不少男人经过了一个春季后，发现自己的啤酒肚比以前更加厉害了。再加上上班时没有时间来运动或者做别的事情，天天坐着就会导致身上啤酒肚更加厉害了。眼看着夏季已经来临，如果一味的让啤酒肚大下去，真是难看的很。那么，啤酒......

只听说过女人跳肚皮舞，还没听说过男人跳肚皮舞，专家说：男人跳肚皮舞让啤酒肚消失，这是真的吗?那我们就一起听听专家是怎么说的?男人跳肚皮舞让啤酒肚消失侧圆胯：身体以圆的轨迹，臀部从后向前做圆周运动，用胯部来带动腰腹部，胸......

1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰；3、体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响；4、有人认为心宽体胖......

啤酒肚，在中国不仅成了中老年人的专利，更快速向青少年发展。可在日本，却极少看到大腹便便的男人，不仅年轻人没有，就连中老年人也很少见。其实，近年来，日本人一直在积极行动，向腹部赘肉宣战。日本街头极少见到大腹便便的男人据......

酒肚是中年男性不请自来的朋友，很多人戏称其为将军肚，不以为意。其实，啤酒肚分两种，有的摸起来软软的，有的却紧实坚硬。如果啤酒肚发硬，就要提高警惕了。虽说都叫啤酒肚，但手感有差异。一种是水软型，从侧面拍一下肚子，就像拍打......

德国联邦营养医学会最新研究表明，啤酒肚与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分储存于腹部。当然每个男人的基因不同，引发啤酒肚的可能性也不同。一般来说，青少年有啤酒肚，往往是因为营养过剩；对......

男性跟女性发胖的部位和原因都不尽相同。男性的啤酒肚看上去显得臃肿、衰老，而因为长期的积累，这个部位也是最不容易减下去的。减去啤酒肚，需要有顽强的毅力。那么男性怎么减掉啤酒肚比较快？男性减啤酒肚动作操1、双手抱......

睡眠质量不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠状况也不太好。有专家说，美国这个世界第一大胖子国在对肥胖人群进行统计学分析时，发现了这个啤酒肚(也就是向心性肥胖)与睡眠问题的双向关联性，虽然这两者的因果关......

你还认为减肥是女生的专属代名词？那你就out了。现在越来越多的男士关心自己的体型，迫不及待地想进行减肥。那男士减肥方法有哪些？他们该如何减肥？下面，小编就为男士们推荐几种日常减肥方法，让你重获健美的体型。有些人听到......

身体部位胖的地方最好不要出现在腹部，因此腹部赘肉太多最容易被看见。那么如何才能达到比较好的瘦腰效果呢？减肚子的5个有效方法腹部刮痧手法刮痧时最好仰卧，以肚脐为中心，按顺时针方向用刮板进行刮拭按摩，力度均匀，不必过......

大冬天的约上三几个好友，然后相约在一起撸串、吃烧烤，如果再来点冰凉爽口的啤酒，真是美哉啊。啤酒越来越成为一种餐桌文化，不但作为平时的聚餐，就连业务都少不了它。喝啤酒好处多多，但是也有坏处哦，快来看看吧。啤酒的好处与......

在日常生活中，不少男性都长有啤酒肚，这种现象多半发生在三十岁以上的男性身上，三十岁是身体的一个分水岭，而不少男性都是从这个时候开始变胖的，在大街上有啤酒肚的男性更是随处可见，因此不少男性都在问啤酒肚是怎么形成的？长......

在咨询的案例中，有很多女性朋友咨询，说自己的老公没有性欲，不管怎样刺激老公都没有感觉，是不是他在外面有别的女人了，为此感到苦闷。其实，女性朋友不用太担心，很多男人都有性欲低下的状况，了解以下几种原因，帮女性解开心中的困......

肥胖不利于身心健康。那么你知道日常生活中，有什么减掉啤酒肚方法呢？夏季即将来临，很多人开始为自己的身材犯愁。经过一冬天，肚子上已经长出一圈游泳圈，不仅有碍美观，还不利身体健康。美国《预防》杂志最新载文，帮你解决啤酒......

夏季到了，又开始喝啤酒的狂潮了，很多人都会选择在晚上的时候跟几个哥们一起喝啤酒吃烧烤了，但是每每在夏季快结束的时候就发现自己的肚子已经变得越来越大了。很多人都说这个是因为喝啤酒出来的，又被称为啤酒肚。那么喝啤......

身体是视觉上的第一语言，尤其是对于男士而言，想要看起来英俊潇洒，就更要锻炼一身好身材，然而啤酒肚的男士们肯定苦恼着如何减啤酒肚，下面小编整理了一些方法，希望能够对您有用。怎么样才能减啤酒肚按摩坐姿，以左手叉腰（拇指在......

减肥除了女性最爱之外，其实对于男性来说，减肥也很重要。特别是对于爱喝酒的男士来说，挺着大大的啤酒肚是最痛苦的。那么如何减掉男性的啤酒肚呢？减掉啤酒肚的减肥方法1、盘腿而坐，手握一重物置于脑后。举起重物至头上，同时......

炎炎夏季，当你脱下厚重的衣物，突出的啤酒肚是否成了大家的谈资？那么我们要如何预防啤酒肚呢？怎么预防啤酒肚6个妙招帮助你1、减少赴宴的次数每周不超过3次，喝高酒不超过1次，尤其是不能连续赴宴。平时在家的饮食要清淡，以素为......

睡眠质量不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠状况也不太好。美国这个世界第一大胖子国在对肥胖人群进行统计学分析时，发现了这个啤酒肚(向心性肥胖)与睡眠问题的双向关联性。啤酒肚的形成原因很复杂，除了与遗......

现在人们的工作和社会压力比较大，尤其是男性朋友，大部分时间都被工作占用，健身的时间很少，腹部脂肪囤积形成了惹人烦的啤酒肚来，让男性很是烦恼，怎么样可以减啤酒肚呢？下面一起来了解下吧。怎么样可以减啤酒肚呢1、揉擦腹部......