饮食误区:其实低糖饮料更增肥!

饮食误区:其实低糖饮料更增肥!

本站()6月30日消息夏季到了,减肥成了爱美人士的头等大事。在吃喝上对一切高脂肪高热量退避三舍,于是那些号称无糖低热量的饮料就大受欢迎。研究人员却告诉我们,爱喝低糖饮料,你肥的更快!美国糖尿病学会(AmericanDiabetesAssoc......
2023-11-21
含糖饮料增加痛风风险

含糖饮料增加痛风风险

新西兰研究人员发现,消费高含糖饮料师痛风的一个危险因素,即便是在携带有与肾排泄尿酸有关的痛风保护性基因变种的个体当中。据新西兰DunedinOtago大学TonyR.Merriman博士(PhD)及其同事们称,与从不饮用含糖饮料的对照组相......
2023-11-06
无糖饮料就健康吗 无糖低糖饮料不能代替水

无糖饮料就健康吗 无糖低糖饮料不能代替水

现在超市很多饮料都贴着无糖的标签,无糖就健康吗?下面,为你介绍甜味剂对健康的损害。甜味剂对健康的损害○经常吃甜味剂,人对甜的感觉就会调整到更高的水平,也混淆了人对食物热量的感觉,会增加食量,不利于减肥;○一些饮料中......
2021-04-29
减肥大误区 无糖低卡饮料更易胖

减肥大误区 无糖低卡饮料更易胖

我不要变胖!很多人出于这样的想法喝减肥饮料。但是,最近的研究表明,减肥饮料这个名字欺骗了大家的眼睛,不仅不能减肥,甚至会适得其反。日本RocketNews24新闻网1月23日就对此进行了介绍。减肥碳酸饮料不减反增美国公共卫生......
2023-11-05
别再喝含糖饮料了 含糖饮料危害大

别再喝含糖饮料了 含糖饮料危害大

含糖饮料(SSBs)被定义为任何含糖汽水、果汁饮料、运动饮料、能量饮料或加糖的冰茶。自制的含糖饮料,如frescas(糖和苏打水的果汁饮料)——在加勒比和拉丁美洲很流行的一种饮料——也被列为SSBs。纯果......
2023-11-02
糖尿病饮食要低糖低胆固醇吗

糖尿病饮食要低糖低胆固醇吗

糖尿病患者得病之后应该怎么办呢?有许多患者比较迷茫,有的患者将所有的希望都寄托在医院和大夫的身上,其实患者自己也应该进行一些努力,比如在糖尿病饮食方面,就有许多注意的事项,患者要做到低糖和低胆固醇。1、低糖。得了......
2023-11-14
含糖饮料增加男性患心脏病风险

含糖饮料增加男性患心脏病风险

发表在美国心脏协会杂志-《循环》上的一项研究表明,每天饮用含有12盎司糖分的饮料的男性比不饮用含糖饮料的男性增加20%患心脏病风险。这项研究的主要作者,哈佛公共卫生系营养和流行病学教授FrankB.Hu,M.D.,Ph.D.谈到:这项......
2023-11-06
常喝含糖饮料会增加患乳腺癌的风险

常喝含糖饮料会增加患乳腺癌的风险

美国哈佛大学的研究人员研究发现,女孩常喝含糖可乐、汽水等碳酸饮料,将导致月经初潮提前,并且会提高罹患乳腺癌的风险。研究结果已发表于《人类生殖学》杂志上。哈佛大学医学院通过对5583名年龄介于9~14岁的女孩研究发现......
2023-11-03
含糖饮料会使高血压的风险增加70%

含糖饮料会使高血压的风险增加70%

大家都知道,喝含糖饮料,如碳酸饮料和一些果汁会使人发胖。但新的研究表明,它们也会导致血压的升高。一篇发表在《美国心脏病学杂志》上的综述表明,喝含糖饮料高血压之间存在很强的关联性。来自康涅狄格州德比市格里芬医院......
2023-11-05
常喝含糖饮料增加冠心病发病风险

常喝含糖饮料增加冠心病发病风险

当前,我国含糖饮料消费量正呈明显上升趋势。而最新研究表明,多喝含糖饮料会增加冠心病发病风险。前不久召开的中国心脏病学大会上公布的一项研究证实,每天多喝一瓶含糖饮料,冠心病发病风险将增加16%。该研究收集了已经发......
2023-11-06
英政府计划增加糖税 因含糖饮料会致儿童发胖

英政府计划增加糖税 因含糖饮料会致儿童发胖

英国财政部近日宣布,含糖饮料是导致儿童肥胖的罪魁祸首之一。为了帮助民众戒掉不健康的饮食,政府计划从2018年起对含糖饮料增加税收,通过价格改变人们的购物习惯。新征税项目引起英国社会的强烈反弹。因为这项税收会导致......
2023-10-29
含糖饮料会增加患癌风险 这是真的吗?

