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关于女人保健的时尚推荐
要上床的女人别干这些事
相对而睡:一方吸入的气体大多是对方呼出的废气,大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足。这个主要是针对女人的睡觉习惯,但男人也要注意很多项的哦!1.带妆睡觉:残留的化妆品堵塞毛孔衰老速度加快。2.带胸罩入睡:诱发乳腺肿瘤......
2023-11-24
30岁女人保健大全须知
测体重:要注意体重,过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法,即用身高的平方除以体重,所得数如超过25为超重,正常指数是20-25。不抽烟:现在有许多女性都抽烟,其实抽烟会使寿命平均减少10年。在40-50岁间死亡......
2023-11-22
女人手脚冰凉吃什么好?
许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状,这有可能是轻度贫血的表现,每天一把葡萄干就可以辅助改善女性手脚冰凉这一症状。研究发现,葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸,是体虚贫血......
2023-11-22
女人饮茶应避开的时间
特殊时期一:行经期经血中含有比较高的血红蛋白,血浆蛋白和血色素,所以女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,它在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨碍肠粘膜对于铁离子的吸收。建议:女性在月经期间......
2023-11-22
女人吃松仁玉米有什么好处
松仁玉米是日常的饮食常见的家常食谱之一。身为女人的你,一定要懂得爱自己,不妨自己做下这个美味菜肴吧,又美味,又健康。松仁玉米搭配吃,不仅口感好,而且对健康很有益处,特别是对于抗老养颜和益智方面,功效十分显著。这主要是......
2023-11-07
夏季女人六大不宜
一、不宜戴金属首饰夏天出汗较多,金属首饰如耳环、项链、手镯中所含的镍、铬会溶于汗水中,并能渗入皮肤内,从而引起接触性皮炎。#p#副标题#e#二、不宜剪腋毛有些人认为夏季穿短袖或无袖衣裙时腋毛露在外面不雅观,就用剪刀......
2023-11-24
秋季保健 女人应多吃这7种黑食物
健康饮食的妙处,全在于合理搭配,取长补短。黑色经常会被大家认为是不健康的颜色,但实际上,天然黑色的食物却对我们身体大有好处。在中医里,黑色的食物也常常能帮助我们补肾提亮肌肤。1.黑豆:活血解毒润肤黑豆是豆中之王,黑豆......
2023-11-01
女人使用香水有哪些注意事项
女人喜欢香水,挥发清香,表达品味,吸引男人的注意。尤其夏季女性使用香水的频率增多,但是专家提醒,香水含有麝香成份,女性不宜长时间使用,容易引发不孕。在她们看来,香水能显示出一个人女的品位,还能吸引异性的关注。很多女性朋......
2023-11-15
女人身体有什么弱点
男人和女人的差别不止是性别上的,在身体上,女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说,这些地方都是值得留心的。1、免疫系统女人对自身免疫系统的控制力是男性无法企及的,她们会比看起来强健的男人更长寿,就是佐证......
2023-11-07
女人补血必吃10种食物 赶紧收藏起来
对于女性而言,补血是维持健康和提升活力的重要环节。良好的血液循环和足够的血红蛋白可以促进新陈代谢,改善皮肤质地,并增强免疫系统。本文将介绍十种适合女性补血的食物,让你恢复活力,焕发光彩。红枣:红枣是一种常见的滋补......
2023-10-17
女人当心身体5个危险“三角区”
NO1:易长痘痘的面三角危险地带:这个三角区域由鼻根部与两侧嘴角连线构成。头面部有6条可以通向颅内的静脉,它们互有分支,相互沟通,形成一张致密的血管网。这个区域的血管丰富,养分供应充足,废物、毒素清运比较及时,所以面部皮......
2023-11-10
哪些星座当妈妈后更迷人
NO.1:双鱼座代表人物:赵薇、伊能静、金喜善很多人都认为双鱼座的女人楚楚可怜,其实她们比任何一个星座都要坚强。她们很容易堕入爱情之中,一生只为追求真爱,能够与最爱的人结婚生小孩子则是她们的理想之爱。双鱼女天生丽质......
2023-11-22
女人为什么要多吃醋
女人爱吃醋,对于什么的人和吃都是如此,殊不知,吃醋的女人更健康。自古健康美女都和吃醋有关。那么不妨来了解下吧,女人多吃醋的保健功效吧!1.醋能杀菌每次流感一来,大家都在家熏醋,就是为了杀灭细菌。醋能在30分钟内,杀死化......
2023-11-07
女人要学会用食物保养
鸡蛋呵护关键词:呵护乳房鸡蛋具有预防乳腺癌的功效!这是美国乳腺癌研究专刊公布出的最新医学研究成果。他们声称,每日食用一个鸡蛋的年轻女性,其患乳腺癌的风险性将会下降18%。除了鸡蛋之外,植物脂肪和富含能促进肠蠕动的......
2023-11-20
女人怎么吃出好起色
女人气色不好吃什么?春季二款美味吃出女人好气色中医食疗方推荐如下:山药栗子猪肚煲【主料】鲜山药500克栗子50克猪肚1个【配料】生姜料酒精盐适量【制作方法】(1)鲜山药去皮,洗净,切块待用。(2)栗子去皮洗净待用。(3)猪肚用面......
2023-11-16
滋养女人的11种好膳食
核心提示:中国有传统五千年的历史,老祖宗们讲究药食同源,讲究食疗养生,近日总结出了十一种食物,这些食物对女性很好,滋养了中国女性几千年。1、西红柿上榜理由:餐桌上的美味,迷人的外形,鲜嫩的色泽,很多人都喜欢食用,其实西红柿......
2023-11-20
哪些因素让女人老得快
相信每个女人都希望自己永葆青春,但我们知道这不可能,只能说尽量延缓衰老;生活中延缓衰老的方法有很多,但首先得来看看导致大家加速衰老的原因有哪些。1、整天愁眉苦脸,庸人自扰每天摆苦瓜脸会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮......
2023-11-12
运动能让女人越来越年轻
我从小就是一个运动爱好者,只要能够接触到的体育运动,我都能达到业余等级标准,比如篮球、排球、乒乓球、羽毛球等各项球类运动;长跑、短跑、接力赛、跨栏、跳高、跳远等田径项目,以及游泳,甚至投掷这种很冷门的运动,我都可......
2023-11-21
女人夏季千万别做的18件事
1.不吃早餐不吃早餐的人则通常饮食无规律,容易感到疲倦,头晕无力,天长日久就会造成营养不良、贫血、抵抗力降低,并会产生胰、胆结石。2.饭后松裤带饭后松裤带可使腹腔内压下降,消化器官的活动与韧带的负荷量增加,从而促使肠......
2023-11-24
什么女人更受男人欢迎
热情的女人最懂得生活情趣,感情丰富细腻,她们通常体贴入微,纯真大胆,喜欢迎接挑战,尽情探索人生。与她们交往,男人会觉得很轻松,不必作一个戴着假面具的正人君子。充满自信的女人男人欣赏充满自信的女人,因为她让男人觉得她能......
2023-11-08
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