一位老太太今年71岁了，是退休的老中医，她脸上一个老年斑都没有，脸皮紧紧的没有松弛现象，皱纹只有浅浅的几根，说话声音洪亮，中气十足。每次去爬香山，中途从不休息，都是一口气爬上去的，还不大喘气。老人透露了她的保养秘诀：保持心......

1、萝卜红枣汤：胡萝卜50克、红枣30克、枸杞子15克。洗净后置锅内加入适量煮至烂熟放入冰糖调味食用。2、消斑饮：黄豆100克、绿豆100克、赤小豆100克。洗净浸泡至胀后混合捣汁，加之适量煮沸，以白糖调味饮服。3、八宝祛斑粥......

一、药浴的美容机理药浴即是用药物洗澡，其中包括直接用药水浸泡洗澡，或用煮药物之热气熏蒸。药浴是古老而又能体现中医特色的强身治病又美容的方法。它是籍浴水对局部的刺激作用和药力作用，使腠理疏通，气血通畅，从而达到美......

圆润、凹凸有致的身材。骨感美已经不再时髦了。如今多数男性都喜欢曲线型身材的女人，认为其更具有性吸引力。聪明的头脑。美丽是可以修饰出来的，但智慧很难伪装。为了吸引异性，女人别忘了随时给自己的头脑充充电。深色头......

教你打造熟女靓眼妆即使眼睛被描画得大而立体，缺乏神韵一样像没有表情的橘子。真假睫毛的混合使用，是事半功倍的妆容技巧。此外，妆容细节也是魄力升级的赢点。#p#副标题#e#妩媚众生的勾魂眼妆六式用睫毛夹夹住睫毛根部，轻......

>>>推荐：老年人性生活科学调整更性福迈入老年的女性，因卵巢功能丧失、体内激素分泌失调，皮肤也会变得松弛而缺少弹性。同时，由于汗腺、皮脂腺分泌减少，皮肤因缺水而显得粗糙；有些朋友可能面部还会出现老年斑。呵护老化的皮......

关于美1、美是由内而外的，没有内在美，外形美会失去意义;美又是由外而内的，没有外形美，内在美常常难以展现。2、美是感觉而不是数据，因此不要太介意多如牛毛的各种美学标准。3、隆鼻假体和耳环的本质是一样的，都是为了美&mda......

半束发玛丽-凯特-奥尔森和希拉里-达芙，都是把脸两边的头发梳在了脑后，玛丽-凯特-奥尔是凌乱的美，希拉里-达芙是高贵干净的美，你爱哪一位呢？复古60年代发型德鲁-巴里摩尔和詹瑞-琼斯，德鲁-巴里摩尔复古60年代发型，谁更抢眼呢？......

1、在饮食方面应注意膳食平衡，多摄取高维生素、高矿物质、低脂肪食物，多吃水果、蔬菜、蛋白质等食品，如牛奶、鸡蛋、大豆、芹菜、香菇、芝麻等，这些都是保护头发的重要因素。2、一个人身心健康、精神焕发，头发必定光泽、滑......

那一阵，你们是最相爱的，虽然有点发晕，虽然有些行为根本不能解释，可以两个人走一夜——那夜风雪正急，可是他的怀抱是那样温暖，可以为了他学织第一件毛衫，还可以，把胖得不像话的身材减成苗条淑女，爱一旦来了，就是洪水猛......

【维生素C】主要生理功能1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合;2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。3、改善铁、钙和叶酸的利用。4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。5......

女人都想拥有S型身材，对于自己的扁平胸部总是不满意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的话题，如何拥有完美身材？花生+大枣帮你激增胸部！快来看看啦。第一：吃生花生米买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐的都......

有人曾比喻女性拥有两座花园：表象花园——脸，秘密花园——卵巢。卵巢是女性重要的生殖器官，它起到维持内分泌系统平衡，保持女性特征及正常生理代谢的作用。卵巢与女性的青春密切相关，因为雌激素促进女......

郭晶晶皮肤特点郭晶晶皮光肉滑，除了是天生丽质，她说后天保养最靠补湿。最大肌肤烦恼：干燥郭晶晶的护肤秘诀：清洁和保湿看很多游泳运动员，皮肤性质都是偏干和粗糙，这是因为经常接触泳池水而受氯气和杂质污染，导致皮肤表面干燥......

坐月子过程中，每天吃得多动得少，身体吸收了大量的脂肪，蛋白质及过多的热量，身体会很快发胖，各处关节还会产生酸胀、无力、僵硬等现象。新妈妈产后如果能循序渐进地做一些肢体热身锻炼，对于帮助体能恢复有着事半功倍的效果，所......

原料：山药1根(约300克)薏米50克芡实40克大米100克做法：1)薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时(不泡也可以)。2)将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，然后倒入......

膳食纤维主要存在于植物性的食物当中，蔬菜、水果、粗粮、豆类、食用菌、藻类等食物中含量都比较高，动物性食物如鱼肉蛋奶中没有膳食纤维。女士们喜欢纤细苗条，而宣传中的膳食纤维正有此效。膳食纤维是人体不可缺少的东西......

手术吸脂减肥是通过减少肥胖部位脂肪细胞的绝对数量，达到重减肥并重新塑造人体体形的目的。但是要美丽前的恐怖事件你了解吗?可能出现的恐怖状况：1、渗出液体--由于皮下残留部分肿胀液，手术当天可能有较多渗出液体。若渗......

1、午间打盹小睡一下调查显示小睡40分钟可提高操作能力34%，警觉性可立即提高并能保持几小时。这比咖啡因的提神功效更显着，并且安全无刺激。2、每天喝8杯水女人是水做的，美丽的肌肤也是水养出来的，皮肤细胞内水分的渐减，就......

素颜照素颜照，oh，素颜也很PP嘛，大眼睛，高高的鼻梁，白皙的皮肤，只是有黑眼圈和眼袋而已啦！一点也不影响MM的美哦！化妆后肯定变得美得不像话，一起来看看化妆过程哦！首先上好爽肤水和乳液首先上好爽肤水和乳液，做好保湿工作，接着上BB......