每个人都知道，吸烟有害健康，但在戒烟过程中却坚持不了多久，其实，戒烟只靠决心是不够的，还要找到正确的戒烟方法，戒烟的方法有哪些呢？正在为戒烟而烦恼的男人们，一起来学习吧！！吸烟的危害吸烟影响生育功能：据研究调查表明，长期吸烟......

中药戒烟糖：藿香60克、薄荷、甘草各30克，研粉末状，调入葡萄糖粉20克、白砂糖15克，混匀备用，有烟瘾时吃15克即可。中药戒烟酒：鱼腥草60克，远志、甘草各20克、地龙、薄荷、藿香各15克研碎浸于1公斤60度的酒中，然后加盖密封半月......

1.消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行......

男性经常的吸烟会对精子有很大的伤害，男性吸烟者其正常精子的数量会减少。烟瘾较重者，其畸形精子发生率显着增高；临床显示，抽烟者会抑制精虫的生产与活动能力，受孕几率减低，因此男性们应该尽早戒烟，但是很多人有戒烟的想法，但......

在生活中有不少的吸烟人群，可以说走到哪里都能看到吸烟的人，小到几岁的儿童大到八九十岁的老人。不过你知道吗？吸烟不但伤害自己，而且还会危及身边的人。那么下面就详细去看看吸烟的危害到底有哪些。香烟外卖应纳入控烟范......

很多男人都知道抽烟的危害，也有人在戒烟。但是成功戒烟的人又有人几个呢?很多人戒烟之后经常再次被勾起烟瘾。下面小编来教你怎么永久戒掉烟瘾吧！据香港媒体，郭富城同上海嫩模方媛拍拖后，开心高调晒恋情，但就跟旧爱熊黛林......

中国是一个烟草消耗大国，根据调查数据显示，我国有3.16亿的烟民，这些烟民有一一半以上都是每天一包以上。吸烟严重伤肺，是导致肺癌的主要因素。因此，戒烟是保障健康的唯一途径。那么怎么戒烟最有效呢？1、加强戒烟意识虽然习......

戒烟干南瓜藤一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日二次，7天后永不想抽烟。备注：此方仅供参考、具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!......

抽烟喝酒的人群中，男性占大多数，当然女性也不再少数，有些人是身在职场不得已才抽烟喝酒，而有些人则是纯粹的嗜烟嗜酒。香烟中的有害物质会影响我们的肝脏、肺的健康，会导致慢性支气管炎，还会破坏毛囊，吸烟的人也容易出现脱发......

戒烟要经历几个阶段：考虑前，考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，但是由于多数吸烟者产生烟草依赖，当他们尝试戒烟时，会遭受强烈的烟瘾和易怒，注意力不能集中，烦躁......

戒烟绝非易事，而且肯定不是一个游戏，或者也可能是个游戏呢？用游戏来挑战你的思维可能有助于戒烟过程。美国疾病防治中心（CDC）认为尼古丁可能如海洛因和可卡因一样会上瘾，再成功戒掉之前吸烟者经常需要好几次尝试。最近的一......

一项新的研究表明，尼古丁戒断症状对大脑的改变有助于解释为什么戒烟对于吸烟者来说是一个艰难的过程。多达80%的烟民试图戒烟，但最终又重新开始吸烟。这一最新发现可能会帮助研究人员找到新的方法来识别哪些吸烟者在他......

我们都知道吸烟有害健康，戒烟则可以大大降低烟草对身体的危害，对自己、对家人都有益，那么，戒烟具体的好处有哪些呢?戒烟的好处1、活的更长寿长期吸烟的人有半数都过早地死于由吸烟引起的疾病中，包括心脏疾病，肺癌和慢性支气......

你属于哪一类吸烟者呢？根绝判断是哪类的吸烟者，能够选择出较为合适的戒烟方法，下面就自测一下吧。1.起床后多长时间吸第一支烟？5分钟以内（3分）;6~30分钟（2分）;31~60分钟（1分）;1小时以上（0分）2.在禁烟的公共场所，如教室、图书馆、电......

一、吸烟可能导致血栓闭塞性脉管炎据资料显示，每年都能收治数十例类似的年轻男性患者，均有长期吸烟史。据悉，血栓闭塞性脉管炎为慢性周围血管狭窄或闭塞的疾病，又称伯格氏病，多发生于40岁以下青壮年男性，多数有重度嗜烟史。......

你吸烟吗？如今吸烟已经像瘟疫一样，走到哪里都能看到。据数据统计，每年都有好几百万的人因为吸烟导致死亡，平均每1分钟的时间就有60个人死于跟吸烟有关的疾病，也就是说每秒就有1人因为吸烟死亡。吸烟对我们的危害有目共睹，那......

吸烟对健康的危害一般是在吸烟若干年以后才表现出来的。而且吸烟可以引起呼吸道疾病，如慢性支气管炎、肺气肿和肺癌等，容易被人理解，而吸烟会引起心血管疾病，则往往不被人重视。烟草燃烧后，其烟雾中有400多种化学物质，引起......

中药戒烟汤1.鱼腥草30克，地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人参5克。水煎，每日1剂，分4~5次服用。可以消除戒烟产生的各种身体不适。2.炙紫菀、炙款冬花各15克，破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12......

众所周知，举重可以锻炼肌肉。然而，据英国《每日邮报》8月10日报道，《尼古丁与烟草研究》杂志刊登美国一项新研究发现，无论男女吸烟者，只要经常进行力量训练，那么戒烟的成功率就能提高两倍。美国罗德岛米里阿姆医院研究小组......

如今吸烟的人数越来越多，据了解，十个男人至少有7个人会吸烟；十个女人至少有3个人会吸烟。虽然说很多人都知道吸烟对人体有着绝大的危害，不少人都想戒烟，但是大部分的吸烟者往往戒烟不到一个礼拜，就重新拿起烟杆子。其实吸烟......