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关于OL女性的时尚推荐
办公室女性的“保胃战”
小胃病是白领一族的常客,虽说并不是大病,但却常常或饱胀难受、或隐疼不止,严重影响了生活质量和工作效率。其实小胃病跟生活细节相关,在平时吃饭的时候,注意下面这些细节,或许就能保卫我们的胃了。一日三餐定时定量白领一族......
2023-11-24
九大食物帮OL女性抗辐射
外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉,但由于长期面对电脑,OL女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。其实,内部调养可以很好的改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题,正对着电脑的你快来看看吧!黑芝麻——增加细胞免疫,抵抗辐射中医......
2023-11-06
让OL女性欲仙欲死的“爱爱”技巧
鸳鸯浴夫妻俩已经过了激情荡漾的年龄,繁重的工作和生活压力使两个人一天下来疲惫不堪。那么就洗洗澡吧,相互的柔搓和抚摸中更能交流相濡以沫的感情,也能除去一天的疲劳,换得一个好心情。10分钟有白领夫妻如是说,家的浴室是......
2023-11-23
OL美肤茶喝出女人好气色
金银花茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒,对于急慢性扁桃体炎和牙周炎等病也可以起到不错的疗效。新鲜制法:配制时选金银花10克,用沸水冲泡后饮用。菊花茶菊花有散风清......
2023-11-23
OL拥有性感翘臀的小方法
臀部超过标准的女性应该每天坚持做体操,这样可以减去多余的脂肪。转腿:坐在地上,屈膝,脚绷紧,脚掌尽量靠近大腿。手掌从后面撑地,在该姿势下缓慢将双膝向左转和向右转,尽量触地。重复10-20次。这节操能使臀部减肥。跨腿:右侧......
2023-11-24
OL女性应该如何预防乳腺增生
乳腺增生是乳腺疾病中常见的一种疾病,那么,为什么如今哪些上班族,白领女性却比较易患乳腺增生呢?办公室女性如何预防乳腺增生呢?下面就让妇科专家为大家支几招吧!办公室女性如何预防乳腺增生1、年龄在16~50岁的女性应定期进......
2023-11-16
OL警惕慢性疲劳
如果你是上班一族,整日劳劳碌碌的,并且可能经常超时加班,那么回家后,感到浑身疲劳,就蒙头大睡。一觉醒来,又是一天的冲刺。那么你可能被慢性疲劳症缠上也懵然不知,还是不断地为生活拼搏,因为你认为自己还可以撑得下去。发现自......
2023-11-15
男性OL要怎么控制自己肥胖
减肥其实就是改变一下你的运动和饮食习惯。现在无论你从事什么工作,你仍然会有消耗热量的办法。其实,日常生活中锻炼的机会到处都有,发现它们,持之以恒,白领男士们大学校园里那种匀称身材会失而复得。久坐办公室的白领男士......
2021-05-21
职场OL如何快速变妆party女王
职场OL如何快速变妆party女王?想要参加派对,但是下班之后又没有时间换掉自己的妆容,那么应该如何化出派对妆呢?不要担心,今天小编要为大家介绍的这三款妆容,既能作为上班的妆容使用,也可以通过几个简单的化妆步骤让你迅速变......
2023-11-01
OL的每“食”美刻
白领丽人拥有着让人羡慕的工作环境、优厚薪金。殊不知她们每天都面临着巨大的压力。白领们工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注意做好日常膳食调理工作。白领丽人们每天那样奔波忙碌着,而且心理上也承担着很多的压......
2023-11-27
OL减肥瘦身计划
对于工作繁忙的OL来说,制订减肥计划还是有需要的,下面是对白领美女们的瘦身计划,让你越来越美。瘦身计划一:必吃早餐有关研究证明,通过健康地吃早餐来控制热量摄入的人,跟不吃早餐的人相比,他们肥胖的机会只有一半。不吃早餐......
2021-05-21
OL美容秘籍
繁忙的OL们,是不是经常因为工作而忽视自己的美容功课呢­是不是经常为了会议准备得喉咙沙哑;为了制作报告通宵达旦,以至于面如菜色;工作一天下来蓬头垢面不能见人­教你一套办公室就能搞定的美容妙招,让你即使忙碌......
2021-05-06
OL女性职业装的健康隐患问题
问题装扮1:高跟鞋高跟鞋的问题很多女性都深有体会,有被崴过脚的,有被磨破皮的,还有被鞋子弄得脚趾外翻的。可是哪个女人又能真正离得开高跟鞋呢?高跟鞋从医学角度分析来看,问题在于长期穿着时脚掌受的压力较大,容易疲劳。身......
2023-11-10
OL知性低发髻的步骤图解
OL知性盘发发型——知性低发髻。简单上手,演绎不同的女人味。知性优雅气息的低发髻,只要会编简单的三股辫就能办到,适合上班需穿着套装的女孩。#p#副标题#e#做法1.发丝中分,两侧分别编三股辫,以橡皮筋固定,绑最后......
2023-11-19
OL必备的零食
1.枇杷润喉糖春季是呼吸系统疾病的高发期,养阴清肺成为补养关键,枇杷又名卢桔、金丸,《本草纲目》载:枇杷止渴下气,利肺气,止吐逆并渴痰。说明枇杷本身能润肺滋阴,消痰理气,止咳嗽,而枇杷润喉糖里更添加了紫苏、金银花等清火润......
2023-11-18
OL女性护眼要怎么做呢 这些营养素不能错过
ol女性每天面对这电脑的时间都非常的长,这显示屏对于眼睛的伤害也是比较大的,那么这想要保护眼睛吃些什么好呢?接下来就一起来看看这ol女性护眼的营养素推荐。B族维生素1.B族维生素。它关系着视神经的健康,也有保护角膜......
2022-04-10
宫颈疾病为何爱找上OL女性?
更多推荐:妇科检查不能错过六大疾病正确认识宫颈疾病近年来,宫颈疾病成为女性关注的焦点。如今,越来越多的人开始意识到未雨绸缪定期妇检的重要性。但资料显示,大多数女性还对被称做红颜杀手的宫颈病变存在认识上的误区。......
2023-11-25
OL美臀训练
动作1:操作电脑错误动作:身体过度前倾,眼睛离显示屏过近,手臂上抬使斜方肌紧张,双脚未置于地面使得腿部血液循环不顺畅。正确动作:双脚踏实地面,腰背贴紧有承托的椅背,椅背与椅面大约100-10度角,手臂自然下垂(不要外展),握鼠标的......
2023-11-18
OL如何摆脱情绪性失眠的困扰
年轻人失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的。据不完全调查显示,失眠者大都有类似的特点:性格敏感、多疑、犹豫不决、完美主义。近年来,近七成的年轻白领患上了情绪性失眠。失眠门诊的医生表示,以前来就诊的以......
2023-11-15
OL扁平臀变性感蜜臀的小诀窍
1、穿高跟鞋瘦臀很多女人都喜欢穿高跟鞋,高跟鞋不止可以让女性看起来更高,其实它还能锻炼到臀部。据美国研究,穿高跟鞋走路的女性会不自觉地收臀,从而有效地使臀部肌肉变得结实。想瘦臀的美眉,可以每天穿高跟鞋慢走30分钟,......
2023-11-22
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