秋季吃什么蔬菜好呢?1、胡萝卜味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上，炒食也可保持胡萝卜素80%以上，而生食、凉拌，人体仅能吸收10%。2、小白菜味苦微寒，养胃和中，通肠利胃。小白菜含维......

近日，马天宇曝光了一组深秋大片：砖红瓦绿、充满生活气息的弄堂里，白色毛衣的小哥哥手捧一盆天使花，时而若有所思、时而眉眼含笑的看着你，放佛童年记忆里那个邻家男孩儿，干净单纯，是最珍贵美好的回忆！据悉，由马天宇、郑爽主演的......

秋燥秋燥，也就是说秋天的时候不仅气候变得更加的干燥，同时我们的身体也会变得干燥起来。所以，秋天养生最重要的一件事情就是补水，这样才能够更好的调养脾胃以及肺部。今天，小编就来和大家一起说说秋天怎么养脾胃，一起;来看......

鼻炎是个令人十分头痛的疾病，而到秋天，昼夜温差较大，很多人就容易鼻炎复发。那么秋天应该如何预防鼻炎呢？由于秋季草木凋零、昼夜温差较大，部分人抵抗力下降，细菌、病毒容易趁虚而入。加之空气中粉尘大大增加，容易导致过敏性......

秋天是一个变化万千的季节，天气逐渐变凉，气温下降，人们的饮食需求也会有所变化。作为养生专家，我想为大家分享一些关于秋天饮食的注意事项和禁忌。首先，秋天是一个收获的季节，各种水果和蔬菜都丰富多样。在选择水果时，我们可......

很多人都听说过秋葵，并且吃过，在吃秋葵的时候可能里面的种子已经被扔掉。其实秋葵的种子同样能够吃。我们判断一种食物到底能不能吃，首先应当判断这种食物所含的营养成分，然后判断事物当中是否还有对身体有毒害作用的成分......

有人说秋天是一个悲伤的季节，因为秋天来了冬天就不远了，也有人说，秋天是一个欢乐的季节，因为秋天是个丰收的季节。秋天属好属坏我们就不做评论，我们一起来观赏一下秋季各地的不可错过的美好景色。虽然中秋已过，国庆黄金周华......

秋季空气干燥，最容易侵影响我们的呼吸系统，多见咳嗽、上火等症状，那么多吃这种水果就能预防，一起来看看吧。中医学的基本特点是辨证论治，比如咳嗽病人，不能见咳止咳，要探求咳嗽的原因，审因论治。咳嗽的原因，不外外感、内伤两种......

1、多喝水你可能不知道，我们人体有三分之二是由水构成，并且在我们人体中的各个脏腑也都需要水才能进行基本的运作。所以当你感觉到疲劳的时候多半是由于脱水所导致，因此这个时候最好是抗疲劳方法便是补充水分，只有这样才......

天津等地也流行咬秋，但咬秋咬的是西瓜，和江南地区的啃秋一样。人们相信立秋时吃瓜可免除冬天和来春的腹泻。清朝张焘的《津门杂记·岁时风俗》中就有这样的记载：立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。清时人们在立秋前一天......

对于秋冬，很多人会用冷清或萧条等暗淡地词汇来形容它，人们的穿着也会偏向冷色调。不过你可别忘了这个世界上有这样一群达人，他们的着装没有季节局限，时尚也好似他们信手拈来的玩物一般。秋冬怎么了，火红颜色照样骚起来!你......

很多人一到秋天就会大把大把的掉头发，这对于想要一头乌黑秀发的女性来说伤害太大了，那么秋季掉头发严重怎么办呢？如何预防脱发呢？下面大家就跟着小编一起来看看如何预防秋季掉头发吧！秋天掉发严重怎么办头发是需要好好保养......

秋天吃什么好呢？所谓春夏养阳，秋冬养阴。秋天应通过作息、运动、饮食等，调理身体，不宜劳累，应早睡早起，收敛精气，多喝水，多吃清润的食物。另外，一个大热天下来，人已经形神俱乏了，要通过饮食调理，慢慢调整身体状况，然后到冬天时，就可......

庐山，山体呈椭圆形，典型的地垒式长段块山约25公里，宽约10公里，绵延的90余座山峰，犹如九叠屏风，屏蔽着江西的北大门。以雄、奇、险、秀闻名于世，素有匡庐奇秀甲天下之美誉，与鸡公山、北戴河、莫干山并称四大避暑胜地。巍峨挺拔......

秋老虎秋老虎是我国民间指立秋（8月8日左右）以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日射强烈，气温回升......

形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日射强烈，气温回升。这种回热天气欧洲称之为老妇夏天气，北美人称之为印第安夏天气。由于我国地域辽阔，秋老虎的表现略有所......

梨梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可缓解秋燥，醒酒解毒。生梨性凉，老人不宜一次吃过多。脾胃较弱的人，也可做成冰糖炖梨水食用。大枣大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，抗过敏，提高免疫力的作用，亦可防......

>>>推荐阅读:家居生活中种种禁忌今年春节，春天已经来临。刚刚度过冰天雪地的漫漫寒冬，你是否已经开始着手计划开春的装修大计了呢？家庭室内面积有限，家又是人们释放压力和寻求温暖的地方，家也是人们停留时间最长的地方，好多......

阿里是喜马拉雅山脉、冈底斯山脉等山脉相聚的地方，被称之为万山之祖。同时，这里也是雅鲁藏布江、印度河、恒河的发源地，故又称为百川之源。最美的秋天在这里这里的秋天，有遍地金黄的野草。躺在无边无际的草原之上，你完全被......

进入秋天，如何保养身体是一件非常重要的事情，干燥的气候，对健康伤害极大，保养身体方法有很多，但是，当你忽视这些不起眼的方法，往往会让一些疾病趁虚而入。秋天养生，肺部保养很关键，如何养肺，不妨这样做，这些养肺方法能够让你在秋......