想要长寿的人要时刻注意身体的变化，因为身体的变化会影响我们的身体健康。腰粗是众多人常见的一种身体特征，腰粗的人在老年后患认知障碍症比瘦腰的人高出3.6陪。想要长寿除了预防外还要学会一些长寿的养生之道才能做到......

酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边......

男人一般比女性寿命更短？这是为什么呢？其实这与男性的生活习惯有关。以下五种生活方式让男人更短命。男人一般比女性寿命更短？这是为什么呢？其实这与男性的生活习惯有关。以下五种生活方式让男人更短命。1：极度缺乏体育锻......

恶习一：朝九晚五高跟鞋不离脚。白领女性为了配合职业装，每天早晨出门前就蹬上高跟鞋，下班后即便看电影、逛商场也离不开，一直要到回家后才能脱下，十几个小时都穿着高跟鞋。危害原因：长时间穿着高跟鞋，双脚长期处于非自然状态......

有些人不用刻意去养生就会长寿，也有些人刻意去养生但是依然无法长寿，这是为什么呢？其实这些短命的人远远是因为自身的不良生活习惯、对待健康的漠视态度加速了一个人的死亡进程，下面一起去了解一下哪些人最易短命。短命的......

四十五岁是每一个人的分界线，在这之前，你的身体都会处于精力非常旺盛，而且身体也非常的强壮，当然，这个年纪的你免疫力也是最强的。但是过了四十五岁之后，你身体内的机能就会慢慢下降，免疫力跟年轻时候比也会有很大的差距，这样......

早餐食物尽量做到可口、开胃；有足够的数量和较好的质量；体积小，热能高；制备省时省力；在食物的选择上要注意干稀搭配，荤素兼备。如果时间真的赶，可以带些饼干什么的充饥。不食早餐危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容......

1、不锻炼专家们对932位男性进行的健康调查，发现，仅有96人每周固定时间参加锻炼，近68%的人选择不锻炼。这样使得男人们很容易感到疲劳，大脑思维迟钝，精神压力增加，人变得心神不宁，容易生病。专家建议：走路是男人最好的运动，每......

我们在生活中经常会将自己一些需要的东西放在床头，但因为床头离人睡的地方非常的近，所以有些东西是不可以放在床头的，下面小编就告诉大家这八种东西别放床头会短命。八种东西别放床头会短命1、不能放靠枕2、不能放闹钟3......

易拉罐饮料科研人员对22种饮料调查发现，易拉罐饮料中铝含量最高，是瓶装饮料的3—6倍。要避免这一危害，最好的办法就是少喝易拉罐饮料。海产品近年海洋污染严重，贝类和海鱼的体内已经成为了重金属汞、砷的聚居地。尤......

张碧晨歌手短命之旅，越来越多的选秀歌手为了撕去标签而登上《歌手》舞台，但光靠一档音乐类节目就想一步登天恐怕是天方夜谭，因为没有好的作品和强烈的个人标识，仍无法在大众心里留下印象，更别说站稳脚跟了。张碧晨名列末尾......

真正单身的含义就是一个人过日子，包括两种人群，一是从来没结过婚的，二是离婚一个人过的。我们通常形容单身有钱的人为钻石王老五，这主要是指单身男人，那单身女人好像只能是女人四十豆腐渣了，不过，现在单身的女人也是越来越多......

朱瞻基曾是朱棣最喜爱的皇孙，他是明朝第五位皇帝，跟自己的父亲朱高炽一同开创了仁宣之治，使得明朝的经济、政治都得到了空前的发展，百姓安居乐业，朱瞻基是一位盛世明君。只可惜，朱瞻基只活到了三十八岁就去世了，朱瞻基为什么......

人寿那是人人都希望的，但在日常生活中我们经常会做些损害身体健康的事，但你还不知道，今天小编就与大家一起来了解下让你短命的活法都有哪些？短命的原因又有哪些？日常养生中我们又应要如何养生保健？转发8000次，评论600条。这......

1、缺乏主动体检。932人中，有219人从来不体检。2、不能保证睡眠时间。有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间，另有7%的人经常失眠。3、三餐饮食无规律。有超过1/3的人不能保证按时进食三餐，确保三餐定时定量的人不满半......

一、复原式侧卧【利】防止胃食管返流。【弊】增加皱纹。【专家点评】英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示，左侧卧有助于减少胃食管返流，促进消化，防止烧心。右侧卧不会压迫心脏，适合有心脑血管疾病的人。......

朱瞻基是明朝的第五位皇帝，幼年的时候非常聪颖，1425年的时候就登基了，在位期间政治上和经济上都实行了改革和一系列措施。还是为知名的书画家，不过在位十年就去世了，只有38岁。那朱瞻基为什么那么短命呢?今天小编就带你来......

性格之钻牛角尖型爱钻牛角尖的人，遇事较真，有股不达目的不罢休的劲头。这样的人在科研开发上，容易做出一番成就。但如果为鸡毛蒜皮的小事计较，不利于身心和谐，加快衰老。不如凡事多从不同角度想想，给自己和周围的人一个中间......

现在的很多人，懒起来连床都懒得下，什么事都到床上做，关键干的这些事情还不是那么健康，极度容易影响睡眠。而研究表明，睡眠质量不好，比睡不够、睡太多更致命，长期睡不好的人，平均寿命比正常睡眠之人短好几年甚至十几年。比如这......

男人们一直梦寐以求的完美伴侣除了看颜值，性格也是一个重点，很多男人的择偶标准，都会涉及到一个性格问题。性格好的女人说明她脾气好，两个人相处起来才会觉得舒服。而专家也给出了一个喜人的答案，就是性格好的人寿命会更长......