哺乳对于有经验的麻麻来说不在话下，但对于新手妈妈来说，还是有一定的难度的。若没有掌握其中的要领，宝宝不能好好吃奶，妈妈也会跟着受罪，乳头被吸破、乳腺炎等随时可能找上门，也会摧毁新妈咪坚持母乳喂养的信心。那么，初为人......

从锻炼身体的角度讲，每天坚持练习是最好的。如果工作繁忙每周也应该至少练习两次，每次时间要在1～2个小时之间，这样才能保证练习效果。如果在家练习，至少应在30分钟以上才会收效明显。如果没有足够的时间，可以练习调息或冥想......

奶水不足是很多新妈妈很苦恼的问题，那么产后奶水不足该怎么办呢？吃什么食物比较催奶呢？生完孩子后奶水不足的情况还是很常见的，有可能是因为准妈妈们在分娩的时候过度紧张，以及其他心理刺激对新妈妈造成精神负担，都可能会引......

新生儿的喂养是父母们非常关心的一个问题，尤其是对于那些选择喂养奶粉的家庭。喂养时间和方式对新生儿的健康和发育至关重要。在本文中，我们将探讨新生儿什么时候吃奶粉比较好，并提供一些有关喂养奶粉的建议。一、什么时......

怀孕是母体的一个特殊生理调整过程，一个微小的受精卵，在280天左右长成一个3000至3500克重的胎儿。在整个孕期，母体约需要贮存钙50克，其中供给胎儿30克。在母体如钙摄入不足，胎儿需要的钙就会从母体的骨髓、牙齿中夺取，以满......

母乳喂养的母亲都有这样的经历，母乳喂养的整个过程经历很多事情，育儿专家呼吁下不了决心的妈咪们，这个秋天温柔断奶。自然断奶和主动断奶现在你的宝宝有多大，刚刚几个月还是已经快两岁了？你在认真地考虑断奶的问题吗？有的妈......

众所周知，缺乏母乳喂养的宝宝们的身体素质明显会差一些，并且没有经过母乳喂养，宝宝们获得的营养物质就会有限。所以很多孕妇们在孕后就开始四处寻觅催奶的方法了。今天小编就来为你们总结一下。孕妇吃什么比较催奶之黑芝......

新妈妈由于对宝宝喂养的知识和技能把握的还不够全面，在哺乳的时候经常会出现一些问题。婴儿吐奶就是其中一种，那么婴儿吐奶是怎么回事？婴儿吐奶的原因有哪些呢？婴儿吐奶怎么办？新妈妈们一起来学习一下吧。婴儿吐奶是怎么回......

宝宝刚出生，除了应付宝宝哭闹，夜间喂奶可谓是父母遇到的最大的挑战了。新生宝宝还没养成规律的饮食习惯，夜间吃奶是宝宝的生理需要，这个时候妈妈们怎么轻松给宝宝喂奶呢？三大轻松喂奶秘笈一般喂奶秘笈（1）以半坐卧姿，将宝宝以4......

教您一些轻松有效的宝宝断奶方法吧。1、在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕，让他没有机会或忘了爬到床上找妈妈。2、改变平时的生活作息，例如在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出。3、当宝宝半夜醒来要喝奶时，由爸爸或其他......

正确的哺乳喂养技巧应该是婴儿的小嘴完全环抱乳房的乳头和乳晕（1）轻用乳头挠弄宝宝小嘴在母婴都处于舒适体位时，妈妈就可用乳头轻轻的挠弄宝宝嘴唇，等宝宝小嘴完全张开（像打呵欠那样）。建议妈妈们直接用乳头对准宝宝的鼻子......

用奶瓶给宝宝喂奶需要掌握正确的方法，在用奶瓶给宝宝喂奶之前，须先洗净双手，取出消毒好的奶瓶、奶嘴，注意奶嘴不要随意放置，应竖直向上，一定不要弄脏奶嘴。将调好的奶倒入奶瓶，拧紧瓶盖。将奶瓶倾斜，滴几滴奶液在手背上，试试温......

怎么样锻炼三角肌比较好呢？这也是我以前比较头疼的一个问题，因为我们所有喜欢锻炼身体的人都了解，想要有一个好的身材，有时候也需要一些计划和技巧的，有些锻炼的动作不到位或者不准确的话，根本达不到想要的效果，那么，怎么样锻......

用奶瓶给宝宝喂奶需要掌握正确的方法，在用奶瓶给宝宝喂奶之前，须先洗净双手，取出消毒好的奶瓶、奶嘴，注意奶嘴不要随意放置，应竖直向上，一定不要弄脏奶嘴。将调好的奶倒入奶瓶，拧紧瓶盖。将奶瓶倾斜，滴几滴奶液在手背上，试试温......

编辑推荐：想生男孩男人多吃什么？孕妇喝什么奶比较好?在没有怀孕之前，大部分孕妈妈都是喝纯奶的，纯奶含钙量比较高，可以有效的补充钙质。有些孕妈妈喜欢喝鲜牛奶，不过这个要先煮一下再喝。有些孕妈妈很喜欢酸牛奶，其实暖牛奶......

用奶瓶给宝宝喂奶需要掌握正确的方法，在用奶瓶给宝宝喂奶之前，须先洗净双手，取出消毒好的奶瓶、奶嘴，注意奶嘴不要随意放置，应竖直向上，一定不要弄脏奶嘴。将调好的奶倒入奶瓶，拧紧瓶盖。将奶瓶倾斜，滴几滴奶液在手背上，试试温......

奶瓶喂奶姿势一定要找一个安静、舒适的地方坐下来。必要时用垫子或枕头垫好胳膊。把孩子放在膝上，使孩子的头部在你的肘窝里，用你的前臂支撑起孩子的后背。不要把孩子放成水平，应该让孩子呈半坐姿势，这样能保证孩子呼吸和......

母乳喂养好处多多，不仅能帮助宝宝健康成长，还能增进母子之间的感情。只是随着宝宝的长大，母乳不再能完全提供宝宝成长所需的所有营养物质，母体能产出的母乳也渐渐变少，这时候宝宝就迎来了人生中的第一个挑战——......

1、牛奶粥美食原料鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。美食做法先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。美食食疗可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱......

乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。那么哪些情况可能发生乳腺炎呢？了解引起乳窦堵塞或乳腺炎的原因有助于防止它再次发生。最常见的起因是：错过或......