在皮肤上的小汗腺密密麻麻，肩负着机体散发热量的重任。当外界气温上升到30℃时，汗腺这一天然空调器开始启动，分泌汗液。由此可见，出汗事关体温的恒定和生命的安危。研究表明，人体对热的耐受能力的强弱与体内细胞中热应激蛋......

冬夏两季血糖高度不同，从病理生理学分析，主要原因有两点：一是夏天活动量较大，代谢加强，消耗过多。根据这一变化规律，不论是西医或中医，都认为夏天是降血糖的最佳时机，应强化治疗。值得提醒的是，夏天虽然血糖水平相对较低但糖尿......

由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。一、黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵......

当下的饮料市场仍然被碳酸饮料所统治着，但是一个不可逆转的趋势是，虽然碳酸饮料的总量还是在不断增加，但是它在饮料市场中所占的比例却在不断的下降。果汁消费潜力巨大日前，由汇源集团发起、专业调查机构央视CTR调研发布......

肺脏肺脏是最易积存毒素的器官之一，因为人每天的呼吸，将多约1000升空气送入肺中，空气中漂浮的许多细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏；当然，肺脏也能通过呼气排出部分入侵者和体内代谢的废气。援助方案：空气清新的......

1、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量。2、不必吃热饭，冷菜也可以保证营养。3、值得推荐的是多吃水果蔬菜，特别是多吃水分多的品种如西瓜，黄瓜和西红柿。这些蔬菜热量少而且可以恢复人的......

导致变白的原因有对于变白的患者，如果同时伴有乏力、食欲不振等，特别是女性，要考虑贫血的可能。另外，有的人为了美，不晒太阳，结果妨碍了皮肤里的7-脱氢胆固醇转变为有活性的维生素D3，影响了钙、磷的吸收，会导致骨质疏松。并且......

眼下正是毛豆上市的季节，大豆专家、中国农科院作物研究所研究员韩天富博士建议，夏季多把毛豆请上餐桌。夏季人体容易出汗，随着汗液流出会带走一部分钾。钾是人体不可缺少的矿物元素，夏季容易犯困、疲乏、食欲不振就与体内......

先兆中暑的症状主要有口渴、无力、头晕、恶心、胸闷、痉挛等，如果出现这种情况，最好马上去阴凉通风的地方，再将冷饮、冰袋等置于颈部、额头、腹股沟和腋下，可以有效降温，同时喝一些含有氯化钠等电解质的饮料；轻度中暑除了有......

宝宝的父母应定期消毒空调，每天定时打开遮阳帘和窗户，尽量让阳光进入室内，以净化室内空气，保证宝宝健康。小常识长时间在空调环境下生活，空气不流通，环境得不到改善，使宝宝出现一些异常反应，如头晕、耳鸣、乏力、鼻塞、打喷嚏......

医生介绍：各种绿叶蔬菜中都含有不同量的硝酸盐，硝酸盐是无毒的，但蔬菜在采撷、运输、存放、烹饪过程中，如果周期过长，蔬菜就变得不新鲜了，硝酸盐就会被细菌还原成有毒的亚硝酸盐。亚硝酸盐能使人血液中的血红蛋白转化为高铁......

中央空调的使用应注意：1、尽量延长每天早晚的新风送入时间，有条件的写字楼可以定时利用自然风进行室内通风换气；2、更换所有中央空调新风室的过滤网，并做好空调系统的运行管理，每周用消毒剂对所有中央空调的过滤网进行消毒......

一旦发生凉席皮炎，不可随意搔抓。可先根据皮肤疹状特征，分清是过敏还是螨害。如是过敏，只要脱离过敏源（如更换凉席或不用凉席），同时服用一些抗过敏的药物和维生素C，三天之内症状即可好转。如果是螨害，则在杀死螨虫的同时，可用......

大口喝水可能引起的后果有三：其一，喝得太快太急，会把大量空气一起吞咽，容易引起打嗝或是腹胀。其二，一次性快速大量喝水，会迅速稀释血液，加大心脏的负担。运动过后，这种情况更加严重。其三，天热大量出汗时，暴饮会反射性地加大出......

肉类+毛豆不是好搭配吃毛豆要有数：尽管毛豆营养丰富，但毛豆不可敞开吃。毛豆是大排档夜宵中的当家主角之一，一盘毛豆、几串烤串、一杯扎啤是许多人经典的夜宵模式。而且很多人都认为，烤肉串是动物性食物，毛豆是植物性食物，......

夏季婴儿为什么会出现脱水热呢？这是因为水是人体组织的主要组成部分，新生儿体重的80％是水，婴儿体重的70％是水。人体维持生命活动的各种物质的代谢，都需要水的参加。比如，食物的消化、吸收要靠各种消化液、消化酶，它们的产生都......

OGUMA水美媒醒肤保湿露体验者阿丹25岁客户经理雨露成分矿晶离子滋养指数★★★体验感言我是敏理性的干性肌肤，所以关于保湿产品的央求绝对苛刻一点。这款OGUMA的保湿露跟我的敏感皮肤交融得非常好，刚喷到脸上就像变魔术......

一喷雾实现不了清爽，你需要的是MINI除湿器喷雾实现不了清爽，你需要的是MINI除湿器夏天一身汗，进了冷气房不一会儿全身的黏腻感立刻消失。这其实是皮肤表面的水分被空调除湿后的轻松感，而非室温降低的缘故。这令编辑立马想......

木瓜富含β－胡萝卜素和维生素Ｃ。一个中等大小的木瓜含６１２２ＩＵβ－胡萝卜素和１８８毫克维生素Ｃ。英国著名营养学家帕特里克＂霍尔福德发现，木瓜中含有蛋白酶。有研究认为，木瓜蛋白酶的化学特性与胃蛋白酶非常相似，是一种效力极强的蛋......

夏季易发干眼症在人的角膜表面有泪液层，泪液不仅有消毒杀菌作用，还可以润滑眼球，为眼角膜提供水分。如果泪液分泌太少，角膜上皮就有可能角化，导致眼睛表面出现微小伤痕，看东西就会不清楚，眼睛干涩。很多人认为干眼症就是眼睛......