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关于夏季消暑的汤的时尚推荐
4款夏季消暑养生菜
编辑推荐:不能空腹吃的十一种食物养胃冬瓜汤用料:冬瓜(带皮)500g,火腿50g。做法:将火腿先加入葱、姜,水煮半小时,再加入冬瓜,小火炖煮约15分钟,加入作料。点评:冬瓜是一味利水、除热的良药。火腿具有养阴和胃、健脾开胃的功效。......
2023-11-21
三款夏季清热消暑汤的做法
一、丝瓜蘑菇汤材料:鲜蘑菇200克,丝瓜300克调味料:油,鲜汤,味精,盐,黄酒,姜片,葱段做法:1、鲜蘑菇洗净后切成厚片,沥干水分,丝瓜去皮,洗净切成长条;2、锅加油烧热,放葱姜、丝瓜、蘑菇,炒香后倒入黄酒和鲜汤,汤煮沸后加盐和味精,煮熟后......
2023-11-02
四款夏季清热消暑汤
炎热夏季,喝一碗清凉解乏的消暑汤,既饱了口福,又除了暑热,实在惬意。本期给大家再介绍几款方便、易做的消暑汤。生地冬瓜煲排骨:生地2两,冬瓜2斤,排骨1斤,生姜适量,蜜枣3个,一起熬制。这款汤的特点是加入了生地,既能凉血,又能滋阴......
2023-11-08
夏季佳饮酸梅汤消暑开胃
酸梅汤是大家十分熟悉的传统夏季饮品之一。酸梅,实乃乌梅。中医认为,乌梅涩肠敛肺、生津安蛔,主久泻、久咳、便血、疟痢、虚热烦渴及蛔厥腹痛等病症。苦夏者饮酸梅汤可开胃生津,增进食欲。并不是所有人都能享用这种酸甜凉......
2023-11-04
夏季吃什么解暑 推荐4道消暑汤
夏季吃什么解暑?现在天气越来越热了,消暑成为人们不能忽视的事,那么夏季如何消暑呢?夏天消暑,糖水是个好选择,那么你知道夏天消暑糖水的做法有哪些吗?1、薏米凉粉小丸子糖水材料:凉粉400克、糯米小丸子6粒、薏米100克、蜂......
2023-10-18
夏季既消暑又开开胃的汤
夏日消暑除了要吃一些比较凉爽的食物外,还要有营养。那么有木有一款既消暑、开胃又营养的靓汤呢?那肯定是有的了。下面就为你推荐一款木瓜牛奶滚香芋,在家里也可以做的哟!【水瓜牛奶滚香芋的作用】水瓜性寒凉能消暑热,味......
2023-11-21
夏季解热消暑吃健康汤粥
1、酸梅汤材料:乌梅50克、白糖、桂花各适量。方法:将乌梅用清水洗净,放在开水中浸泡7至8个小时,再用小火熬煮1小时。然后将汤水滤去残渣,再加入凉开水6~7斤,加些桂花(也可不放)和适量的白糖(依个人口味而定),煮沸后冷却即可饮用。......
2023-11-02
夏季孕妇消暑的五种汤
山药玉米莲藕骨汤夏季,莲藕是消暑清热滋补的上佳食物。莲藕含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。山药玉米莲藕骨汤的做法:材料:排骨一根,山药250......
2023-11-07
夏季必备的8款消暑养生汤
1、绿豆汤:清热解毒、止渴消暑夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑,是中国传统的夏季解暑饮品。另外,绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用,更加好喝。2、冬瓜汤:养胃生津、降胃火冬瓜性寒,能清降胃火,养胃生津,使人食量减......
2023-11-04
夏季五款清热消暑汤
【荷叶冬瓜煲老鸭汤】每次可选用鲜荷叶一大块,鲜老冬瓜(连皮)250克—500克,老公鸭肉250克,食盐适量。制作时,先用清水洗净荷叶,剪成4—5小块,冬瓜连皮用清水洗净,煲1—2小时,加食盐调味即可。本汤中的鲜荷叶消......
