香茅柠檬茶材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量功效：开胃消积做法：1.香茅洗净，切成1寸长，拍扁。2.斑斓叶(香兰叶)洗净切成1寸长。3.柠檬切碎。4.将香茅、斑斓叶(香兰叶)置入锅中加入800c......

常见肺气肿病人稍一活动就气喘如牛，紧接着有些人还会拼命咳嗽。通常，肺气肿病人多为老年人，但也可能在年轻或中年时开始。长期患肺病如气管炎慢性支气管炎或哮喘病患者容易发生肺气肿。它与遗传也有一定有关，男性患者比女......

如何通过饮食缓解压力如何通过饮食缓解压力一、增加富含ω-3脂肪酸的鱼类。如鲭鱼、鲑鱼、银白鱼、青鱼和鲱鱼。还可以吃些葵花子、南瓜子和芝麻这些含有必需脂肪酸和纤维的食物，如拌色拉里加入橄榄油或葵花子油......

中、高考对孩子来说，是人生的一次重要转折，也是对考生心理的一次重要考验。能否最充分展现个人能力，取得好成绩，临考心理至关重要。考试前夕，如何缓解考生心理压力成为考生和家长共同的难题。下面小编给大家找来了可缓解压......

1、捏脊让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。2、揉中脘胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。3、摩涌泉足......

一提到缓解便秘，很多人会首先想到香蕉。其实便秘也分不同的类型，要对症下药。日本药膳料理研究家池田阳子对此进行了相关指导。如果嗜酒、喜欢油腻辛辣的食物，很少吃蔬菜，会导致体内生热，从而使大便干燥坚硬，难以排出。因为......

饮食对于调解血糖有很大作用，一旦出现低血糖，通过饮食调理也能缓解症状。低血糖人应该怎么吃呢？●少吃多餐低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不......

一项小型研究初步表明，参与积极情感的激素可能有助于缓解肥胖人群的厌食症。厌食症患者一般会有一系列的社会问题，这种疾病通常在发病前就出现在青少年时期，伦敦大学国王学院精神病学研究所高级研究作者，珍妮•特丽莎......

一、引起头晕的原因1、神经衰弱引起的眩晕：神经衰弱眩晕是由于体内的激素发生变化而导致的一种现象，准确的说是由于中枢儿茶酚胺浓度增高，而儿茶酚胺主要成分是去甲肾上腺素和肾上腺素，此两种物质与脑动脉血管壁上的受体......

你是否在为便秘苦恼呢?每天只需四杯饮品帮你摆脱便秘现象。早起一杯淡盐水一般情况下，吃过晚饭后食物的残渣在肠道里停留很长时间，再加上一晚上没有喝水，肠道中的细菌、霉菌就会发酵，产生有害物质。有些人常常觉得反胃或......

身处职场的男性朋友们，使其身心都在承受着巨大的压力，这样如果得不到及时的缓解和调理，此时就很容易引发众多的心理疾患，继而发生抑郁、自杀、情绪暴躁等一系列不利身体健康的危害。那职业男性如何缓解压力呢?打盹：学会在......

痛经是许多女性在月经期间经常面临的问题。不仅会影响日常的生活和工作，还会影响自身的情绪和心态。因此，取得缓解痛经的方法是非常重要的。以下是一些可以帮助女性缓解痛经的方法：1.运动：适当的运动可以帮助你缓解痛经。......

抑郁症是一种目前常见多发的心理疾病，它的危害非常大，严重者可能会导致自杀情况的发生。因此对于抑郁症的治疗是非常必要的。抑郁症的疗法主要有药物疗法和心理疗法两种，除此之外，利用饮食也可以很好的调节抑郁症病人的心......

一。保障睡眠。睡眠和每个人的身体健康密切相关。专家研究，睡眠应占人类生活1/3左右的时间。而当今因工作或娱乐造成的睡眠不足已成为影响健康最普遍而严重的问题。值得引起高度警觉，横下心来保障足够的睡眠。二。均衡......

儿童积食是指食物在消化道内滞留时间过长，导致食物无法正常消化和排出体外。按摩可以通过刺激腹部的经络和穴位，促进胃肠蠕动，缓解儿童积食的症状。以下是一些按摩技巧和注意事项，有助于缓解儿童积食：热敷腹部在按摩之前，可......

韭菜生姜汁原料：韭菜45克、嫩姜1根;白糖。做法1、韭菜择洗干净，切成小段。2、嫩姜洗净，切小段。3、在韭菜、嫩姜中加白糖，加水一起放入果汁机中打碎，去渣留汁即可。白萝卜饼原料：白萝卜、面粉各150克，猪瘦肉100克;姜、葱、盐......

饮食不注意很容易就会发生食物中毒，比如吃没熟透的食物、路边摊的不卫生食物，而食物中毒后第一反应往往是腹部的不适。中毒者首先会感觉到腹胀，一些患者还会腹痛，个别的还会发生急性腹泻。与腹部不适伴发的还有恶心，随后会......

食道肿瘤饮食上要十分注意，食道肿瘤患者在治疗过程中药如何饮食才能缓解肿瘤的症状呢？1.有泡沫粘液者可选用薏苡仁、橘子、苹果、橄榄、海蜇、荸荠、蛤蜊、鲨鱼、乌龟、海龟。2.大便秘结者可选用荸荠、蜂蜜、海蜇、泥鳅......

感染新冠后嗓子疼是由于新冠病毒感染机体后，呼吸道黏膜受刺激而产生炎性因子造成的，缓解的办法主要包括温盐水漱口、多喝水、药物治疗。第一温盐水漱口，用生理盐水或者是淡盐水漱口，开水里边放的盐，将其溶解到37度左右，含在......

山药汤圆竟能缓解口臭！从饮食中更好的缓解口臭疾病相信每个人都会喜欢，下面让我们一起了解一款缓解口臭的方法！原料：山药、糯米粉各适量做法：1、将山药捣碎，放入锅内蒸熟，加适量的白糖调成馅儿。2、糯米粉加适量水分成一个个......