脂肪囤积让你肥胖。那么你知道日常生活中，怎么样的饮食习惯可帮助女性有效预防肥胖。盐会让我们的饮食更美味，但你所不知道的却是，盐是隐藏着的身材杀手!我们大部分人都处在盐摄入超标的情况中，而过量的盐是造成你越来越......

想要解决肥胖问题，就先要了解是什么导致肥胖的原因。导致肥胖的原因有很多，甚至一些跟肥胖无关的生活细节也能使你发胖，而你却不自知。所以，如果想减肥成功，就先来看看下面这些导致肥胖的原因，看有多少是你不知道的。习惯一......

最近，科学家们的一项研究揭开了一些人肥胖的秘密，英国和芬兰的科学家共同研究发现，人的基因变异会导致肥胖。科学家们通过对全球2.2万个儿童的健康监测，发现一些肥胖的人他们在4岁的时候可能就发生了基因变异，到了成年之后......

大多数人都认为肥胖会导致疾病，但是很少人会知道其实疾病也会导致肥胖，因此有必要在这里提及。糖尿病、心血管病都是跟肥胖有关的常见疾病。不过最近有调查发现，香港很多中央肥胖人士身为高危一族，虽患有以上疾病，但对中央......

25岁后容易出现压力型肥胖人际关系、工作、生活等等，我们每天的生活中到处都是压力的来源。适当的压力其实是要维持身体状况所必须的，所以并不能一概而论地说压力都是不好的。但是，压力重重的话，会给身体带来各种不适。因......

肥胖已经成为全球人类共同关注的热门话题。缺乏运动，吃太多的快餐等垃圾食品，这些都是人们已经习以为常的老生常谈了。现在，人们有一个新发现：肥胖也可能是肥胖病毒在人体内作怪。如果你想念最新的研究调查报告，那么你就必......

为什么会发胖？这些发胖原因你有吗？1.遗传原因一些人可能是生来就是胖子，这主要与遗传有关。根据统计，父母单方面肥胖，子女发胖的机率是40%，是一般人的4倍；如果父母都胖，则机率高达80%，是一般人的8倍。2.饮食不当饮食不当是造成......

引发肥胖的原因是有非常多的，一些是体质原因，但是有些则是一些生活的坏习惯所导致的，所以不要说你胖没有原因，主要的原因还是你在平时的时候因为一些坏习惯所累积出来的，不要怪任何人。而今天小编主要是跟大家讲解一些导致......

六大因素致女性发胖：极端方法减肥效果差人们都知道，多吃少动会变胖，但是我们在做某些事情时候竟然会使我们发胖，现在来看看什么是让我们难以想象的发胖原因吧！1.发胖绝对与午餐选择有关外卖、快餐热量大得惊人选择西式快餐......

正常人的进食和机体能量的消耗是长期保持平衡的，一旦平衡失调，人就会变得过胖或过瘦。40岁以后的人常易发胖，在日常生活中是屡见不鲜的。从生理方面，男性到中年，女性绝经后，内分泌功能减退，各组织代谢水平开始下降;而此时若......

国外有一项肥胖研究的统计资料显示，现在的美国有22％的人不吃或少吃含脂肪的食物，但仍有34％的人过于肥胖，而在lO年前过于肥胖的人也不过26％左右。德国一位营养学家认为，如果每100克含900卡热量的脂肪被热量大大减少的其它食物......

一、肥胖者骨关节病的发生主要由以下三种情况引起：1、肥胖伴增生性骨关节病，其发生率约为12％—43％；2、肥胖伴糖尿病性骨关节病，其发生率约为l％—2％；3、肥胖伴痛风性骨关节病，其发生率小于1％。二、原因肥胖患者容易出现......

1.皮肤干燥、面色苍白肥胖理由：甲状腺功能低下当甲状腺功能偏离正常的时候，也就无法分泌适量的荷尔蒙来控制新陈代谢的过程了，从而导致人体缺乏精力、肢体浮肿、体重增加，皮肤和头发也随之失去了应有的健康。减肥食谱：膳食......

肥胖原因1：长时间久坐上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。对抗招数：每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，泡澡后使用翘臀......

每次逛街都有很多人被路边的小吃吸引过去，其中大部分都是女性，可是你知道吗，这些小吃个头虽小，热量却高的惊人，那么哪些小吃的热量是比较高的呢，下面我们一起来看一下：五大肥胖小吃排行榜第1名：1份盐酥鸡=2大匙油。150克裹面......

女性朋友最注重的就是自己的身材了，拥有苗条的身材是每一位女性朋友梦寐以求的事情。可是不知不肥的肥胖起来让女性朋友很是无奈。想要预防肥胖就要先了解导致女性肥胖的原因有哪些，只有这样才能对症下药。下面一起去看......

减肥是一个长期的事业，之所以这么说，是因为减肥不是一个短期内能见到效果的，必须要坚持，持之以恒。想保持住身材，也是一件不能松懈的事情，到底是什么原因，导致自己越来越胖，想瘦却瘦不下去？下面就跟小编一起来看看原因吧！1.早餐......

为了减肥瘦身，尝试了各种方法，但是体重却一直没有任何变化，如果没有查清肥胖的原因就疯狂的节食疯狂的运动，那简直就是白费力气。今天小编告诉你7个被你忽略的肥胖因素，只要你避开它们，想瘦下来一点都不难哦。1.进食过快、......

肥胖原因一：缺觉（肥胖可能性最大）每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。肥胖原因二：亲友（肥胖也会传染）如果一个人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能......

压力型有的人在遇上不愉快的事情，或者工作压力大的时候，便会以食物来缓解。然而人在心情不好的时候进食，食物不容易消化，于是便会囤积在体内。对策：以其他方式缓解压力，可以尝试离开自己的困窘到外面走走、听听音乐、上个洗......