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关于秋季的时尚推荐
提醒:秋季谨防忧郁症
忧郁症是现代紧张病的代表性疾病,症状包括失眠、疲倦、身体不适、头痛、食欲不振。症状轻微的只要适当自我放松,舒解压力,还不致妨碍工作,但病情严重的,会出现头痛、肚痛、恶心或晕倒。因此,预防忧郁症要做到早点起床,吃顿营......
2023-11-27
室温多少度最不易感冒
那么,室温达到多少度人才最不易感冒呢?冬天,室内温度过高或过低都会引发多种疾病,室内温度18℃~22℃最适宜。对于老人和患高血压的人而言,室内外温差更不能过大。因为室内温度过高,人体血管舒张,这时突然到了室外,血管猛然收......
2023-11-27
秋季男人提不起“性趣”怎么办?
1、秋季性功能障碍易高发炎热的夏季使人食欲不振、睡眠不足、精神容易紧张,身体的能量消耗也较大。而秋季温度适中,很容易让人有慵懒的感觉。困睡就是补偿夏季的过度消耗而产生的一种保护性反应,而不少男性也因此进入一......
2023-11-26
秋季进补有“四宝”
枸杞:枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能够降血压。至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等作用。......
2023-11-26
09秋季最新日系美发潮流领略
蝴蝶结配饰蝴蝶结配饰今年最流行的蝴蝶结配饰,MM们用了没?花朵发饰花朵发饰大爱的花朵,这个秋天可不能少了它哦。蝴蝶结的丸子头蝴蝶结的丸子头这颗改良版好像蝴蝶结的丸子头,给金秋增添了不少色彩哦。宽格子发带宽格子发......
2023-11-26
中医认为秋季护胃有“五养”
秋季应该如何护胃呢?这就需要五养。(1)饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。(2)保暖护养。秋凉之后,昼夜......
2023-11-26
秋季进补多食牛肉好处多多
1.牛肉的食用多样化如果连续几周甚至几个月日复一日地食用,鸡胸显得令人生厌。牛肉则不同,后腿肉、侧腹肉、上腰肉和细肉片在滋味和口感上都有所不同,与单调乏味的鸡胸肉的确不可同日而语。2.牛肉含维生素蛋白质需求量越......
2023-11-26
养生 秋季养胃宝典
秋季当防胃肠病秋季,病菌滋生快,食品易腐烂,是急性胃秋冻肠病的高发期。多见的急性胃肠病有如下几种:细菌性食品这是因为食用了被细菌及其毒素混浊的食品引起的。临床体现为恶心、吐逆、腹痛、腹泻等,具有埋伏期短、来势猛......
2023-11-26
推荐 秋季养肺煲汤方法
1.白莲百合糖水用料:本糠水取鲜百合60克(干品30克),干湘白莲肉30克,白砂糖30克。制作:先将鲜百合用清水洗净,并剥开叶瓣。湘白莲用清水浸泡并去除外皮及莲心,洗净。然后将准备好的鲜百合、湘白莲肉同放入瓦煲内,加适量清水,用中......
2023-11-26
秋季过敏性皮炎 中药显身手
近日,气温变化幅度较大,空气寒冷干燥,一些市民出现了过敏症状,黑龙江中医药大学附属第二医院的美容科开始忙碌起来。哈市市民王女士感到原本润泽的皮肤这几天非常干燥,有时候还发痒。经过中医大二院的美容科医生诊断为过敏......
2023-11-26
秋季养生 教你泡脚泡健康
为什么要强调泡脚?第一,促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,医学典籍记载:人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。尤其是对......
2023-11-26
养生必看 秋季怎么睡更健康?
《素问·四季调神大论篇》中说:秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴。使志安宁,以缓秋形,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清。此秋气之应,养收之道也。这就是说,在秋季的这三个月中,秋爽气清,万物收藏,人......
2023-11-26
发型达人必看 09秋季最新发型潮
艾米·罗森EmmyRossum3艾米·罗森EmmyRossum辫子一直是浅肤色的艾米·罗森引领的时尚,把一些头发编起来,然后梳成一个发髻。维多利亚·贝克汉姆VictoriaBeCKham维多利亚·贝克汉姆Victor......
2023-11-26
秋季坐月子美味“补身餐”
用秋天新的山药煲锅山药木耳排骨汤,不但能起到补气健脾、清胃顺肠、补血和血及强肾的作用,有助于增进产妇食欲,还能改善产妇血虚症状,促进体内毒素快速排出。秋天收获的坚果种类也很多,比如花生、栗子、核桃等。脂肪是产后......
2023-11-26
秋季警防瓜果损伤脾胃
秋分过后,天气逐渐转凉,早晚温差增大,人体容易遭受各种疾病侵袭,因此须从饮食等方面加以注意。专家提醒,有些美味的瓜果吃多了会损伤脾胃,要适可而止。专家介绍:苹果富含多种维生素和钾,不但对心血管疾病患者有益,还可止泻;梨润......
2023-11-26
秋季来个冷水浴
医学专家建议,适当进行冷水浴锻炼,可以增强人体对疾病的抵抗能力,还有助于消化功能的增强,对各种病症有一定的辅助治疗作用。冷水浴虽然对健康有促进作用,但如果方法不当,也会对人带来负面的影响。专家建议,冷水浴锻炼必须采......
2023-11-27
事半功倍的秋季美容美体术
入秋健康失衡一:能量储存过度美丽连锁反应:发胖指数上升健身养颜专业指南1、微汗慢跑:微汗状态下慢跑,身体会从单纯消耗糖分转为燃烧脂肪。慢跑5000米或20分钟左右,大约可消耗700千卡的能量,十分宜于减肥。2、削脂有妙术:运......
2023-11-27
秋季如何预防内分泌失调
了解内分泌内分泌正常为什么会对女性如此重要?让我们先来了解一下什么是内分泌。内分泌是人体生理机能的调控者,它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如,细菌进入人体,胸腺素便会自动增加分泌,以抵抗病菌;女性经期,孕激素也会......
2023-11-26
09秋季最新迷人度假发型DIY
最流行的发带:将头发高高束在脑后并盘起,然后将发带箍在额头与发际线交界处。如果你的额头太宽或过于饱满,就用宽型发箍盖住额头部位。选择低调一些的颜色,诸如浆果色、咖啡色、黑色、暗红色等深色系,丝绒和缎子质地都是本......
2023-11-26
白领秋季多吃紫菜补脑更防癌
紫菜含有丰富的维生素和矿物质,它所含的蛋白质与大豆差不多,比鲜蘑菇多9倍,维生素A约为牛奶的67倍,维生素C为卷心菜的70倍。紫菜还富含EPA和DHA,可以预防衰老;它含有大量可以降低胆固醇的牛磺酸,有利于保护心脏;紫菜的1/5是......
2023-11-26
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