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控制食欲的4个有效方法
1、荷叶灰减肥荷叶灰是由明代戴思恭所创,专门针对顽固性肥胖,服用一个月,体重可以下降10多斤,而且没有副作用。书上的制法是这样说的:烧存性,研末,收贮备用。荷叶灰对减肥有很强的功效,减肥降脂,尤其对这种顽固性肚腩有很好的......
2023-10-31
控制食欲让你减肥效果加快
控制食欲让减肥加快1、感受饥饿想要减肥,首先在减肥前试试自己4个小时不进食。如果你觉得这样的方法很恐惧,或者生怕自己身体哪里出了问题,当你亲身经历过了,你就知道这样并没有什么坏处。如果你从来不觉得饿,那么你的食欲......
2023-10-31
老年人如何自我控制情绪
老年人一般平日里独自生活,生活基本能自立,固执、发脾气等情绪是老年人常见毛病:因老年人接受新鲜事物较少,大脑缺少应有的刺激,因而大脑和神经系统的敏感力和反应力明显减退,脑细胞。老年人要怎样控制情绪呢?1.自我暗示、......
2023-11-06
糖尿病患者生活中四个注意
6年前因患严重脑出血,在治疗中发现患了2型糖尿病。从此就算过上了糖尿病患者生活,在医护人员和亲人的精心治疗和护理下,我终于走向康复。后来,在我过糖尿病患者生活的日子中,我除了积极治疗脑出血后遗症,又开辟了第二战场&m......
2023-11-22
奇闻!日本竟立法控制身材!
在日本,身材已不仅仅是个时尚话题,而是法律问题。日本政府于2008年4月立法规定,地方政府和企业每年为雇员进行体检时,必须为40至74岁员工的腰围把关:男性腰围不得超过85厘米,女性腰围不可超过90厘米。一项对上万名日本人的......
2023-11-26
艾滋病应该如何来预防
怎么预防艾滋病?艾滋病是一种传染性极强危害极大的传染性性病,目前对于艾滋病的治疗也有特效药,只能通过药物进行缓解患者的病痛。通常艾滋病的潜伏期非常长,因此即便被感染了艾滋病也难察觉到。防止艾滋病的最简单的办法......
2023-11-06
入秋后老人要学会控制运动量
入秋后气候宜人,中老年人在秋季锻炼可以增强体质,提高心血管系统的功能和机体的免疫功能。1.关注温度变化秋天温差较大,要根据气温变化随时增减衣物,避免感冒。2.多吃水果多喝水秋天干燥,要科学补水。除了注意锻炼前后的补......
2023-11-12
教你控制老年高血脂
一、限制总能量老年人的基础代谢率减低,能量需要量要比成年人低。有高脂血症的老年人则更应严格控制能量的摄入,每人每天的能量摄入要控制在29千卡/公斤体重之内,折合主食每天不宜超过300克。营养学家给老年人推荐的食品......
2023-11-23
眼科新技术可以控制儿童近视发展吗
儿童近视人群的在这几年逐年增多,为了能让孩子远离近视,远离四眼的称号,也让更多父母不再为孩子近视忧心,39健康网咨询了广州中山大学中山眼科中心的杨晓医生。专家简介:杨晓女,医学博士,副主任医师从事眼科视光学临床、教学......
2023-11-09
感冒会诱发儿童肾病
一般来说,小儿肾病综合征有前期的感染症状,其突出特点是三高一低,即高度浮肿、高度蛋白尿、高胆固醇血症和低蛋白血症。微小病变性肾病综合征发病年龄多见于二至六岁的儿童,且男孩多于女孩,极易复发和迁延,病程长。小孩子因......
2023-11-21
9种饮食可远离糖尿病
糖尿病像一个隐形的杀手影响我们的生活质量和预期寿命,减肥不失为预防糖尿病的好方法,除了减肥外,还可以从控制饮食入手,预防病从口入。据英国《每日邮报》报道,以下九种食材可以有效帮助预防糖尿病,不妨一试。1.绿叶蔬菜绿......
2023-11-04
吃苹果的时间你控制好了吗?
苹果营养价值高,富含多种维生素和酸类物质。吃苹果不宜过快。如果在嘴里咀嚼的时间比较长的话,便可以分泌出更多的唾液和胃液,从而有利于促进人体对苹果营养元素的吸收和消化。从营养学的角度讲,我们并不提倡‘狼吞......
2023-11-22
是谁把艾滋病传到了中国
最近中国疾病预防控制中心性病艾滋病预防控制中心分子流行病学研究结果显示,中国艾滋病最初源头源自1989年发现的146个吸毒人群。艾滋病是从一个人传向几个人,从几个人传向一群人,再从一群人传向整个社会的。这个缓慢的......
2023-11-25
胰岛素什么时候用最好
近年来国内外同行做了大量早期使用外源性胰岛素的相关研究,他们认为,从病理学角度来看,通过研究1型和2型糖尿病病变的不同过程,可以得出结论,应不失时机地早期应用胰岛素强化治疗。1型糖尿病的特征是胰岛素及胰岛B细胞数目......
2023-11-22
胰岛素释放的测试
本试验做法与注意事项均与葡萄糖耐量试验相同。已确诊为糖尿病可吃含面粉100克的馒头,未确诊者用75克葡萄糖。正常人口服葡萄糖后,随血糖的上升,血浆胰岛素水平也迅速上升,高峰一般在服糖后1小时出现且为空腹值的5-10倍,然......
2023-11-26
对血糖的控制可以促进大脑生长
在血液中有过多的糖分对于患1型糖尿病的孩子来说不是什么甜蜜的事情——它甚至可能减缓他们的大脑发育。幸运的是,控制血糖水平可能会保持这些孩子的大脑正常发育。一项新的研究发现,慢性高血糖可能会损害幼......
2023-11-03
血糖测定和糖尿病的诊断
1、空腹血糖(1)正常空腹静脉血糖为3.9-6.1mmol/L(葡萄糖氧化酶法)(2)根据85年WHO糖尿病诊断标准,空腹血糖≥7.8mmol/L,复查一次无误可诊断为糖尿病。(3)97年WHO糖尿病诊断标准,空腹血糖≥7.0可诊断为糖尿病,以空腹血糖≥7.8......
2023-11-26
躁狂症平时的自我心理控制法
对于躁狂症的人来说往往会不由自主的发脾气,虽然这不是出于本意,但是还是让人难以接受,那么有没有什么比较好的自我控制的方法来,减缓这一病症呢?下面我们一起来了解下吧。1、宽容大度对人不斤斤计较,不要打击报复,当你学会......
2023-11-04
糖尿病患者的福音“胰岛素泵”
胰岛素泵的胰岛素泵是治疗糖尿病的一种机器,大小如寻呼机,可以挂在腰间,通过一细细的软管将胰岛素输注到患者的皮下。胰岛素泵分成三部分:泵主机、小注射器和与之相连的输液管。小注射器一般可以容纳300单位的胰岛素。注......
2023-11-25
自身提升比控制恋人更有效
恋人间的相互吸引是持续的,通过受伤来吸引恋人的注意,只是短暂的受益,长时间下来,在情绪上会给对方压力。关注个人成长,对自己和恋人更加宽容,要求对方关心的时候,关注自己给予的能力更重要。控制是对双方的伤害恋爱中的人,喜......
2023-11-27
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