观察大便可以了解肠胃是否健康1.黑色大便如果你的大便呈现黑色，非病理性的原因，可能是与饮食相关。比如吃了富含铁元素的食物或者是服用了补血铁剂、黑甘草、碱式水杨酸铋（治疗胃病的）等药物，均可引起黑色大便。排除以上原......

冬季天气寒冷，饮食不当容易导致肠胃不舒服。那么你知道冬季你应该怎么做，让你肠胃安度冬季。不妨试下这些妙招吧!1、用音乐来安稳肠胃音乐养身古已有之，或振奋，或安静，或细水长流，或热情似火，它能够放松身体细胞，促进肠胃功能......

生活步调紧张、被工作压得喘不过气的人们，饮食稍不规律，就会触动消化系统敏感的神经，引来烦人的胃病。对此，台湾台北市立联合医院林森分院营养师许云卿在最新一期《康健》杂志上表示，饮食习惯是消化系统健康的关键，而胃部长......

肠胃健康与否直接影响我们营养的吸收。但是在生活中，很多人都会存在一些肠胃疾病，不知不觉中影响到了自己的身体健康，所以就需要学会用一些方法帮助自己调理肠胃。调理肠胃有三法养好肠胃更健康1、专心用餐在高度紧张的......

身体的所有器官当中，肠胃是最为薄弱的。由于吃饭的不规律，很多人的肠胃都不好，这给人们带来了很大的不便，因此需要及时调理肠胃才行。那么肠胃不好怎么调理呢？肠胃不好是什么原因造成的呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。......

听闻23岁的女白领因胃病去世，北京军区总医院消化科副主任医师李恕军很惋惜。胃溃疡主要由幽门螺旋杆菌（Hp）感染、非甾（zī）体抗炎药（人们常服用的一些感冒药、止疼药，及阿司匹林等）、吸烟喝酒、精神紧张导致。此外胃最怕下面......

肠胃健康小贴士1、菜要烧熟煮透，冰箱里的剩菜隔夜后应重新加热2、蔬菜应用水浸泡半小时以上，中间换水2-3次3、冰箱内贮存食品时，应该生熟分开4、不喝生水5、饭前用流动水洗手6、洗干净的碗筷应由其自然干燥，不要擦干后存......

现在的人们肠胃都比较差，所以很多人吃了东西都会有腹痛啊或者是肠胃不适等情况，所以要注重养生的问题，要从健脾胃开始，吃什么具有补虚养胃的作用呢，一起来看看小编的介绍吧。栗子粥肠胃差怎么办原料：山药300克，熟栗子100克，大......

在中医理论中，每一个脏都对应一个腑，如心脏对应的是小肠，脾脏对应的是胃，肺脏对应的是大肠。很多表面看起来毫不相关的疾病，其原因却是发自肠胃问题。平时家长要格外注意对宝宝胃肠道的呵护。方法一从中医经验来看，很多慢性......

秋天是寒暑交替的季节，昼夜温差较大，冷暖多变，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果胃病患者不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃痛或加重旧病。因此，秋季胃病患者的日常保健应从以下几个方面入手。1.平心静气秋风秋雨愁......

众所周知的，肠胃是我们日常正常生活的重要保障。肠胃不好会带动全身的不适，更造成了我们很多人的生活质量的下降，多有精神不振、食欲下降、营养不良等问题的出现。那么肠胃不好应该怎么办呢？下面就让小编给大家介绍一下吧......

春节家人团聚朋友相见，饭桌上大鱼大肉自然少不了，而酒更是助兴佳品，酒足饭饱之余，你的肠胃还好吗?如何保护肠胃健康呢?好肠胃要怎么养呢?一起来听听北京中医医院刘汶教授的解答。网友问：请问两个人喝一瓶水会传染胃病，这是......

保护肠胃是维护身体健康的重要一环。肠胃是人体的消化器官，消化吸收食物营养，维持人体正常的代谢功能，因此保护肠胃对于预防疾病、提高生活质量有着非常重要的作用。下面是保护肠胃的好处：1、促进食物消化和营养吸收：肠胃......

小张家中最近发生了一件怪事：先是他的妻子得了胃病，厌食、呕吐、上腹部不适甚至疼痛。没过一周，小张也病了，症状和妻子十分相似。更奇怪的是，他们7岁的女儿也得了和父母相似的病，一吃东西就肚子痛。于是全家人一起到医院检......

对于上班族来说，趴着睡一会已经成为一种习惯。趴着睡觉看似是在补充睡眠，实则对身体的危害极大。那么，如何才能最大限度地利用好午睡时间，使午睡睡得更健康、最科学？精彩阅读：为什么要午睡午睡有什么好处趴桌子睡当心胃肠病......

人体的肠胃本身就是一个比较敏感的器官，如果稍有对肠胃进行刺激，就会导致肠胃出现一些不适的症状，所以说在日常生活的饮食是非常重要的，然而还是有部分的人群比较喜欢吃一些油腻的食物，还有部分的人群一旦食用一些油腻的食......

肠胃不好怎么养护，很多男人都想要知道，尤其是年轻的男性们常有肠胃病，那么有哪些养护肠胃的食疗方介绍呢？肠胃不好怎么办？小编推荐8款食疗方促进健康消化，适合不同病症。如：橘皮粥为理气运脾之方，适用于有脾胃气滞、胃腹胀满......

节日里，人们的宴席接二连三，在饱餐山珍海味的同时，免不了出现消化不良、食欲不振、腹胀、胃部不适，以及腹泻等症状。近日记者在各大医院的消化门诊了解到，这几天来门诊看病的患者比以前明显增多，尤其以消化不良和腹泻的肠胃......

最近炎热的天气不仅使人食欲下降，同时也使抵抗力有所减低。另外，为了消暑，人们喜欢吃凉的食物，喜欢外出就餐，这些喜好的背后就隐藏着令人担心的问题，夏季胃肠道疾病最容易乘虚而入。老人、学生、中年男性最易中招北京友谊医......

邱先生说妈妈今年60岁，身体还不错，就是肠胃会经常出些小毛病，有时候会出现胃口不好、肚子疼、拉肚子的现象。现在天气冷了，有没有适合老年人冬季肠胃保健的方法呢？专家称人随着年龄的增长，各种人体机能也逐渐下降，因此，老年人......