性是男人表达爱的重要方式，他们也希望伴侣用这种方式给予回馈。但大多数男人不会直接说出他们的床上需求，为此，美国《女性健康》杂志刊文，帮男人们说出了他们的心里话。1.希望女方主动些性爱中男人乐于主动出击，但他们更希......

睡前的床上运动可帮助睡觉的同时也能瘦身，睡前轻轻地活动身体，可加强交感神经，在睡觉时有抑制吸收脂肪的作用。早上一睁开眼，立刻开始做运动，可以将身体中的许多重要环节打开，达到瘦身效果。睁开眼睛后，仰躺于床上往前面伸展......

1、不要勉强伴侣行房事男女性能力有一定的差异，且个体的性能力也会因年龄增大而衰减，这是自然规律，当然性欲还受工作、情绪、健康等的影响，男女性欲差异总是存在的，故不能要求伴侣保持一致，否则可能使房事变得机械，久之会失......

导读：据美国某网络心理网站报道，美国芝加哥大学社会学教授爱德华·劳曼进行了大规模的调查后，发表了题为性的社会组织美国性实践的报告，指出男女在以下七方面存在普遍性差异。若用一句话来概括，就是女人的性欲像水，变......

仰卧抱腿仰卧床上，两臂伸直，掌心向下置于体侧。左腿屈膝上抬，同时吸气，两手抱紧膝关节使大腿尽量靠胸，上体抬起，眼看左膝，然后呼气，还原，伸直。接着换右腿做相同动作。重复练习20次。接着再做双腿屈膝的相同动作，重复练习10次。......

现在很多女人太懒了，除了睡觉，有时候吃饭也躺在床上。要知道在床上，做一些不起眼的小事，对你的身体健康却有很大的危害，所以说女人们要切记不能在床上做五件事。不能扎着头发在床上睡觉长头发的女人到了家里，为了方便做事或......

塑身操一动作：身体躺于床，双膝微弯，双手抱头(吸气)双手抱头，将身体慢慢抬离床面，收腹吐气，到最高点时停约10秒慢慢将身体放平，继续动作做20次效果：这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉，达到减肥健美的效果。塑身操二动作：仰卧躺......

NO.1在回忆里追寻爱的往事现象：他的手上还有十八岁时暗恋的女孩的照片，还有第一个女朋友写的信，还有前妻送的领带。偶尔他偷偷地看着照片和情书，一个人傻傻地笑，不管你在心里是否妒忌得咬牙切齿，但是面对他的时候一定要微笑......

而医学科学专家安娜·戈留诺娃的意见是：对儿科医生和心理医生来说，三分之一的2—3岁的孩子喜欢在夜里找父母，这不是什么秘密，但让医生们不安的不是让不让孩子呆在父母床上，而是孩子夜里意外惊醒的原因。做母亲......

男人在床上的各种表现，能直接反映他的健康状况。那么，男人在床上一般有哪些表现呢？又预示着哪些疾病呢？性欲低下，性爱次数骤减。可能疾病：雄激素偏低。分析与对策：雄激素是男人最重要的代谢激素，一旦该激素水平偏低，就会导致多......

这里所指性格两字中的性字，是性质、本性的意思，不是指男女之事的性。众所周知，人们的性格是各不相同的。那末，男女之事的性是否也有不同的表现呢？也就是说，在性反应、性行为方面是否也如人的性格、人格一样，不同的人也有不同......

1、敷衍了事的前戏女人常常会把温柔体贴的前戏当作是爱意的体现，细致体贴的爱抚不仅是对她身体的欣赏，也是真情流露。这个道理虽然不少人明白，但是还是会有男人自顾自地直奔主题，这样只会让女人心生反感，更谈不上完美的性......

男人最怕女人在床上做什么？答案是唠叨，据说这是使得男人速战速决的方法。难道男人都希望女人在床上噤若寒蝉吗？其实不然，适当的枕边耳语，即是最佳催情偏方，比性感内衣、补药都来得有效。1赞美中国人较吝于赞美别人，但是我的......

与女人相比，男人对性爱并不过分挑剔。但有些细节还是你必须要先去注意的，例如：怎样的举动能让他为你再来一次高潮?若你掌握性爱里的主动权，会改变些什么吗?一些细节往往会被女人忽略，而恰恰是足以令男人为你疯狂的核心重点......

当世人还在继续呼唤生命延续时，美国伊利诺伊大学公共卫生学教授加尹·奥山斯基、加州大学的老化专家莱奥纳德·海佛立克等最近提出了健康寿命新理念。这几位科学家认为，活得好，比活得久更重要，科学研究也应该......

手机已经成为人们生活中的一部分，哪怕一顿饭可以不吃，但是如果一天不摸一下手机似乎有些不正常，很多人甚至5分钟看不到手机，就像丢了魂一样，手机在人们的生活中扮演了越来越多的角色，早上闹铃再也不用闹钟而用手机，看影片也......

儿子五岁那年，我发现了妻子的出轨。不过，鉴于妻子认错的态度，以及为了给儿子一个完整的家，我原谅了妻子。毕竟，即使没有了爱情，亲情也并不是说丢就可以随便丢的。似乎，妻子也痛改前非，不会再有不完的借口晚下班或者晚上出去。......

并不拒绝变换性花样男人们总是不满足习惯了的性姿势和爱抚方式，总想尝试新奇的东西以追求更大的刺激和快乐，比如在性姿势上变换花样或者是尝试新的性行为。其实，现代女性在认识上和行动中对此一般也不再排斥，因为她们同样......

床上健身操一：转头屈脚踝。人有时感到头昏脑胀，这是一夜睡眠不动使头部和颈部肌肉变得僵硬，头部血液循环不畅，致使头部供血不足所致。如果睡醒后躺在床上头部向左右侧转动8-10次，也可使头昏减轻。同时，再屈伸脚踝关节10-20......

1.烛光、月光让女人变更美全球一项覆盖6000多名女性的最新调查显示，37%的女人在烛光或月光下做爱更愉悦，因为烛光和月光的特殊波长可以让女人的皮肤看起来更细嫩、红润。2.男人变换体位只是为了取悦女人不是每个男人都......