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关于工作压力的时尚推荐
如何应对职场的压力
压力大导致脾气暴躁,这个可以理解,但总是想发火,但是迫于面子或者其它原因,又得极力压抑克制,最后伤的还是自己,只对工作中遇到的一些常见问题,心理专家给予正确的解答,白领保健,保健的不仅仅是白领们的身体,还有心理。以下就是......
2023-11-15
工作压力会增加患心脏病风险
新华网伦敦9月14日电(记者黄堃)现代社会中人们常常面临较大的工作压力,而欧洲一项最新研究显示,工作压力大的人群出现心脏病的风险会更高,因此人们如果能想办法减轻工作压力,有助改善健康。英国医学刊物《柳叶刀》14日刊登......
2023-11-06
工作压力与性欲关系
男性的性欲望和性冲动部分受到体内男性荷尔蒙的控制。男性荷尔蒙分泌得多,性欲望与性冲动就比较强;相反,他的性欲望与性冲动就弱。然而,影响现代男性性欲望与性冲动更重要的因素却是后天的修养和环境。近年来,许多曾经辉煌......
2023-11-21
内源性抑郁是早醒的"祸手"
小王来自安徽的大别山区,凭着其天生的聪明和父母含辛茹苦的抚养,8年前以全县第二名的成绩考入上海某重点大学计算机专业。大学里他努力拼搏,以优异的成绩毕业了。毕业后,经过激烈竞争,小王来到了现在的公司。但是他对单位......
2023-11-25
工作压力大 办公室内要多走动
1.大腿与地面平行。将椅子调高,使大腿与地面平行,可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力,预防肌肉骨骼疾病;选择靠背椅,在腰部放一个卷起的毛巾或靠枕;手、手腕和前臂在一条直线上,使小臂放在办公桌上时肘部成直角;头部和身体......
2023-11-08
养胃妙招:养胃护胃汤谱三款
水晶冬瓜养胃生津冬瓜性寒,具有养胃生津、清热解暑之效,因其热量极低、有抗衰老的作用,久食可使人食量减少,以达到减肥瘦身、润肤美白的食疗效果。水晶冬瓜是媛媛的拿手菜之一,冬瓜清甜味美,做法简单,只需与香菇、鸡汤同烹,便......
2023-11-23
白领四大压力源如何排解
更多推荐:婚后男人不爱老婆打扮N个理最新调查结果显示,主流城市的白领亚健康比例达76%,处于过劳状态的接近六成,真正意义上的健康人比例极低(不到3%),35-50岁的高收入人群中,生物年龄超龄趋势明显加快,平均超过日历年龄10年左......
2023-11-25
日本年轻心理疾病员工增多 工作压力大是主因
日本最近一项调查,结果令人担忧,这是一个关于年轻员工心理疾病的调查,调查的目的是患抑郁症等心理疾病的员工哪个年龄段最多,结果却发现10-20多岁的年轻人心理疾病的比例在最近3年迅速升高,达到了27.9%。而40多岁的人占35.......
2023-10-19
捏小腿有助于胃健康
从中医角度看来,小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经循行之处,故按捏这一部位,对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用;对膝以下的远端穴位除此有局部治疗作用外,尚可治疗经络所系之脏器的病痛。足太阴脾经与脾......
2023-11-23
空姐突然“恐飞” 竟是工作压力太大
杭州一名年轻漂亮的空姐,在工作2年之后,开始恐惧上天,一上飞机就焦躁不安,差点辞了职,这是怎么回事?是患突然恐高症吗?然而事实并不是这样。已经当了两年空姐的她突然一上天就发抖冒汗单姑娘(化名),24岁,个子超过1米7,身材苗条,长......
2023-10-30
疲劳会引发恶性肿瘤吗
现代生活节奏加快.各个阶层的人都有自己的生活、工作压力,导致很多人长期受到慢性疲劳的困扰,它虽不像一些严重疾病那样直接危胁来严重的健康隐患,甚至诱发恶性肿瘤。知道吗?从疲劳到恶性肿瘤只有4步。多少诱发恶性肿瘤物......
2023-11-12
“过劳致死”无科学根据 过劳死其实是“忽视死”
11月14日,入职仅4个多月的百度地图员工林海韬在休假过程中因突发心脏衰竭死亡。死者生前在微博中记录其自入职以来一直承受巨大的工作压力,常超负荷工作。舆论因此将他的猝死归结为过劳死。不过,人们常谈的过劳死究竟是......
2023-11-19
冠心病年轻化趋势是为什么
提到冠心病,我们常常会认为是中老年人比较多发,其实冠心病已经悄然向年轻人转移,呈现年轻化的趋势。冠心病的病因虽然医学界现在还不能确认,单多多少少与现代人不健康的饮食、生活方式,乃至越来越大的生活工作压力相关。冠......
2023-11-12
准妈妈要学会化解工作压力
经常感觉到压力大的准妈妈会让自己的胎宝宝胎动不安哦,而且长时间的焦虑紧张也会影响胎儿的发育,甚至造成早产、流产等情况。所以准妈妈要学会化解工作中的压力,为胎宝宝创造一个健康的心理环境。准妈妈如何化解工作压力......
2023-11-05
工作压力大增加糖尿病风险
现在生活在都市人,谁敢说自己没有压力?虽然物质生活的极大丰富,可以让人们的生活有更高的水平,但是同时增加的就是压力,无论是生活的压力还是工作上的压力,都是确确实实存在着的,尤其是在北上广深这些城市工作的人们,会感觉......
2023-11-04
年底心理“鸭梨很大”怎么办?
1、不一样的早晨你每天上班前通常做些什么呢?有项研究发现,你的工作压力经常与早晨做的第一件事有关。如果你常一早起来在餐桌前对家人抱怨工作,或在匆忙间和人起冲突,恐怕工作压力指数又往上跳了一格。专家建议你,给自己......
2023-11-23
白领男如何养好自己的胃
1、忌狼吞虎咽食物进入胃内,经储纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状,才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽,食物粗糙,就会增加胃的负担,延长停留时间,可致胃粘膜损伤;另外细嚼慢咽能增加唾液分泌,而使胃酸和胆汁分泌减少,有利于......
2023-11-25
男性猝死的原因有哪些
发病时感觉胸口撕裂样疼痛,仿佛马上就要死掉了,昨天上午记者在江苏省中医院心内科病区见到动脉破裂,劫后余生的老马,在说到几天前发病时的情景,仍心有余悸。老马只有53岁,平时工作忙,压力大。发病当天在单位加班,一直工作到夜......
2023-11-23
明星健康再敲警钟 由于工作压力徐睿险得抑郁症
徐睿曾在某节目访谈中坦言在这个娱乐圈子里压力太大,一度导致自己掉头发。在做娱乐主播的日子中,每天说话超过10个小时,而周末还要跑去各唱区当评委。过于忙碌的工作让徐睿几近崩溃,偶尔的工作间隙只想把自己关在一个封闭......
2023-11-27
压力大却恐惧闲适生活 “压力成瘾”困扰上班族
然而,有不少人一方面大叫自己压力太大,另一方面又恐惧闲适的生活,每天都努力地把自己累趴下,出现压力成瘾倾向。顾名思义,压力成瘾就是对工作压力上瘾。正如酒精依赖者对酒精的沉迷和依恋一样,压力成瘾者对工作压力也达到了......
2023-11-23
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