>>推荐阅读：让肌肤更有弹性的冬季养生汤杏不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维......

>>推荐阅读：饮食小偏方帮你消除眼袋花生酱坚果类中的花生，富含蛋白质、纤维、锌和维生素e，也是维生素b1、烟碱酸、叶酸的良好来源，其所含的单元不饱和脂肪酸，可以增加血液中好的胆固醇(hdl)，降低坏的胆固醇(ldl)，保护心血管......

龙胆草美白贵族龙胆草是极品中药美容药材，这种有着奇特名字的珍贵植物要经过5～10年才能成熟，因其具有高耐受性，可抵抗各种恶劣环境，经精细提取后的龙胆草萃取液兼具舒缓、镇静，美白、保湿肌肤的功效，还能够增强肌肤抵抗力。......

小编推荐：夏季女性如何给肌肤脱毛永久脱毛的注意事项有哪些？1、在永久脱毛治疗后某些部位可能会产生轻微红肿，有烧灼感，应避免热水烫洗及用力擦洗，激光永久脱毛后24小时内禁止水泡。若感觉疼痛可以冰敷以减轻痛感。2、永久......

一、白糖洗脸去痘印法每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了!使用方法：洗完脸后，再用一点白沙糖，在医学上来说，糖对伤口......

青春永驻是每个女人的梦想，因此女人抗衰老的各种招数也就层出不穷。女人抗衰老并不难，只要根据自身的年龄进行相对应的抗衰老方式，就一定能延缓衰老。1.元老型抗氧化元素：目前美容市场上市最炙手可热的抗氧化物质，它的种类......

女性保养一：早起第一件事喝杯水，冬天喝热水，夏季可喝凉开水，中医中讲晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。说得通俗一点就是人在刚睡醒的时候，胃气处于最弱状态，这时不宜吃东西，只能喝水，利用清水来使下丘脑产生......

百果王红枣被誉为铁杆庄稼、木本粮食，又名大枣，与桃、梅、杏、李(或栗)并称五果，维生素含量极高，民谚一日吃三枣，一世不显老，又称天然维生素丸，连续吃红枣的病人，康复速度3倍于单纯吃维生素药剂。精彩推荐：这十二种水果有人为......

>>推荐阅读：必选女性三大经典美容营养品绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效。建议吃法：多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。养颜记要：绿豆富含维生素B、......

岁月静静地流逝。当第一道皱纹悄悄爬上你的额头时，你才惊觉：难道衰老就要来了?那么，让我告诉你7种最有效的抗衰老营养品，这可是科学家的研究成果。1、维生素B族这是所有抗衰老营养素中最实用的一种，很多人借助它来改善情绪......

美丽是人们追求的永恒主题，而在各种美容方法中，自然的健康方式备受追捧。近年来，皂角米作为一种传统的天然美容食材，备受关注。那么，女人吃皂角米能否真正实现美容效果呢？让我们一同来探讨。皂角米的起源与特点：皂角米，又称为......

每个女人都是爱美的，所以女人为了保养自己都会做一些美容与护肤，有的人甚至会定期去美容院花钱去做，这样固然会有一定的作用，但是毕竟会花很多的钱，所以越来越多的女人追求自然美容，那么有没有什么小秘诀呢？下面就为大家分享......

淘衣要多注意季节变化从上周一开始，老天大变脸了，持续的降温降雨天气让不少人措手不及。记者从市人民医院呼吸内科了解到，最近几天，来医院看病的感冒患者明显多了起来。来就诊的患者，大都是因为着凉而感冒的。市人民医院内......

盛夏，阳光曝晒会给皮肤造成一定损伤。那么怎样护肤才能使您明媚生辉呢？首先是注意清洁。用温和、适合自己皮肤的洗面奶涂于手上，起泡后，按摩式地涂在面部，接着用清水冲洗，毛巾擦干。不可把香皂涂在毛巾上用力搓擦，这样会损伤......

对于那些有碍美观的小汗毛，当然不能用剃胡刀刮，脱毛的方法有几种，这是今年夏天我们应该知道的。如果我们希望短期见效，可以考虑脱毛膏、蜜蜡、贴布等方法，这些方法都可用来对付那些柔软细小的汗毛，可以将大面积的毛发快速清......

美容是女性都想做的事情，但是有的时候我们并没有足够的时间去美容的，其实我们可以通过我们日常生活中饮食来达到简单的美容的方法的，对于我们来说简单的美容方法是比较多的，下面我们就给大家说说生活中哪些果汁是可以美容......

豌豆《本草纲目》记载，豌豆具有去黑黯、令面光泽的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。白萝卜中医认为，白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。白萝卜之所以具......

先进行个小测试，看看你是否在做无效保养吧。如果以下情况你满足3个以上，抱歉，你真的在做无效保养。1一阵按摩之后肌肤还是泛着油光2保养后的肌肤暗淡无光，没有生气3按摩后10分钟，肌肤开始萎靡，气色不咋地4尽管每天都有抹脸，......

1、番木瓜果这种热带水果含有一个橘子两倍的维生素C。经常食用这种水果可以预防胆囊疾病。2、亚麻仁面包师傅经常用这种坚果味的亚麻仁作为香味和纤维质的添加剂。但是，科学家发现这种小小的呈红棕色的核仁含有丰富的......

美容习惯一、早晚两杯白开水女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提......