银屑病的类型有很多种。据教授介绍大多数患者都是属于寻常型银屑病。而占比例少数的银屑病类型，如红皮病性银屑病、脓包性银屑病和关节型银屑病。由于患者较少，所以这种患者在日常生活中可能只是按寻常型患者的注意事项......

将菊花与陈年艾叶捣成粗末，装入纱布袋中，做成护膝，戴在膝盖处，可祛风除湿、消肿止痛，辅助治疗各种关节炎，尤其对秋冬季节感受寒邪引起以冷痛为主要表现的关节炎有很好的效果。需要注意的是，制作菊花艾叶护膝，两药的用量配比很......

11岁的童童8年前摔下地坝，右手肘关节脱位，以务农为生的家长担心花钱从未带孩子接受正规治疗。通过8年的积攒，童童的父母昨天才鼓气勇气带孩子到重医附属儿童医院治疗，当时手法复位费用不到60元，拖到今天，童童的父母不得不为......

关节韧带扭伤是运动过程常出现的运动损伤之一。因此日常生活中，健身过程必须了解正确了解关节韧带扭伤。锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最......

一、手经常劳动在生活中，很多家庭主妇干家务，劳动量虽然都不大。但长时间洗碗、擦地等，手腕关节肯定痛。再加上长时间受凉水刺激，更容易发炎。过度负重，则会引发手腕及手肘的关节炎。解决方案：注意劳逸结合，避免长时间劳动。......

如一般脱位，救护人能够复位，也可在现场进行。复位原则是放松局部肌肉，按损伤时的作用力向反方向牵引，首先拉开，然后旋转，用力不要过猛，复位后用绷带固定。几种常见关节脱位的复位方法：1、下颌关节脱位：症状是伤员上下牙齿对合......

长春市中心医院骨科张大千教授说：像中老年关节总响的情况不是缺钙的表现。关节响，通常是在一定特殊的体位出现的现象，跟缺钙没有关系。如果是缺钙，她应当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状。一......

分娩产道分骨产道和软产道。骨盆是产道的主要部分，是自然分娩时胎儿的必经通道，其大小和形态是直接影响阴道分娩能否顺利进行的因素。骨盆是由多块骨骼借助关节、韧带互相连接而成。女性骨盆形态呈前浅后深，并有一定的弯......

小明拉着爸爸的手出去散步。4岁的他有个习惯，一路走来，看到什么东西都要去踢，所以他的鞋尖最容易破。此刻，小明牵着爸爸的手一路走一路聊着刚才在少儿节目中看到的故事情节。看到路边有个塑料小瓶，他照例上去踢一脚。父亲......

经期关节疼痛是怎么回事？有些女性在月经期间会出现关节疼痛，以膝关节最为常见，称经期关节痛。此症状一般于经前1周左右开始出现，走路时加重，休息后减轻；伸膝（如下楼梯）时明显，屈膝（如上楼梯）时消失。膝关节局部稍有肿胀，皮肤温度......

爬楼梯注意事项:现在的中老年人都有着不同程度的骨质疏松，而且身体过于肥胖的人，对膝关节的压力也大。因此，对于这部分人一定要掌握好爬楼梯的速度与持续时间的关系。开始时，应采取慢速，过了一段时间适应后，可以逐步加快速......

受如今社会因素的影响，患有关节炎的患者越来越多了，据资料显示，关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。为什么会有这么多人患有关节炎呢?影响关节健康的误区又有哪些呢?误区一：只要能走，就尽量别扶拐杖实际上，扶手杖能减少1......

登山、溯溪、徒步穿越……每逢周末，自发组织起来进行各种户外运动的深圳人越来越多。对都市人群来说，能够在运动中与大自然融为一体的休闲方式成了健康生活的另一个代名词，因而一时之间成为时尚。然而令一些......

王女士今年60岁，看上去精神奕奕，充满活力。她坚持踢毽子已经有4年，现在浑身关节都没什么毛病。退休后，她每天独自到英雄山散步。偶然，她看到一群老人围在一起踢毽子，嘻嘻哈哈好不热闹。之后，她也开始尝试踢毽子，不久就有人主......

五虎消瘀散由桃仁30克，白芷30克，血竭10克，没药10克，川乌8克组成。将上药混合均匀，研成均匀的细末，备用。使用时根据损伤的部位，用适量的药末和热糯米饭拌均匀后，外敷局部。每日1次，每次外敷24小时，5至10天为一疗程。《正骨心法......

乙肝病毒携带者关节疼痛是因为乙肝病毒进入人体后，经由血液循环系统来到感染者的关节滑膜，滑膜细胞会吞噬乙肝病毒，从而引起关节水肿增生，同时还会刺激人体的免疫系统，积聚大量炎性细胞，导致患者产生抗体。而抗体与抗原会进......

下颌髁状突由于外力作用或关系结构异常，使髁状突超越正常的运动限度，脱离关节凹而不能自行重定，称为颞下颌关节脱位，临床表现主要有语言不清，下颌运动失常，关节凹空虚。本病有单侧，双侧，急性，陈归性和复发性。按髁状突脱出的方......

1.矫正关节及瘦腰运动方法一必备用品：毛巾一条。身体坐正，双腿向前伸直，臀部肌肉收紧。双手各持毛巾一端，两臂向前伸直。注意：肩膀不可用力，手臂不可弯曲。保持手臂伸直、手持毛巾的姿势，大幅度向左右转动，臀部也要迅速扭动。......

踩踏鹅卵石路面，应穿软底鞋或赤足，因为厚而硬的鞋会阻隔鹅卵石对足底的按摩作用。练习时可做小步的轮换踩踏，感觉鹅卵石对足底的挤压感。学会多用足趾抓持路面，避免足底负重过于集中到足跟和前脚掌。由于长期穿鞋，人类足趾......

踝关节扭伤在日常生活中经常发生，在下山和下楼梯时注意力不集中踏空台阶，或是边走边打手机脚踩在不平路面上更加容易发生。专家指出，一旦发生足踝部损伤，给予及时诊断和处理是非常重要的，否则容易贻误治疗最佳时机。北京大......