美国密歇根州立大学一项最新研究发现，儿童多吃富含纤维素的蔬菜和全谷物等食物，有助于降低日后心脏病危险。新研究对2000多名12~19岁的美国孩子的饮食及其代谢综合征的症状进行了研究。这些症状包括：高血压、高血糖、高......

国人长期以来一直有B型肝炎罹患率增加的情形，其它如肝硬化、肝癌的症状也常发生，因此各种的保肝药物或是一些来路不明的保肝产品非常的多，造成许多不良的副作用产生而危害人体健康。有鉴於此，专家鼓励大家可以在日常多吃......

随着人们越来越重视营养，标着全谷物、粗粮的食品也越来越受到人们的欢迎。但美国营养专家科里·甘斯提醒，这些标榜健康的食品未必都真健康。全谷物食品受市场追捧粗粮对身体有益的观念深入人心，在超市里，人们也更青......

都说吃谷物有利于身体健康，但是不少人发现，谷物吃多，身体不但没有更健康，反而出现了一些健康问题，这是怎么一回事?一起来看下原因如何。为什么吃谷物却导致健康问题现在流行吃谷物养生保健康，但是也有一种说法，就是谷物吃多......

大麦和小麦营养价值的区别1.大麦的营养价值大麦含碳水化合物63.4%，蛋白质10.2%，膳食纤维9.9%，还含有B族维生素等。大麦芽主要含α、β两种淀粉酶、转化糖酶。大麦芽还含麦芽糖、糊精、B族维生素、磷脂、葡萄糖......

专家分析，多种原因都可以导致女性阴道干涩，从而使她们反感甚至抗拒性生活。如性兴奋不足导致女性体液分泌得少，内分泌失调导致阴道分泌物减少，患有阴道炎，长时间服用避孕药等，都可能带来阴道干涩。此外，工作、生活压力也会造......

一项新的研究发现，参加减肥计划的人多吃全麦面包和谷类，他们能比那些只吃精制谷类(白面包和米饭)减掉更多的腹部脂肪。此外，那些经常食用全谷物的人能减少38%的C反应蛋白(CRP，一种与心脏病相关的炎症指示剂)。全谷物VS精......

丹麦研究人员报告说，这一结果是根据丹麦近10年来收集的5.5万份调查问卷和研究数据得出的。数据分析显示，男性每天食用50克全谷物食品可以将患肠癌的风险降低15%，不过对于女性来说效果却并不明显。研究人员解释说，全麦面包......

美国科学家通过一种全新的方法研究发现，包括玉米、小麦、燕麦和紫米等在内的谷物具有与蔬菜和水果相当或更强的抗癌作用。这一研究报告是在美国癌症研究院的国际粮食、营养与癌症会议上提出来的。美国康内尔大学的一个......

糖尿病饮食对治疗糖尿病有什么帮助呢？生活中，饮食对于我们来说很重要，有句话说的好：人是铁饭是钢，一天不吃饿得慌，这句话告诉我们饮食的重要性，那么对于糖尿病病人来说饮食就显得更加的重要了，那么饮食治疗在糖尿斌治疗过程中......

美国品牌OriginalGrain以现代设计生产价格合理的石英动力木制和钢制手表而闻名。上个月，这个年轻品牌与位于科罗拉多州的精酿啤酒厂NewBelgiumBrewing合作，为其产品系列添加了最新的产品：OriginalGrainNewBelgiumChrono......

据英国《每日邮报》10月24日消息，美国环境工作组（EWG）发布的一项新报告称，许多谷物、燕麦及谷物棒中含有微量除草剂。具体而言，其抽检的28种燕麦类谷物食品中，全都含有草甘膦，有26种被检测到草甘膦含量超标，会对人产生危害，不......

五谷杂粮是最好的基础食物，也是最便宜的能量来源。成年人每天摄入250～400克谷物，就有利于预防相关慢性病的发生。对于各种各样的谷物，它们都有各自的营养价值，从而把五谷杂粮的营养效用发挥得淋漓尽致。1.苡米又叫薏米，其所......

发病人数每年增长2%，发病率跃居恶性肿瘤前三名……随着生活水平的提高，大肠癌正慢慢逼近人类。昨天举行的肿瘤科普周周讲讲座上，专家呼吁，都市人少食腌制品，莫吃隔夜饭，多吃谷物纤维，有助于预防大肠癌。日常生活......

cereal是英国人常用的对一种日用品的称呼，也就是麦片。英国对于麦片的认识，不仅包括麦片本身，主要是指谷物类型的麦片。英国人对谷物食物非常重视，因为他们的早餐通常是以谷物类为食的。谷物一方面价格比较便宜，同时在早上......

随着人们越来越重视营养，食品商家们也极力迎合人们的心理。近日，美国MSN网载文指出，在亚特兰大召开的营养食品博览会上，纯天然、全谷物、含蛋白成为三大最热的营养趋势，也成为一系列产品的主打招牌，但美国营养专家科里&midd......

很多人体检出了三高，除了缺乏运动外，贪图美味，追求高脂肪、重精粮、少粗粮的饮食习惯是三高等症状高发的根本原因。所以，就选粗粮做你的主食吧。三高人群多喝谷物浓浆解放军309医院营养科主任张晔指出，中国居民膳食指南建......

1.多晒自然光，调节生物钟拥有活力的第一关键就是良好的睡眠，而50岁左右的人最容易出现失眠的状况。对此，首先要做的是增加白天的日照机会，自然光线对人体生物钟有着重要的调节作用。最忌一整天坐在办公室或者家中，要多外出......

关于褐头鹀，它是单一物种，没有亚种分化。那么它还有一些什么特征?它的生活习性又是什么样的呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。褐头鹀褐头鹀又被称为红头雀，是一种体型偏大的偏黄色鹀，主要分布在俄罗斯、伊朗、阿富汗......

五谷杂粮有哪些？五谷，在《孟子腾文公》中称五谷为稻、黍、稷、麦、菽，在佛教祭祀时又称五谷为大麦、小麦、稻、小豆、胡麻，再而后便是李时珍在《本草纲目》中记载谷类有33种，豆类有14种，总共47种之多。现在通常说的五谷杂粮......