保持自己身体健康是每一个女性都关心的问题，你知道女性身体的五大隐私吗？隐私一：我很烦每年的妇科检查，我又没有什么不舒服的，而且很注意下身的清洁，没有必要进行妇科检查吧？真相：实际情况可不是这样的。没有症状并不意味着没......

阴道变紧绷的锻炼方法1、仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟......

随着岁月的流逝，尤其是结婚生子后，女人的阴道会变得更加松弛，甚至会与老公的性福消失殆尽。不要担心，从现在开始多做一些床边卧式锻炼等运动，相信会让你的私处更紧实，还你性福和健康。1、床边卧式锻炼女人靠床沿仰卧，臀部放......

女人是最美的花，但每朵花都是不一样的。像指纹一样，每个女人的形状都是独一无二的。虽然外观形状、内部型号大小各异，但还是能发现一些共同点。通常情况下，肤色越深的女性，其私处的颜色也就越深；肤色越浅的女性，其私处的颜色......

一、迷人香水喷雾这类喷雾以醒神止痕的标语在巿面推售，但其实肥皂和清水已能达到上述功效。专家警告，部分喷雾采用苯坐卡因（Benzocaine，局部麻醉药）制造，除可引致过敏反应，还会掩盖感染或性病而产生的异味，令用者无法及时求医......

秘密1：阴道也会掉皮阴道的上皮细胞在雌激素影响下，能够发生周期性变化并脱落，是一种自然的新陈代谢。秘密2：阴道的天然防御屏障外阴两侧的小阴唇经常合拢关闭，阴道前后壁又紧贴在一起，形成了天然的防御屏障。秘密3：阴道的酸......

衣着、发型这些外在的形象会有人给你提点建议，而私处的保养而要完全靠自己了。女性的阴道敏感柔弱，很容易就会受到细菌的袭击，被妇科疾病缠上后不只很难医治，还很难以启齿！近段时间天气依旧炎热，加上很多女性白领长时间坐在......

阴道对于女人的重要性，想必不要小编多解释大家都知道的。如果阴道不健康的话，女人的身体也会随之迎来各种的疾病，变成一些女人病时不时侵扰女人。所以说，女人们保护阴道要认真做才行。当然，阴道可是特别重要的，想要保养它可......

阴道分泌物是代表女性生殖系统健康状况的特殊信号，也就是我们所说的白带，它是由阴道黏膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜的分泌物混合而成，内含阴道上皮脱落细胞、白细胞、糖、乳酸、阴道杆菌等。如果白带出现异常，如颜色、性......

女性私处健康五大标准模样通常情况下，阴道和外阴经常会有少量的分泌物以保持适度的湿润，这就是白带。正常的白带大多颜色透明，状似蛋清，洁净而适量。如果阴道分泌物增多并变成稀薄的泡沫状，伴有外阴瘙痒，要当心滴虫性阴道炎......

Q究竟从哪里流出来的呢？一部分是由子宫颈腺体分泌的，一部分来自阴道壁，还有很少一部分是由子宫内膜腺体和阴道口两旁的大腺体分泌的。Q到底是些什么东西呀？有一些从阴道黏膜上脱落下来的上皮细胞、小阴唇皮脂腺的分泌物、......

1、不许他走后门：走了后门，又走前门这是绝对不允许的！健康男性体液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的凶手。2、保持腹部温热：下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下......

让女性私处不适的行为1、平时不注意经期卫生这主要出现的情况有这个，连续多天使用卫生巾，使私处的通气性大大降低，若此时再不注意个人卫生，如不勤换卫生巾，不注意清洁私处等就容易产生异味、瘙痒等尴尬问题。这样子很容易......

如果你身体出现以下5种情况，就要特别当心私处的安全与健康了。1、阴道分泌物改变：正常的分泌物是无味、清亮、透明的。分泌物的改变往往是疾病的开始。许多病原菌感染都会造成白带的改变，如：念珠菌感染会使白带出现豆渣样......

私处护理一、水多数女性喜欢将自来水和烧开的水混合在一起使用，虽说一般不会引起严重的问题，但如果恰逢抵抗力下降，或自来水污染，极有可能引起阴道炎。清洗外阴最好是将烧开的水冷却至适宜的温度。私处护理二、盆洗外阴用......

女人们私处都会存在或多或少的异味，尤其是在气温高的夏季，异味就会更明显，难免会不为女人带来尴尬。那么，私处异味怎么办？女人要如何解决私处异味呢？私处保健方法有哪些？夏季如何去除女性下体异味一、盛夏细菌滋生、炎症高发......

以下的6个小妙招可以让你拥有健康的私处1、正确清洁最好用温水以淋浴的方式冲洗，先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。如果无法淋浴可用盆代替，但一定要专盆专用。另外阴道内部能自我调......

阴道是通往女人灵魂地通道，不少痴男怨女这么相信着。虽说衰老是同步的，从上到下一起变老，但市面上有无数可以让容颜青春常驻的产品，而阴道的衰老，常常让人无能为力。哪些女性的阴道更容易衰老？1、中老年女性易衰老40岁以上......

三十六岁女性的私处保养是女性健康和舒适的重要方面。在这个年龄段，女性可能会面临一些与生理变化相关的问题，如阴道干燥、松弛等。通过一些简单而有效的保养方法，可以帮助女性维持私处的健康和舒适。以下是一些建议，有助......

一项关于女人私处调查的结论显示：45%的女性并不知道关于这个部位的健康秘密。看来我们真的应该端正态度，去关心我们的私处健康了。1、排卵期欢迎上位当你临近排卵期的时候，你的子宫颈会稍稍抬起，而且呈敞开状，也更柔软。这......