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5种蓝莓的吃法 蓝莓配冰激凌清爽宜人解暑美容
说起蓝莓大家对此并不陌生,蓝莓在人们日常生活中随处可见。蓝莓这种常见的水果,富含丰富的营养元素,人们食用后对身体有诸多好处。蓝莓本身的花青素对人体内自由基的清除能力特别强,那么蓝莓到底怎么最好呢,下面介绍5种蓝......
2021-05-01
喝什么茶排毒养颜 这7款茶让你气色宜人
现代很多人出现了身体肥胖的现象,但是又觉得好像用了比较大的努力都没有减肥的成效,医学上认为这很可能就是因为身体内分泌出现失调的现象,所以才引起了虚胖,如果这个时候还用节食减肥的方式来减肥,只会导致更严重的后果。......
2023-10-28
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2021-12-27
秋季起居养生的12个原则是什么 助您度过一个宜人的秋天
秋天是一个渐凉而宜人的季节,但也是易患感冒和其他健康问题的季节。为了度过一个健康愉快的秋天,了解秋季养生的原则至关重要。本文将为您介绍秋季养生的12个黄金原则,帮助您在这个季节保持身体的健康和平衡。一、注意温......
2023-10-17
世界上最奇怪的12种蘑菇,蓝牛奶蘑菇有种宜人的泥土味
导语:蘑菇是一种菌类植物,属于真菌。据资料统计,蘑菇多达36000个种类,但可食用的蘑菇仅有1000多种,而不可食用的蘑菇有400多种。世界各地都生长着不同种类的蘑菇,可是你们见过最为奇形怪状的蘑菇了吗?接下来就由小编为大家......
2021-04-24
暖暖请多指教林佳宜是坏人吗 林佳宜人设分析
电视剧《暖暖请多指教》中,刘暖暖原本是某个预备女团的成员。但是,不怕神一样的对手,就怕猪一样的队友。何况还是两个?说到这里,有的人应该猜到了,这两位猪队友一个是林佳宜,一个是韩雪。讲真,大家觉得,林佳宜这种算不算坏人?为......
2022-07-01
人老了饮茶宜淡不宜浓
>>>推荐:远离老人皮肤瘙痒专家有招喝茶有很多好处,能够增强抵抗力,治疗骨质疏松,特别是喝绿茶还有降血脂和抗癌的特殊作用。但是,银川市医院老年病研究所余国庆主任提醒老人们,要慎喝茶,特别是慎喝浓茶。第一,喝茶也会影响老......
2023-11-25
老年人用药宜少不宜多
老年人一次服用两种或两种以上药物时,其综合作用并不等于各药单独使用时作用的相加。这种综合作用,对病人可能有益,如利尿药,保钾利尿药安体舒通与排钾利尿药速尿合用,可减少利尿剂对电解质钾的影响。但这种综合作用,也可能......
2023-11-20
人参并非人人皆适宜
人参是滋补的中草药。现代医学认为,人参能补五脏,有较强的抗疲劳、提高机体代谢与免疫功能之效,久服可养生延年。然而人参非人人皆宜。七种人士不宜吃人参:1、感冒发热时一般不宜服用。此时服用人参会提高血循环使心悸,有......
2023-11-18
那些人不宜适宜双眼皮手术
并非所有人都适合割双眼皮。介绍有几种人就不宜割双眼皮。(1)圆脸型者。有些单眼皮苹果脸的姑娘笑起来双眼微咪,如果五官搭配合适,就会给人以甜美的感觉。显然,即使是不做双眼皮手术,这种美感依然存在,做双眼皮反而多此一举,......
2023-11-17
老年人用药宜精宜少
老年人用药当遵循以下基本原则:1.明确诊断,对症下药。首先应当权衡利弊,确定是否需要用药。许多疾病只要合理安排生活、调理饮食、加强锻炼便可不治而愈,老人切忌动辄服药,应消除完全依赖药物的不良心理。如高脂血症的患者......
2023-11-20
老人早餐的三个宜和三个不宜
宜迟不宜早:现代医学研究认为,人体经过一夜睡眠,绝大部分器官得到了充分的休息,但是消化系统在夜间仍旧工作繁忙,紧张地消化。一天中存留在胃肠道中的食物,到早晨才处于休息状态,至少需要2-3小时后,消化系统才能恢复正常功能......
2023-11-12
高血压老人如厕宜坐不宜蹲
从临床来看,很多老人是在上厕所排便时出现意外猝死的。当用力屏气排便时,腹壁肌和膈肌强烈收缩,使腹压增高;而腹压的增高会使心脏排血阻力增加,动脉血压和心肌耗氧量也因而增加。据研究,排便时脑动脉压力可增加20毫米汞柱以......
2023-11-12
老年人喝茶宜淡不宜浓
老年人喝茶,宜淡不宜浓。1.喝浓茶对老年人的消化系统不利。浓茶中的单宁酸会抑制胃液的分泌,妨碍消化,轻则引起胃肠不适、食欲减退;重则引起腹胀、腹痛,甚至导致习惯性便秘、十二指肠溃疡等症。2.喝浓茶可能影响老年人的睡......
2023-11-26
老人早餐应三宜三不宜
宜热冬天的早餐宜热,温热、柔软的食物有助全身回暖,而寒凉的食物则会加重刺激胃肠道。宜软现代医学研究认为,人体经过一夜睡眠,绝大部分器官得到了充分的休息,但是消化系统在夜间仍旧工作繁忙,紧张地消化一天中存留在胃肠道......
2023-10-31
老人晨练不宜空腹 晨练的忌宜
老人晨练有四样要牢记:晨练要适度,晨练不宜空腹,忌在雾中晨练,晨练不宜贪早。1、晨练不宜空腹有些老年人习惯晨起空腹锻炼,认为这样既可呼吸新鲜空气,又有利于减肥防胖。但是,空腹锻炼并不科学,很可能危害健康。这是因为,空腹......
2023-10-31
男人睡前的宜与不宜
睡前三宜事项:一、睡前散步睡前不要进行紧张的脑力劳动,避免剧烈的运动或体力劳动。取而代之的应该是在户外散步,尽量减少主观上的刺激。二、睡前足浴睡前烫脚,胜服安眠药。睡前用温水洗脚15-20分钟,使脚部血管扩张,促进血......
2023-11-07
中医:瘦人宜补血 旁人宜补气
专家指出,不同体型的人虽然具有不同的体质和不同的生理特点,但通过适当的养生手段可以使机体处于更为平衡的状态,否则就容易出现病理状态。例如,从中医理论上说,胖人大多阳气偏虚,体内有痰有湿,动作较缓,不大喜欢活动,活动时容......
2023-11-25
老人饮食 老人吃早餐的三宜三不宜
老人保健很重要,你知道老人应该什么时候吃早餐最合适吗?你知道老年人晚年应该怎样养老吗?这篇文章为你一一道来。老人吃早餐的三宜三不宜1、宜迟不宜早现代医学研究认为,人体经过一夜睡眠,绝大部分器官得到了充分的休息,但......
2023-10-31
老年人早餐三宜三不宜
宜少不宜多:饮食过量超过肠胃的消化能力,食物便不能被消化吸收,久而久之,会使消化功能下降,胃肠功能发生障碍而引起胃肠疾病。另外,大量的食物残渣贮存在大肠中,被大肠中的细菌分解,其中蛋白质的分解物苯酚等,经肠壁进入人体血......
2023-11-27
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