之所以晨练后不要马上补觉，是因为在锻炼过程中，肌肉骨骼活动加速，机体为使运动系统各组织器官能及时获得足够的氧气和营养物质供给，血液循环随之相应加速。如果晨练后立刻上床休息，很快由运动状态转为相对静止状态，将使含有......

女人美容养颜要睡好三觉睡眠质量还受入睡时精神状态影响。如果入睡前想烦心事情，会降低睡眠质量。美国研究人员研究发现，夫妻白天闹别扭，双方晚上睡眠质量往往较差;相反，如果夫妻晚上睡眠不好，第二天夫妻关系也会受影响。......

晨练后不要马上睡回笼觉很多老年朋友喜欢早起晨练，许多人认为晨练有益于健康，因此每天都会早早起床。但起床太早了运动过后又容易感到疲劳，不少老年朋友回家后又去睡个回笼觉。事实上晨练后出现疲劳是一种正常现象，睡回笼......

夏季天亮得早，有不少朋友会被窗外的阳光给叫醒，一看闹钟，原来才6、7点，大多数年轻人会选择翻个身继续睡，或者拿起手机玩一玩过个半小时再睡个回笼觉。有人说，睡回笼觉可以补眠，但相信大多数朋友对回笼觉的印象并不好，因为睡完......

很多老人有早起锻炼的习惯，但因为起床早，有些老人锻炼后有不同程度的疲劳感，会选择睡个回笼觉。专家提醒，这个习惯不好。之所以劝老人晨练后莫补觉，是因为锻炼过程中，肌肉骨骼活动加速，机体为使运动系统各组织器官能及时获得......

上海的南翔小笼有百年历史，诞生于清末同治十年。最初的创始人是一家点心店――日华轩点心店的老板黄明贤，后来他的儿子在豫园老城隍庙开设了分店。也就是在这繁华喧闹的豫园里。小笼包的制作方法-小笼包的种类有哪些？小......

【拼音名】BáiHuāDēnɡLonɡ【别名】苦灯笼、苦丁茶、岗灯笼、鬼灯笼【来源】为马鞭草赪桐属植物白花灯笼ClerodendronfortunatumL.，以根或全株入药。全年可采，洗净，切片晒干。【性味】微苦，凉。【功能主治】清......

锦灯笼别名：挂金灯、金灯、灯笼果、红姑娘、泡泡。性味：苦，寒。归经：归肺经。入药部位：本品为茄科植物酸浆PhysalisalkekengiL.var.franchetii（Mast.）Makino的干燥宿萼或带果实的宿萼。形态特征：本品略呈灯笼状，多压扁，长3～4.5cm......

小笼包的种类有哪些？小笼包的制作方法小笼包的种类有哪些？常州小笼包关于小笼包的历史，亦有说，真正成型的小笼包诞生于清·道光年间的江苏省常州府，是当时位于小河沿浮桥南堍的万华茶楼首创著名的加蟹小笼包（加蟹小包......

野生灯笼果能吃吗野生的灯笼果不仅可以吃，吃了对身体健康还是有作用的，比如对普通的咳嗽咽炎等嗓子问题就有很好的疗效，野生灯笼果的吃法有多种，下面告诉你一些正确的吃法。灯笼果的果实可以生食，又可制成饮料。宿存花萼可......

睡觉手麻是怎么回事些人早上起床后会感觉手麻，其实这是身体出现一些问题的外在表现。起床后手麻要警惕疾病来袭，非常有可能患有下面的某些疾病：1、神经根型颈椎病症状鉴别：除手指麻木、疼痛外，患者颈肩、颈项、肩背及头部......

1、在笼中养的小鸟睡在笼子顶部，是因为鸟儿受到了惊吓或者是到了陌生的环境，不过，鸟儿适应一段时间就可以了。2、实际上，在笼子里养鸟并不是一件容易的事情。想要鸟儿养得好，你必须得懂鸟儿的生活习性，这样才能养好。3、一......

暗恋是一种什么感觉很多人都会说暗恋一个人感觉身体都被掏空了，所有的心思都一脑门的扑在对方身上对她的所有事情都好奇，只要有一点点空隙的时间都会想到他，只要有一件事稍微的跟她扯上一点点关系都会想到此刻的她在做什......

导语：鸟笼效应被广泛运用到了商业领域，就是当一个人买了一个空鸟笼时，他一定会忍不住要买一只鸟回来养，而不是把空鸟笼丢掉，所以也可以说这个人反而被鸟笼困住了，比如凤凰卫视总是会在一个节目的最后播出后续节目的预告，这往......

失眠的类型有很多，表现也是各种各样，睡觉多梦就是其中之一。很多人都不了解睡眠的周期变化，也不清楚做梦在睡眠中的地位，其实睡觉做梦是很正常的，每个人每天晚上都会做梦，只是有些梦会影响精神，有些梦对健康没有影响，这也是梦......

导语：网上有很多人说话很骚气，被称为骚鸡，所以就诞生了关进鸡笼这一词汇，主要表达的就是将说话做事太骚气的人关进鸡笼，但并不是贬义词，只是开玩笑的调侃，鸡笼警告不仅用在日常骚话中，还被用在追星上，因为偶像颜值太高了，简直就......

灯笼果的药用价值灯笼果的外形像个桃心型的小灯笼，成熟之后里面的果实就是红的，所以它又叫红灯笼。灯笼果的营养价值很高，可以说是全身都是宝。那么灯笼果的药用价值又有哪些呢？1、美容食用灯笼果可以起到美容的效果，在生......

什么是灯笼草？灯笼草，又称猪笼草，是一种特殊而神奇的植物，以其独特的捕虫特性而闻名。除了其引人入胜的外表，灯笼草在植物学和生态学领域也备受关注。然而，很少有人知道，灯笼草在中医药学和民间草药医学中也有着丰富的应用，被......

爱情的这条路从来都不是一帆风顺的，很多情侣由于感情的不稳定，生活中稍微有一点点的小矛盾就会大吵甚至是动手，最后导致分手的结果，但是分手之后又会后悔想去挽回曾经的恋人，这时候的你该怎样做呢？下面本站的小编就来教你冲......

灯笼果是什么灯笼果，这里是说欧洲醋栗，落叶小灌木，果味酸甜，可加工成果酱和酿制成酒，是珍贵的野生果类，果呈球形，由于果子上有一道道纵向的纹路，犹如灯笼的骨架得名。灯笼果株丛高1.2米左右，果子是一个套着灯笼型荚子的小圆果，......