，吃得对，身心自然就健康；吃得不对......

羊肉与豆酱相克豆酱系豆类熟后发酵加盐水制成，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、氨基酸和钙、磷、铁等元素，性味寒，能解除热毒。而羊肉大热动火，二者功能相反，所以不宜同食。俗话说：猪不吃姜，羊不吃酱（吃即配食之意），这是有......

和苦菊相克的食物有哪些呢？平常吃苦菊的时候，哪些食物不要一起吃了呢？苦菊自身有什么样的营养价值呢？今日就跟小编一起来了解下吧。苦菊相克的食物蜂蜜：苦菊中富含维生素C，苦菊与蜂蜜中的矿物质铜铁离子反应后维生素C会被破......

大枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益。大枣不仅是养生保健的佳品，更是护肤美颜的佳品。枣......

鸡蛋加糖精死亡，大葱蘸蜂蜜断肠，土豆和香蕉长雀斑，韭菜加菠菜滑肠腹泻。这些在中国几乎家喻户晓的食物相克说法是真的吗？中国营养学会名誉会长、修订中国居民膳食指南的营养专家葛可佑教授今天明确给予否定。他在此间举行......

红薯不能和什么一起吃，吃红薯应该注意的一些问题：特别提示：红薯忌与柿子同吃据中国营养协会专家高老师介绍，红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃......

蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类;豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更......

小米的功效和与小米相克的食物别名：粟米、粱米、谷子。性味：性凉，味甘咸。功效：补中益气，和脾益肾。忌食：脾胃虚寒者不宜多食小米。《饮食须知》：胃冷者不宜多食。分析：小米甘凉，脾胃虚寒者食后不利于体质的好转，故应慎食。相克......

现代人越来越注重饮食健康，可如果不了解饮食的一些禁忌，胡乱搭配食物随时会毒害身体。那日常饮食搭配有哪些禁忌呢？今天小编为你解读饮食的9大禁忌，让我们吃得科学又健康。生活当中很多人为了健康，恪守着关于饮食的种种箴......

中医以猪肝作为形成血液及各种酶的重要营养物质，疗病历史悠久，历来视之为重要的药物食品。猪肝中含有丰富的磷、铁、蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于补充人体血液及儿童的身体和智力发育。猪肝中含有大量的维生素A，经常......

从张悟本到马悦凌，养生骗子层出不穷。很多追求健康、养生的市民，最终都成为他们的牺牲品。那么，怎么样才能科学养生呢？在网上大热的食物相克理论真有科学依据吗？昨天，由江苏省营养学会、省科协主办，南医大承办的江苏省《中国......

辟谣：网传的食物相克靠谱吗？长沙市中心医院营养科中级营养师为你解读食物相克。传言：柿子和螃蟹一块吃会中毒，因柿子内含有大量单宁酸，螃蟹富含蛋白质，如果同食，又吃得过多，单宁酸与蛋白质在胃肠内结合后，很容易形成胃柿石。解......

茶是中国人的传统饮品,喝茶清心养生,中国人酷爱喝茶将喝茶变成了一种艺术,很多人都知道茶水有解毒的作用,是药三分毒,服用药物的时候最好不要饮茶否则会降低药效,茶与咖啡都有提神的功效,同时饮用会使人体感到疲劳,一......

1、葱菇鸡块（鸡肉＋芝麻）芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。2、麻辣四季豆（大蒜＋大葱）大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。3......

食物相克这个说法，想必大家自小就听大人说过，并且被大人的口口相传的言论误导。是的，你没有看错，就是误导这个词。其实，食物相克压根不存在!同吃相克的食物问题不大!2016年，众多专家联合编写了《中国居民膳食指南》一书，在书......

又到了吃柿子的季节，柿子是很多人都喜欢的水果，因为成熟的柿子甘甜味美，做成柿饼的话劲道可口。只是柿子虽然好吃，却也不宜多吃，而且吃柿子有很多忌口的东西。现实中与柿子相克的食物还不少，话说柿子不能和什么一起吃你知道......

鸭肉是比较常见的一种肉类食品，它本身含有的营养物质非常丰富，可以达到消除水肿，补肾和养胃作用，但是有一些食物和鸭肉一起吃会对身体造成不良反应，大家一定要特别注意。鸭肉不能和什么同吃？兔肉鸭肉不能与什么同食，不能和兔......

香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，北方一带人俗称芫荽状似芹，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮中的佳佐。药用价值：起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。传统中医认为，香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。《本......