生完宝宝的第一个月，新手妈妈的身体还需要更细致的照顾，一方面还未得到完全的复原，另一方面又出现了一些新的问题。那么，产后个人护理主要注意哪些方面呢?个人卫生护理首先当然是个人卫生的护理。传统的产褥期护理方法中，......

母乳是宝宝的上乘口粮，许多母乳少的妈妈被怎么才能追奶和怎么才能坚持更久时间母乳喂养所困扰。但是，也有一部分妈妈困扰于母乳过多，因奶水过多发生的情况而犯难。妈妈泌乳过多的表现1、乳汁多到经常会流出来或喷出来；2、......

春节将至，除了备年货、大扫除等重要事项，还有另一头等大事——便是收拾自己的外表啦，因为中国人最讲究精神过新年。不过，生娃卸货后的一段时间，新妈妈的肌肤总是会流露出一股疲态，整个人看上去也不咋精神，整天颜值......

新妈生产后，身体的恢复最为重要，但是顺产与剖腹产在恢复上的区别还是很大的。但是不管是自然分娩还是剖宫产，对于新妈咪身体的恢复来说都要讲究科学的方法。产后前3天，顺产妈咪和剖腹产妈咪在生活细节上有哪些不同呢？跟小......

分娩后第一天在分娩后第一天，自然分娩的孕妇就能吃饭，而且可以做轻微的活动。但剖腹产的孕妇由于手术的影响，不能下床活动。自然分娩的孕妇1，孕妇的身体状态在分娩后第一天，子宫会收缩到承认的头部那么大，而且位于肚脐下方3......

最近《妻子的浪漫旅行2》正在火热的播放中，作为已为人妻、已为人母的几位女性而言，在交流中就提及到了产后抑郁这一件事情。不论是平常百姓还是耀眼明星都会出现产后抑郁，重要的是该如何去解决产后抑郁，以免出现重大事故......

产后只要身体状况允许，就应尽早开始锻炼，至少每天1次。不过，每天多做几次，每次时间短一点，比如5分钟，也许更好。头几天可以俯卧锻炼，这样有利于子宫恢复怀孕以前的位置。腹肌平躺在床上，双膝屈起，双手放在腹部。收缩臀部，将后背......

别马虎顺产后第一天要这样护理无论你是精英界的女强人还是萝莉界的小可爱，当你出了产房之后都会变成一个呆萌无知的宝妈，产后的第一天该如何调理身体成了当下最重要的事情。一起来看看顺产后24小时该做哪些事情！顺产后第......

产后脱发是一种常见的现象，通常在分娩后的3-6个月内开始出现，持续时间可能会长达数月。产后脱发的原因主要是由于孕期荷尔蒙水平的变化以及分娩后机体内荷尔蒙水平的急剧下降导致的。以下是一些方法可以帮助产妇缓解产......

产后乳房护理选择母乳喂养的妈妈们总希望自己能给宝宝提供最营养的乳汁，为了达到这一目标，妈妈除了按需哺乳外，还要更加重视自己乳房的健康，平时细心呵护、清洁乳房并及时做好护理。1.检查乳房首先妈妈自己要有每天观察自......

年最强寒流——霸王级寒潮正在进击中，北方的小伙伴们表示已经被玩坏，多地大雪纷飞，进入速冻模式。寒流一路南下，于本周五杀入广东，带来近5年来最强携风雨寒潮。根据欧洲中心计算的数值模式运算结果显示，广州的天......

孕妇产后记忆减退属生理现象，原因有哪些呢：生活中，很多新妈妈都感到自己生完宝贝后记忆力减退，最主要的原因并不是因为生育的过程导致记忆力下降，而是因为新生命的诞生，让新妈妈不自觉地把其他事情排在次要位置，把精力完全放......

剖腹产产后护理之产后第一天：产后第一天，新妈妈们最好能够及时回到病房进行充足的休息，剖腹产毕竟属于比较大的一次手术，手术过程中会对导尿管产生一定的刺激，同时，手术之后身上插着的吸氧管，背上的镇痛泵等等都会让新妈妈们......

按照某些传统方法，产后女性护理有很多方面需要忌讳，比如产后不能洗头、头部要包裹以免有产后风、不能刷牙、菜要越淡越好、鸡蛋越多吃越好……这么说来，爱美爱吃的女性起码在一段时间内不能恢复干净靓丽、大......

产后多久碰冷水女性产后需要坐月子，一般坐月子的时间是40天左右。在此期间，尽量不要触碰冷水。特别是经历了顺产的女性们，建议出月子之后，再触碰冷水，做好身子的保暖。对于接受了剖腹产的女性来说，也要注意避免着凉。特别是......

关于给男性陪产假的事情一直在讨论中，人们都特别渴望能够将这种假期落地，因为二胎带来的是整个家庭的负担的加重，不仅是女性生孩子的辛苦，照顾产妇、照看婴儿也是需要人手的，因此，关于男性陪产假的提议早就存在，原则上是给男......

产后不仅会感染还会有不适感，如何护理呢？保持清洁每次大小便后要用温开水冲洗;为防止伤口污染，大便后切忌由后向前擦，应该由前向后，还须再次冲洗;注意勤换卫生rp，避免恶露长时间浸泡伤口。防止伤口裂开解便时宜先收敛会阴部......

产后掉发是很多女性面临的常见问题之一，它通常发生在分娩后的三个月至六个月内，由于激素水平的变化和身体的恢复过程所导致。虽然这是一个自然的生理现象，但对于许多新妈妈来说，它可能会造成不安和困扰。幸运的是，通过采取......

产后是每位女性经历的一个重要阶段，新生儿的到来带给家庭无比的喜悦，但同时也需要产后妈妈进行身体和心理上的恢复。那么，产后多久能够完全恢复？如何进行有效的产后护理呢？首先，产后的恢复是一个逐渐过程，每个妈妈的恢复时间......

产后进补的2个误区误区1、产后为下奶，立即补充营养汤很多妈妈们生怕宝宝出生后挨饿，所以总希望自己能够尽早产奶，来给自己宝宝足够的营养。其实从宝宝出生到开始产奶，中间有一个环节，就是要让乳腺管全部畅通。如果乳腺管没......