坐骨神经痛已经成为一种办公室病，进入寒冷冬季，一些人不愿意到户外坚持运动，更容易引发这种疾病。本市第三中心医院骨科专家江毅介绍，常坐办公室的白领有时会突然感觉有一根筋从臀部牵扯到腿部、足踝，出现几分钟或瞬间的剧......

多通风勤打扫首要做的是开窗通风，这是净化空气最好的方式。办公室应保证每天开窗换气不少于两次，每次不少于15分钟。打印机、复印机、传真机等设备最好放在走道、独立房间或其他通风好的地方，别放在办公桌上。纸张最易沾......

很多上班族忙完工作忙家务，往往苦于无法挤出时间参加常规锻炼。美国福克斯新闻网最近推出有效又有趣的办公室健身5法，可帮助上班族在职场、家庭或旅途随时随地健身。1、悬空椅子蹲马步。这种简单的办公室健身是最有效的......

第一招：看握手。握手是现代社会人与人之间表示友好的象征性动作。如果一个人跟你握手时只伸出了手指，那代表他精于世故、吝啬贪婪，内心中对他人充满了蔑视。害人之心不可有，防人之心不可无。如果刚见面的人有这样的表现，那......

调查结果表明，每3位VDT上班族就有1人患干眼病，发病率非常高，而且眼干、流泪、充血为3大症状，因此该研究小组呼吁有上述症状的人不要只是自我诊断，务必要去看眼科。上述调查结果是在日本眼科医学会9月18日在东京召开的记者......

恶习一：朝九晚五高跟鞋不离脚。白领女性为了配合职业装，每天早晨出门前就蹬上高跟鞋，下班后即便看电影、逛商场也离不开，一直要到回家后才能脱下，十几个小时都穿着高跟鞋。危害原因：长时间穿着高跟鞋，双脚长期处于非自然状态......

看着食堂的虾，我开始心中暗喜，红红的，看着还挺好吃，虽然食堂的菜不咋地，这虾还蛮好吃的！看来食堂的师傅做虾的手艺还不赖！吃完之后回味无穷，来上班了，还是念念不忘刚吃的虾，还想吃，打算今晚自己亲自下厨，不过，由于本人不会做菜，随即......

死者名叫王翠云，据王翠云的儿媳黄女士介绍，3月3日上午10时许，一伙人开着挖土机来到王翠云家住的武汉武湖农场毛店村的房屋周围，在房子的三面强行挖沟。王翠云老人见状上前阻止，与施工人员发生拉扯。在冲突中，一名男子持木棍......

百分比：29.1%投诉原因：半透不透的衣服若隐若现，不知道是无心穿着还是有心外露，让人眼睛不知道该往哪里看。让男人第二尴尬的办公室服装：露脐装百分比：17.5%投诉原因：超短上衣露出美丽的小肚腩，打了个漂亮脐钉吗？但走进办公室可......

眼下，部分年轻人几乎每天都长时间泡在网上。那么，无节制上网究竟有多大危害？省会一个16岁少年用自身经历告诉我们：会引发严重的颈椎病！昨天，这位少年被省中医院专家诊断出了四种疾病——颈椎间盘突出、颈椎生理曲......

陷阱一：电脑键盘由于键盘的构造，它的缝隙里有很多地方我们平时根本无法消毒或者清洗。在那些缝隙里，或者残存着我们吃过的快餐余粒，或者滞留了带菌者喝过的水、喷过的飞沫，这些东西在随时危害你的健康，而你并不知情，仍然每天......

1、生理上衰老──视力过早衰退，远视、弱视、散光、眼肌异常容易疲劳，严重时无法较长时间看书阅读。注意力难以集中，记忆力下降很快，体力不支，稍为一动，就会感到气喘吁吁，头晕目眩，无法长时间进行研究、教学等脑力劳动。此外，......

绿都金丝枣枣有健脾益胃的作用，而且可以提高我们的免疫力。金丝枣更是作为枣中的佳品，口感细腻，营养价值丰富，不仅是零食，更是补品。这个产品最适合熬夜加班，饮食不规律，肠胃不好的友友们。丝宝宝桂圆干桂圆有安神，治疗失眠，健......

早晨，从拥堵的路上一直到办公室，可以做些简单的手指动作，如伸出双手，五指并拢。看到同事后，可以击掌问候，在击掌的同时可以发出hi、你好、早上好等声音，微笑、动作、问候，不仅是有效肢体运动，还可以增进交流，缓解压力，为一天的工......

日本东邦大学医学部的医生向数家日本公司约1万名员工进行调查，研究结果发现，共522名员工有视觉问题，占总数的5.1%，被列为电脑高用量的使用者大多数有远视及近视，以男性及年轻人居多，其中三分之一高用量使用者怀疑患上青光眼......

办公楼宇里空调温度开得过低，导致白领女性手脚冰冷、头晕缺氧、工作效率降低，严重的还出现内分泌紊乱、月经失调、痛经等……最近，冷房病（也称为冷房综合征）袭击办公楼宇内的白领女性，导致频现病西施。女白领成......

【本站讯】9月3日，记者在医院采访时，王芬对被打一事感到委屈，她哭着问记者：我就是想不通，我到底错在哪里？王芬介绍，她在武昌小东门一家设计院的物业公司工作，因患有严重的咽炎，对烟味十分敏感。8月中旬，办公室里来了一名新人刘......

事发沈阳市第一人民医院所卖药品是自制的，声称都是祖传的方，能治疗多种疾病有关部门将查处晨报讯（记者姚琦东实习记者吴霜）没有批号、没有生产日期、没有产地的药，你敢用吗？六天内，记者三次来到沈阳市第一人民医院干诊四楼的......

办公室MM天天对着电脑，皮肤难免干燥晦暗，怎么办呢？让办公室保湿达人教你几招：上班时间保湿1、多喝花草茶：如果你实在觉得喝白水没滋味，建议喝麦茶、花草茶或者泡片鲜柠檬———茉莉、玫瑰、薰衣草和菩提都是......

办公女郎的十大养生建议，由于特殊的工作性质，可能会长时间的坐着，那么也就缺少锻炼，我们应该很好的知道这点，也就成为人们这种思维的一种驱使，使得人们对这种养生也就变得很重视了，听听给你的建议，要知道是很实用的…&h......