2023-11-22
夏季消暑瘦身汤 冬瓜汤的九种做法
冬瓜是夏季消暑不可少的一种食材,冬瓜一般都是用于熬汤,可以加入各种材料,比如排骨、玉米、海带等,冬瓜汤有很好的消暑功效,同时还有减肥瘦身的功效,下面我们就来看看几款冬瓜汤的做法。冬瓜汤的做法冬瓜与其他瓜果不同的是......
2023-11-02
夏季消暑解渴的五款养生汤
三丝消暑汤材料:冬瓜干、竹芋干、葛干各120克,猪瘦肉400克,鸡爪6-8只,生姜2-3片,盐、油少许。做法:冬瓜干、竹芋干、葛干洗净,浸泡至软后切为条块状;猪瘦肉洗净,切块,鸡爪洗净,去皮、甲;将瘦猪肉、鸡爪与生姜一起放入瓦煲内,加入......
2023-11-07
夏季宝宝消暑多喝四种汤
夏天宝宝的四大消暑汤之一、紫菜汤由于夏季炎热,人体大量排汗,而钾元素随汗液大量排出。如得不到及时补充,可导致人们倦怠疲劳、精神不振。据测定,每百克紫菜含钾1640毫克,是含钠的175倍。夏天喝紫菜汤既能消暑热,还可有效......
2023-11-17
夏季怎么喝四豆汤消暑
推荐一款消暑四豆汤它气味香润清甜,具有消热解暑、生津益气的功效,男女老少皆宜。消暑四豆汤[材料]赤小豆、扁豆、绿豆、黑豆各30克,甘草6克,食盐或冰糖、红糖适量。中医认为夏日食豆胜食肉,因为禽畜肉含的营养成分如蛋白质......
2023-11-15
夏季消暑滋补汤 冬瓜老鸭汤的做法
材料:冬瓜、老鸭、薏米、生姜、黄酒做法:1、冬瓜去皮切块,薏米冲洗干净。2、老鸭或水鸭收拾干净、斩块。3、鸭块凉水入锅,加生姜煮开焯水。4、焯过水的鸭子捞出。5、鸭块和薏米置砂煲中,加热水没过表面,水开后倒适量黄酒,转......
2023-11-04
夏季怎么喝酸梅汤消暑
我们的凉茶铺偶尔也有卖酸梅汤的,但喝起来总觉得原材料太假,反而有种不解渴的感觉,到底还是不地道。其实想喝地道的酸梅汤,不需要去北京,只要自己肯动动手,何愁没美食入口啊?!做法:1.先将乌梅、山楂、桂花、甘草洗净;2.乌梅、山......
2023-11-17
夏季5种消暑解渴养生汤
夏日炎炎似火烧,全国各地都开始陆续进入夏季了,烧烤的模式也将启动,最先进入烧烤的是广东的各个城市,前两天最高的温度也已经超过30度,中午在外面逗留片刻,也会大汗淋漓的。现在人们都讲究是四季养生,夏天自然也不会放过,健康......
2023-11-02
夏季有哪些实用消暑汤
一、消暑消食汤取山楂、甘草、麦芽各五十克,冼净放入砂锅,加入清水。煮沸十分钟后放入薄荷叶五十克,立即盖上并即刻离火。五分钟后,去渣即可饮用。一剂汤消暑解渴,健脾消食。对于暑天的风热感冒,发热、头痛目赤等有防治作用......
2023-11-17
夏季解暑大作战 三大消暑汤必喝
随着小暑的进行中,夏日炎热的攻势似乎一发不可收拾。湿热的空气和高温,让人们时常挥汗如雨,大量水分的流失,明显感觉更加口干舌燥。此时,饮料已经无法满足身体流失的水分和营养元素,制作或者选择一款即营养又解暑的汤羹成了......
2023-10-18
夏季宝宝必备清凉消暑汤
消暑汤:莲子百合汤材料:取莲子15克、鲜百合30克、鸡蛋1个、白糖适量。做法:1、将莲子去芯,与百合同放在砂锅内,加适量清水。2、文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。蛋煮熟后即可食用。本汤可补益脾胃、清肺热、宁心安神,适......
2023-11-17
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