含糖饮料会增加患癌风险 这是真的吗?

最近一篇发表在《Science》杂志的研究,给钟爱甜食的人们敲响了警钟。《Science》的一篇研究中,科学家将高果糖玉米糖浆high-fructosecornsyrup(HFCS)喂食给敲除掉APC基因的小鼠。其中,HFCS是含糖饮料的主要糖类来源。APC基......
2023-10-18
无糖饮料为什么是甜的 这样的无糖饮料可能更增强食欲

无糖饮料为什么是甜的 这样的无糖饮料可能更增强食欲

现在有很多减肥的人会严格控制自己对糖分的摄入量,为了不发胖,平时都是喝无糖饮料。但是很多无糖饮料也是甜的,无糖饮料一样也能够增加食欲。只是无糖饮料为什么是甜的你知道吗?种种研究表明,无糖饮料并不一定能够有利于我......
2022-07-02
发生低血糖喝点甜饮料

发生低血糖喝点甜饮料

现在人们比较重视糖尿病的治疗,却往往对低血糖症知之甚少,而低血糖症的患者并不少。专家提醒,出现低血糖症状时,一定要及时补充糖分,喝甜饮料或吃甜点都是急救的好办法。清华大学第一附属医院糖尿病研究所副所长芦海......
2023-11-21
“无糖”饮料真面目——增肥!

“无糖”饮料真面目——增肥!

这些饮料充斥着防腐剂以及人造甜味剂,而这两者只是偷梁换柱改了一个大家不知道的概念而已。这种不含糖的标示会误导人们过度沉溺,导致大脑反射不健康的甜味需求。如果大脑反射需求糖分的信号但是没有得到满足的话,它会持......
2023-11-16
喝低糖饮料易让人抑郁悲催

喝低糖饮料易让人抑郁悲催

据美国每日健康新闻网2月20日报道,美国国立卫生研究院一项新研究发现,低糖饮料可能影响人的情绪。研究人员于1995—1996年对26万名50—71岁美国参试者进行了有关饮料摄入情况的问卷调查。结果发现,每天喝至少4......
2023-11-09
无糖饮料可以减肥吗

无糖饮料可以减肥吗

无糖饮料并非真无糖今年新上市的饮料中不少打出健康牌,有的则是特意抓住了女性期望减肥的心理。营养专家指出,低脂低糖并非低热量,此类饮料喝多了未必能减肥。许多人以为无糖食品便是纯粹无糖,实际上,所谓无糖即指不含蔗糖......
2023-11-11
含糖饮料比含糖食物更有害 吃糖太多增加患糖尿病风险

含糖饮料比含糖食物更有害 吃糖太多增加患糖尿病风险

含糖饮料是很多年轻人的最爱,一口肥宅快乐水下肚,又甜又爽,快活似神仙。不过,含糖饮料虽好喝,但喝多了却容易诱发多种身体问题,如肥胖、糖尿病等。最近,新西兰就有研究显示,含糖饮料比含糖食物更有害!具体是怎么回事呢?和一起来......
2021-04-29
低糖饮料或能增加心脏病发率

低糖饮料或能增加心脏病发率

研究表明,每天喝两罐低糖饮料女性,在日后的生活中患心脏病或中风的概率将增加30%。一项针对6万名50到60岁之间的女性的研究发现,消耗大量看似健康的软饮料和心脏病之间存在着十分强大的联系。美国爱荷华大学的研究者观察......
2023-11-05
含糖饮料可降低药物疗效?

含糖饮料可降低药物疗效?

含糖饮料能减慢胃内容物的排泄速度,延缓药物的吸收,减弱解热镇痛药、感冒药、雷米封、维生素等的吸收。有些健胃药(如健胃散、龙胆大黄合剂等)的苦味能刺激口腔味觉器官,起到增强食欲、帮助消化的作用。当这些药物与甜饮料......
2023-11-18