人的头发就如同皮肤一样，需要经常的滋润和营养，而天然的植物尤其是水果中的营养成分更轻易被人体所吸收。奇异果：奇异果可谓水果中的营养之王，它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸，除了卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰......

吃什么的对头发好？头发是女人的宝贝，有健康靓丽的秀发不仅能让你增添光彩，更是一种健康的表现。一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外，一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，说......

你真的爱护自己的秀发吗？无论你是一头俏丽的短发，温柔直发，抑或是狂野卷发，你一定都有一套属于自己的护发方法！这些方法有时只是你道听途说或上你想当然得来的，赶快对号入座吧，如果你犯了下面任何一条护发错误，请立刻停止！1每......

由于孕期荷尔蒙的改变，有些准妈妈的头发会变得较为乌黑、茂密。然而，生产之后，荷尔蒙的又一次巨变，使得新妈妈的头发忽然变得稀疏而没有光泽。到底怎样才能留住一头乌黑、亮丽的长发呢？我们教您一些护法妙方。一般人每天大......

1、洗发后立即吹风洗发后最好用干毛巾把头发上的水分蘸干，再自然风干;如果需要头发马上干，可以先用宽齿梳梳通，待头发半干时，再用吹风机吹整，而且不要把头发完全吹干，完全吹干的头发会变得更干燥并容易开叉。有些人认为，高功......

在日常生活中，利用身边一些简单、安全实用的材料，做个有心人，同样可以做好头发的保养、护理工作，还可以节省一些不必要的开支。巧治落发??·柚子核治落发：如果头发发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂......

要在最短时间达成理想护发效果，不仅需要合用的美发产品，还需要专业技巧，汇集网友心得和专业发型师建议，这就马上公开秘籍啦！刘海与两侧秀发在进行任何免洗类护发行动以前，都需要轻轻将头发梳顺。将营养喷雾口离秀发约15cm喷......

烫发和染发本来就对头发有损伤，错误的保养更是错上加错。现在很多人都有过烫发和染发的经历，但什么才是正确保养受损头发的方法呢?今天我就来跟你一一道来。首先，先来谈谈烫发的保养：烫发会导致头发中蛋白质和水分的流失，......

洗发头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。干......

拥有一头光亮润泽的秀发，是每一个青春女孩共有的心愿。以下介绍几种简单易行的护发方法，可供您在日常生活中借鉴：茶水护发在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。啤酒护发先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀......

上班就要迟到了！偏偏一着急在头发上抹了太多的发油或定型膏，头发看起来黏糊糊，脏兮兮的。急救措施：在油腻的头发上喷一层定型喷雾。定型产品中多合成树脂，能减少头发上的油污。使用时将喷雾罐举到高于头发10厘米的地方，一手......

发膜正确使用方法一：洗发后先挤掉头发上多余的水分，假如水分太多会影响发膜跟头发的调和。根据头发的长度，在掌心倒入适量的发膜，长发：2个1元硬币大小;中短发：1个1元硬币大小。双手把发膜揉开。发膜正确使用方法二：发膜揉开......

谁不愿意有一头乌黑、柔软、有光泽的秀发，以使自己健美。尤其是风华正茂的少女，如有一头秀发，真可谓锦上添花。头发和身体的其他部分一样，每天也进行新陈代谢。要使头发保持健美，除注意洗、梳、理外，还要注意头发的营养。饮......

1.多吃海藻头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是，女人过了30岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此，常吃海藻类食物，对头发的生长......

头发护理在市面上的方法有很多，形形色色的，但是大多都是一个道理，那就是护发产品之类的东西，现在教你食疗养发，多简单，一起看看吧。因为爱美经常烫发导致头发干枯分叉，做了很久的护理，干枯的头发仍不见有起色。你有没有想过，也......

每到梳头洗头时，头发一大把一大把地掉，性质干枯没有光泽，睡觉不实，老做梦，容易醒，牙龈肿痛、牙齿松动，这是肾气不固了。肾为先天之本，就是身体的基础。肾气不固了，就像大厦的根基动摇了，那处于最上面的头发、牙齿自然不能稳稳地......

1.改用舒缓洗发露这段时间洗发，尽量选用温和、PH值中性的舒缓型洗发露，既可以每天温和有效地清洁头皮，同时也能保持秀发的含水度，让秀发更健康。同时，清新而天然的植物香气也能缓解临近的紧张情绪。2.调整好发色与发型换季......

不知不觉中，强调中性风格的时装已暂时退居到时尚后台，一眼望去，满街花开娇艳的裙摆，若隐若现的魅惑薄纱，低胸收身、凸现女性柔美体态的设计……阵阵袭来的女性化香氛让活在今天的男人过足了眼瘾。当然，衣服之上......

一、夏季饮食要清淡，多食果蔬类大鱼大肉等固然美味，但是夏季食用容易导致体内油脂更多的分泌，头皮的油脂分泌过多，容易阻塞毛囊，造成掉发、皮屑等现象出现。因此夏季要多食清爽健康的蔬果类。二、摒弃不能每天洗头的错误观......

健康要照顾到每一个细节，就连微小的发丝也不能放过。头发的健康标准是无头屑、有光泽。关于头发，还有一些不为人知的秘密，今天我们一同来揭开。解密秘密地带我们能用手触摸到的是头皮的皮层部分，这一层也是大部分头皮护理......