人体试验结果证实，芝麻素被血液输送至肝脏时，可代谢成抗氧化物质，其抗氧化效果大大强于维生素E，而且熟芝麻的抗氧化效果最好。常吃芝麻，还能清除细胞内衰老物质自由基，延缓细胞的衰老，保持机体青春活力。芝麻还能强壮心脑血......

岂料高兴没多久，怀孕40多天的小夏就见红了。忐忑不安的小两口立即到医院就诊。经检查，医生告诉他们，所谓见红是先兆流产的迹象，嘱咐小夏注意体息，避免情绪紧张，严禁过性生活，同时给小夏开了些安胎药。小两口拿到药后，发现除了......

对我们女人来说，奔三是十分可怕的事。这可能意味着你已经过了一生中最有活力的时刻，即使你想极力的伪装，但是肌肤也会出卖你的，因此，是时候考虑下解除危肌啦，今天就给大家介绍几种饮食的肌肤保卫战。樱桃樱桃自古以来就是美......

男性对自己的外表和健康有着越来越高的要求，因此更加关心自己的身体和保养，药物是较为常见的保养方式之一。那么，男性保养需要吃什么药呢？1.糖皮质激素类药物糖皮质激素类药物可以帮助男性治疗一些皮肤病、荨麻疹等相关病......

溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病，分为胃溃疡和十二指肠溃疡，又叫做消化性溃疡。它之所以称之为消化性溃疡，是因为既往认为胃溃疡和十二指肠溃疡是由于胃酸和胃蛋白酶对粘膜自身消化所形成的，事实上胃酸和胃蛋白酶只是溃......

专家建议，中青年男性注意勤晒太阳，低脂饮食，别吸烟，适当增加硒和维生素E摄入有助于预防前列腺癌，50岁以上的男性还应将前列腺癌特异抗原检查纳入每年常规体检，以早期发现前列腺癌，获得根治良机。特异抗原可早确诊能根治，多晒......

维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化和维护细胞健康的作用。在人体内，维生素E通过对细胞膜的保护和维护细胞健康来发挥作用，从而预防和治疗多种疾病。那么，维生素E是否可以用于治疗胃溃疡呢？胃溃疡是胃黏膜上的破口或溃......

维生素E在生活中很常见，对于一些养生、爱美的人来说，每天都是离不开维生素E的。关于维生素E的好处相信不少人都是不知道的，其实维生素E的含量是人体比较重要的一个营养素。一般人体缺乏维生素E的时候，就会出现免疫力下降......

维生素Ｅ作为防止衰老的膳食补充剂受到欢迎，但日本一个研究小组最新报告说，他们通过动物实验发现，过量摄取维生素Ｅ会导致骨质疏松。庆应义塾大学研究人员在４日的《自然—医学》杂志网络版上报告说，在骨骼内部，制造骨骼的......

维生素E可以帮助改善皮肤质量，包括保湿、滋润、减少皮肤炎症等，但其对于祛斑的功效并不是很明显，因为斑点的形成与多种因素有关，如紫外线照射、激素水平变化、老化等。而维生素E主要是抗氧化作用，减少自由基对细胞的伤害，因......

维生素E是日常生活中，很常见的一种维生素，不管是身体还是肌肤，都是很需要维生素E的。特别是针对护肤来说，维生素E的效果十分显著，一般不少人都是选择内服维生素E，因此有人也好奇维生素E可以涂在脸上吗？其实维生素E是可以涂抹......

在芬兰开展的这项以2.9万名男性吸烟者为对象的研究中，研究人员发现，α生育酚这种维生素E的主要形式在血液中含量较高的人患肺癌的概率可降低19%至23%。研究发现，其防癌效果对于年龄在60岁以下的男性和吸烟时间短的......

维生素E对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻润滑起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰老有重要的作用，因为维生素E能够破坏自由基的活性，清除体内自由基，从而抑制衰老;维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。科学......

大豆富含抗物化物、纤维及蛋白质。大豆吃法多样，可以作为零食或者用来做菜、煲汤。豆制品的种类也很多，如豆腐和豆浆，都是健康美味又减肥的。美国营养学院期刊的一项研究发现，用豆浆代替牛奶作为正餐饮品的肥胖者能更成功......

怎样获得维生素E？您可以选择天然的或人工合成的维生素E，但后者的活性仅为前者的74%。天然维生素E在自然界中分布广泛，如我们日常接触的各种植物油、坚果、豆类、种子类及麦胚和其它谷类中都含有丰富的维生素E，而蛋类、肉......

据英国每日邮报3月1日消息，在一项对77,000多人进行的研究中发现，即使是服用适度维生素E也会使患癌症的风险出现轻微但意义重大的增长。六年前，芬兰的一项对29,000名男性吸烟者的研究发现，β-胡萝卜素补充剂会使癌症的......

维生素E对血管的恢复具有一定功能，所以经常食用富含维生素E的食物对预防和恢复精索静脉曲张症状肯定有一定效果。常见富含维生素E的食品有：玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有......

每天补充维生素和矿物质在大多数情况下是一个相当简单的任务。人们可以从乳制品中获取钙质，从番茄中获取番茄红素，并且从五颜六色的蔬菜中获取各种各样的营养。但是研究发现，有时食物也无法提供人体所需的所有营养物质，特......

溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病，分为胃溃疡和十二指肠溃疡，又叫做消化性溃疡。它之所以称之为消化性溃疡，是因为既往认为胃溃疡和十二指肠溃疡是由于胃酸和胃蛋白酶对粘膜自身消化所形成的，事实上胃酸和胃蛋白酶只是溃......

评估血管年龄的一个重要指标就是，它的内壁是不是光滑，有没有发生动脉硬化。然而在我们的身边，威胁血管健康的因素可真是不少，从空气污染到不良饮食习惯、从吸烟酗酒到运动太少，无不是血管老化的催化剂。因此，对那些生活习惯......